الأيورفيدا

يدور علاج الأيورفيدا حول عملية التطهير الداخلي، والتي يتبعها نظام غذائي خاص وعلاجات عشبية وعلاج بالتدليك واليوجا والتأمل. الأمر كله يتعلق بالعمل على ثلاث قوى أو طاقات حياة تُعرف باسم دوشاس في نظامنا والتي تتكون من خمسة عناصر أساسية للكون.

دوشاس في لمحة

• ·فاتا دوشا

يعتبر ممارسو الأيورفيدا أن هذا هو أقوى دوشاس الثلاثة. ينظم العديد من العمليات الجسدية الأساسية، مثل انقسام الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، فهو ينظم معدل ضربات القلب والتنفس وضغط الدم والحالة العقلية وقدرة الأمعاء على التخلص من الفضلات. من المعتقد أن لديك فرصة أكبر للإصابة بالأمراض بما في ذلك القلق والربو وأمراض القلب ومشاكل الجلد والتهاب المفاصل الروماتويدي إذا كانت طاقة حياتك الأساسية هي فاتا.

• ·بيتا دوشا

تنظم هذه الطاقة الهرمونات المرتبطة بالشهية والهضم والتمثيل الغذائي. من المعتقد أن لديك خطر متزايد للإصابة بالأمراض التي تشمل مرض كرون وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والالتهابات إذا كانت هذه هي قوة حياتك الأساسية.

• ·كالبا دوشا

تنظم هذه القوة الحيوية جهاز المناعة لديك، والوزن، ونمو العضلات، والقوة البدنية العامة والاستقرار. يمكن أن يزعجه النوم طوال اليوم، وتناول كمية زائدة من الحلويات، وتناول وجبات أو مشروبات مالحة أو قلوية بشكل مفرط. يقول الممارسون أنه من الممكن أن تصاب بالسمنة والسكري والسرطان والربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى إذا كانت هذه هي طاقة حياتك الأساسية.

وبالتالي، عندما يتم دمج الأيورفيدا مع الرعاية الطبية التقليدية المنتظمة كعلاج تكميلي، يمكن أن تكون الأيورفيدا مفيدة. ويستفيد المريض من العلاج عندما تزول الملوثات، وتقل الأعراض، وتزداد مقاومة الأمراض، ويقل القلق، ويزداد انسجام الحياة. في الطب الهندي القديم، يتم استخدام الكثير من الأعشاب والنباتات الأخرى بما في ذلك الزيوت والتوابل الشائعة

إن مفاهيم الترابط العالمي، وتكوين الجسم (براكريتي)، وقوى الحياة (دوشاس) هي الأساس الأساسي للطب الهندي القديم.

جزء لا يتجزأ من الثقافة الهندية التقليدية هو الطب الهندي القديم. يستشهد أنصار الأيورفيدا بتاريخ استخدام الدواء منذ آلاف السنين لدعم إيمانهم القوي بفعاليته. هدف العلاج هو استئصال الطعام غير المهضوم من الجسم، لأنه قد يبقى في الجسم ويسبب المرض. يهدف إجراء التنقية، المعروف باسم "بانشاكارما"، إلى تخفيف الأعراض وإعادة جسمك إلى التوازن. ولتحقيق ذلك، قد يستخدم طبيب الأيورفيدا تطهير الدم، أو التدليك، أو الزيوت الطبية، أو الأعشاب، أو الحقن الشرجية، أو المسهلات.