Behandeling van geknypte senuwee

Behandeling: Die eerste behandelingslyn vir 'n geknypte senuwee bestaan ​​gewoonlik uit rus, vermindering van aktiwiteit en konserwatiewe metodes, insluitend die gebruik van hitte of ys, oor-die-toonbank pynstillers en fisiese terapie. Chirurgiese behandeling kan nodig wees om druk op die aangetaste senuwee te verlig in uiterste gevalle of wanneer konvensionele behandelings ondoeltreffend is.

Tipes geknyp senuwees

1. Servikale Radikulopatie: Servikale Radikulopatie kom voor wanneer 'n senuwee in die nek saamgepers word, dikwels as gevolg van 'n hernieerde skyf of beenspoor. Dit kan pyn, gevoelloosheid of swakheid veroorsaak wat in die skouer, arm of hand uitstraal.

2. Lumbale Radikulopatie: Lumbale Radikulopatie, 'n senuwee in die laer rug word vasgeknyp, gewoonlik van 'n hernieerde skyf of spinale stenose. Simptome kan onderrugpyn, beenpyn, gevoelloosheid of swakheid in die bene of voete insluit.

3. Karpale tonnel sindroom: Dit gebeur wanneer die mediaan senuwee in die pols saamgepers word, dikwels as gevolg van herhalende bewegings of vloeistofretensie. Dit veroorsaak pyn, gevoelloosheid en tinteling in die hand en vingers.

4. Sciatica: Dit behels kompressie van die senuwee in die onderrug of boude, dikwels as gevolg van 'n hernieerde skyf. Dit lei tot skerp pyn, tinteling of swakheid wat in die been uitstraal.

Simptome van geknyp senuwees

Geknypte senuweesimptome kan tinteling, pyn, swakheid of broosheid behels in die area wat geraak word. Hierdie simptome kan ongemak en funksionele beperkings veroorsaak aangesien dit langs die lengte van die beseerde senuwee versprei.

1. Pyn: Skerp of seer pyn kan voorkom in die area waar die senuwee saamgepers is. Hierdie pyn kan na ander dele van die liggaam uitstraal, soos die arms, bene of rug.

2. gevoelloosheid: Jy kan 'n verlies aan gevoel of gevoelloosheid ervaar in die geaffekteerde area, soos die vingers, hande of voete.

3. Jeuk: 'n Geknypte senuwee kan 'n "spelde en naalde"-sensasie veroorsaak, wat dikwels beskryf word as tinteling, in die area wat deur die aangetaste senuwee bedien word.

4. Swakheid: Spierswakheid kan voorkom, wat dit moeilik maak om voorwerpe op te lig, dinge vas te gryp of alledaagse take uit te voer.

5. Brandende sensasie: Sommige mense voel 'n brandende of elektriese skokagtige sensasie in die area waar die senuwee saamgepers word.

Oorsake van geknyp senuwees

Wanneer 'n senuwee saamgepers word deur omliggende weefsels insluitend spiere, senings, kraakbeen of bene, is die resultaat 'n geknyp senuwee. Talle toestande, soos slegte postuur, herhalende bewegings, artritis, gebarste skyfies en spinale stenose, kan hierdie kompressie veroorsaak.

1. Herniated Discs: Wanneer die sagte middelpunt van 'n ruggraatskyf deur 'n kraak in die taaier buitenste laag druk, kan dit op nabygeleë senuwees druk, wat pyn en ander simptome veroorsaak.

2. Bone Spurs: Dit is benige groeisels wat op die ruggraat kan ontwikkel as gevolg van veroudering of artritis. Beenspore kan senuwees saamdruk, wat lei tot ongemak.

3. Spinale Stenose: Hierdie toestand behels 'n vernouing van die ruggraatkanaal, wat druk kan plaas op die senuwees wat deur die ruggraat beweeg.

4. Beserings: Traumas, soos frakture of ontwrigtings, kan die ruggraat of gewrigte beseer, wat senuwee-kompressie tot gevolg het.

5. Herhalende spanning: Herhaalde bewegings of swak postuur, soos om op 'n sleutelbord te tik of swaar voorwerpe op te lig, kan lei tot senuwee-kompressie, veral in areas soos die pols of nek.

Wat help met senuweekompressie

1. Rus: Deur pouses te neem en aktiwiteite te vermy wat die simptome vererger, kan druk op die geaffekteerde senuwee verminder.

2. Fisiese terapie: Oefeninge en strekke kan help om senuwee-kompressie te verlig en omliggende spiere te versterk.

3. Medikasie: Oor-die-toonbank pynstillers of anti-inflammatoriese middels kan pyn en inflammasie verminder.

4. Hitte/Ysterapie: Die toepassing van hitte of yspakkies kan help om pyn en swelling te verlig.

5. Behoorlike postuur: Die handhawing van goeie postuur en ergonomie, veral terwyl jy sit of werk, kan verdere senuwee-kompressie voorkom.

6. Spalke of draadjies: Dit kan die aangetaste area immobiliseer en druk op die senuwee verminder.

Risikofaktore oor geknypte senuwee:

Wanneer omliggende weefsels teen 'n senuwee druk, veroorsaak dit knyp of kompressie, wat lei tot pyn of ander sensasies in die senuwee. Geknyp senuwee risikofaktore sluit in:

• ouderdom: Bene en gewrigte is onderhewig aan verandering met toenemende ouderdom; hierdie veranderinge kan uiteindelik lei tot knyp of kompressie van senuwees.  
• Herhalende aksie: Aktiwiteite wat herhalende pols-, skouer- of handbewegings vereis, soos dié wat met beroepe en stokperdjies geassosieer word, verhoog die vatbaarheid vir 'n geknyp senuwee aansienlik.   
• Vetsug: Om oormatige druk volgens gewig uit te oefen, kan druk op senuwees plaas.   
• Swangerskap: Die waterretensie en gewigstoename wat met swangerskap geassosieer word, kan swelling rondom senuweebane veroorsaak, waardeur die omliggende weefsel saamgedruk word en gevolglik die senuwees beïnvloed.   
• Beenspore: Trauma of 'n toestand wat die verdikking van bene veroorsaak, byvoorbeeld osteoartritis, kan spore van bene ontwikkel. Dit kan jou ruggraat styf maak en die spasie waar jou senuwees beweeg, vernou, en sodoende die senuwees knyp.   
• Rumatoïede artritis: Inflammasie as gevolg van rumatoïede artritis kan ook senuwees saamdruk, veral in gewrigte.  
• diabetes: ’n Diabeet is meer geneig tot senuwee-kompressie.   
• Skildklier siekte: Diegene met skildkliersiekte loop 'n groter risiko om karpale tonnelsindroom te hê.   

Die aanvanklike diagnose en behandeling van die probleem kan help om permanente senuweeskade te voorkom.   

Voorkoming van 'n geknypte senuwee

Om veranderinge in die lewenstyl aan te bring om gesond te wees, sal ook die beskerming van die gewrigte en ruggraat insluit om die kanse van 'n geknyp senuwee te voorkom. Hier is eenvoudige lewenstylveranderinge wat sal help: 

• Goeie posture. Sit en staan ​​reguit met skouers ontspanne; nooit buk of buk nie.  
• Neem pouses. As jy baie werkstokperdjies doen wat baie herhalende bewegings het, neem gereelde pouses om te strek en rond te beweeg.  
• Hou jou gewig gesond. Ekstra gewig plaas druk op jou senuwees.  
• Oefen gereeld. Liggaamsdele sal goed getinte word deur oefening, sodat jy jou spiere kan buig en ontwikkel, wat vasgeknyp senuwees behoort te voorkom.  
• Volg behoorlike opteltegnieke om swaar voorwerpe op te lig. Buig jou knieë wanneer jy swaar items oplig. Hou altyd jou rug reguit en vermy om jou lyf te draai of rukbewegings.  
• Verseker goeie slaap. Dit is die tyd wat slaap jou liggaam gee om homself te herstel en te genees.  
• Verhoed om jou bene vir lang tye te kruis. Want dit skep druk op jou senuwees in die bene.  
• Moenie klere of juweliersware dra wat jou senuwees kan saamtrek nie. 
• Tydens swangerskap, bespreek maniere met jou dokter om vasgeknyp senuwees te vermy. As gevolg van die gewigstoename en vloeistofretensie wat deur die swangerskap veroorsaak word, neem die risiko toe om senuwees vas te kry.

diagnose: Die aanvanklike stadium in die behandeling van 'n geknypte senuwee is 'n omvattende assessering deur 'n mediese praktisyn, wat 'n fisiese ondersoek en beeldtoetse soos 'n MRI- of CT-skandering kan insluit om die saamgeperste senuwee te identifiseer.

Konserwatiewe maatreëls: Om simptome te verlig en senuwee-kompressie te verminder, kan nie-chirurgiese metodes soos fisiese terapie, aktiwiteitsmatigheid, rus en pynbehandeling aanvanklik voorgestel word. 

inspuitings: Kortikosteroïed-inspuitings kan in die omgewing van die saamgeperste senuwee gebruik word om inflammasie te verminder en simptome te verlig indien konserwatiewe maatreëls ondoeltreffend is. 

Chirurgiese evaluering: Chirurgie kan oorweeg word as konserwatiewe metodes nie simptome verlig nie of as dit vererger. Die chirurg sal die graad van senuwee-kompressie bepaal en die beste chirurgiese strategie kies. 

Chirurgiese benadering: 'n Verskeidenheid chirurgiese metodes, soos 'n laminektomie, foraminotomie en mikrodiskektomie, wat dekompressiebehandelings is, is beskikbaar om geknyp senuwees te behandel. Die ligging en oorsprong van die senuwee-kompressie bepaal die presiese prosedure wat gekies word. 

Senuwee-dekompressie: Die dokter elimineer of ontspan versigtig die strukture wat die spinale senuwee knyp, soos dikker die ligamente, skyfherniasie, of beenspore, om druk te verminder en senuweefunksie te herstel. 

Herstel en rehabilitasie: Na die operasie ondergaan pasiënte 'n tydperk van herstel en rehabilitasie in 'n poging om uitkomste te optimaliseer en funksie te herstel. fisioterapie, behandeling van pyn en aktiwiteitsverandering kan gedurende hierdie tydperk nodig wees. Om chirurgiese instruksies te volg en opvolgafsprake by te woon, is noodsaaklik as jy die sorg en toesig wil kry wat jy nodig het terwyl jou liggaam genees.