Hipertensiebehandeling

Hipertensiebehandeling behels 'n veelvlakkige benadering wat fokus op lewenstylaanpassings, medikasie en gereelde monitering om bloeddrukmedikasievlakke te beheer en die risiko van komplikasies te verminder. Die behandelingsplan kan wissel na gelang van die erns van hipertensie, die teenwoordigheid van ander gesondheidstoestande en individuele faktore.

Die meerderheid van die mense met hoë bloeddruk het geen simptome nie, selfs al bereik bloeddruklesings gevaarlik hoë vlakke. Mens kan vir dekades hoë bloeddruk hê sonder enige minimale tot ernstige simptome.

Daar is 'n paar algemene simptome wat mense met hoë bloeddruk kan hê:

• Hoofpyn

• Kortasem

• neusbloeding

Bloeddruk word deur twee dinge bepaal: die hoeveelheid bloed wat die hart pomp en hoe moeilik dit is vir die bloed om deur die are te beweeg. Hoe meer bloed die hart pomp en hoe smaller die are, hoe hoër is die bloeddruk. Daar is geen chirurgiese geneesmiddel vir hierdie mediese toestand nie. Lewenstylveranderinge, medikasie en gereelde monitering van BP kan egter help om die hipertensie in toom te hou. 

• Lewenstylmodifikasies:
  a. Dieetveranderinge: Die aanvaarding van 'n hartgesonde dieet, soos die DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) dieet, wat klem lê op vrugte, groente, volgraan, maer proteïene en lae-vet suiwelprodukte, terwyl natrium, versadigde vette en bygevoegde suikers beperk word.
  b. Gereelde oefening: Om gereelde fisieke aktiwiteit te doen, soos aërobiese oefeninge, kan help om bloeddruk te verlaag. Mik vir ten minste 150 minute van matige-intensiteit oefening of 75 minute van kragtige oefening per week.
  c. Gewigsbestuur: Om 'n gesonde gewig te handhaaf of oortollige gewig te verloor, kan bloeddruk aansienlik verminder. Die implementering van porsiebeheer, die vermindering van kalorie-inname en die inkorporering van gereelde fisiese aktiwiteit kan help met gewigsbestuur.
  d. Die staking van alkohol en tabak: Die vermindering van alkoholverbruik en ophou rook is noodsaaklik vir die bestuur van hipertensie. Alkohol moet in moderering verbruik word, en rookstaakprogramme of medikasie kan individue help om suksesvol op te hou rook.
• medikasie:
  a. Diuretika: Hierdie medikasie verhoog urienproduksie, wat help om vloeistofvolume en bloeddruk te verminder.
  b. ACE-remmers en ARB's: Hierdie middels ontspan bloedvate, verminder weerstand en verlaag bloeddruk.
  c. Betablokkeerders: Hierdie medikasie verlaag hartklop en kardiale omset, waardeur bloeddruk verlaag word.
  d. Kalsiumkanaalblokkeerders: Hierdie middels ontspan bloedvate en verminder die krag van hartkontraksies, wat lei tot verlaagde bloeddruk.
  e. Ander antihipertensiewe medisyne: In sommige gevalle kan addisionele medikasie soos alfablokkers, sentrale agoniste of vasodilators voorgeskryf word op grond van individuele behoeftes.
• Gereelde bloeddrukmonitering: Die gereelde monitering van bloeddrukmedikasie by die huis of tydens gesondheidsorgbesoeke is van kardinale belang om die doeltreffendheid van die behandeling te bepaal en die nodige aanpassings aan medikasie of lewenstylaanpassings te maak.