علاج فيبروميالغيا

يتطلب علاج الفيبروميالجيا اتباع نهج شامل وفردي. يمكن وصف الأدوية مثل مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج لتخفيف الألم وتحسين النوم. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تعزيز المرونة وتقليل التيبس. يساعد العلاج السلوكي المعرفي في إدارة التوتر والتعامل مع الجوانب العاطفية للحالة.

تعتبر تعديلات نمط الحياة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن والراحة الكافية وتقنيات الحد من التوتر، ضرورية لتقليل الأعراض وتحسين الصحة العامة. 

أسباب الفيبروميالجيا

بالمقارنة مع الأشخاص الآخرين، يعاني مرضى الألم العضلي الليفي عادة من زيادة الحساسية للمس أو الألم الفعلي. وعلى الرغم من هذا، لم يتمكن المتخصصون الطبيون من إثبات وجود صلة مباشرة؛ بل يعتقدون أن الألم العضلي الليفي قد ينتج عن طفرة في الجينات التي يستخدمها الدماغ لإنتاج النواقل العصبية التي ترسل إشارات الألم إلى الجسم.

أعراض فيبروميالغيا

من الأعراض الشائعة التي يعاني منها مرضى الألم العضلي الليفي الألم والتعب. وتشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

• التعب.
• ألم أو ألم في العضلات.
• الصداع والصداع النصفي.
• ألم في الوجه والفك(اضطرابات المفصل الصدغي الفكي).
• مشاكل في المعدة أو الجهاز الهضمي، مثل الإسهال أو الإمساك.
• مشاكل في السيطرة على المثانة. 

يوجد لمرض الألم العضلي الليفي أعراض عقلية وعاطفية، بما في ذلك:

• مشاكل متعلقة بالذاكرة (تسمى أحيانًا "ضباب التليف العضلي" أو "ضباب الدماغ")
• القلق.
• الاكتئاب
• الأرق واضطرابات النوم الأخرى.

التشخيص والاختبارات لعلاج الألم العضلي الليفي

لا يمكن أن يعتمد تشخيص الألم العضلي الليفي على أي اختبار. في الغالب، يكون التشخيص جزءًا من التشخيص التفريقي وهو عملية استبعاد طبية. سيقوم طبيبك بتشخيصه بناءً على تشابه الأعراض مع حالات أخرى. هذا يقودك إلى مزيد من التشخيص.

المعيار الأساسي للأهلية للحصول على تشخيص الألم العضلي الليفي هو أن يعاني المريض من آلام واسعة النطاق لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

وللوفاء بهذا المعيار، يجب على الشخص أن يظهر الألم في أربعة على الأقل من المجالات الخمسة التالية:

• المنطقة العلوية اليسرى، مثل الكتف أو الذراع أو الفك
• المنطقة العلوية اليمنى، مثل الكتف أو الذراع أو الفك
• المنطقة السفلية اليسرى مثل الورك أو الأرداف أو الساق
• المنطقة السفلية اليمنى مثل الورك أو الأرداف أو الساق
• المنطقة المحورية، والتي تشمل الرقبة، والظهر، والصدر، أو البطن.

اختبار

لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص الألم العضلي الليفي بشكل نهائي، ولكن يمكن للطبيب استخدام مجموعة من الاختبارات وأعراضك لتشخيص المرض:

• فيتامين دي
• اختبارات وظائف الغدة الدرقية.
• جسم مضاد للنواة.
• معدل ترسيب كريات الدم الحمراء.
• اختبار الببتيد السيتريليزي الدوري.
• مصليات سيلياك.
• فحص دم شامل.
• العامل الروماتويدي.

يتم تشخيص الفيبروميالجيا في المقام الأول بناءً على التقييم السريري من قبل مقدم الرعاية الصحية. لا توجد اختبارات معملية محددة أو دراسات تصويرية يمكنها تشخيص الألم العضلي الليفي بشكل قاطع. يتضمن التشخيص تاريخًا طبيًا شاملاً وفحصًا بدنيًا ومناقشة الأعراض.

يركز علاج الفيبروميالجيا على إدارة الأعراض وتحسين نوعية حياة المريض. يمكن وصف مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج للمساعدة في إدارة الألم وتحسين النوم وتخفيف الأعراض الأخرى.

يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأفراد على تطوير استراتيجيات المواجهة وإدارة التوتر وتحسين صحتهم النفسية بشكل عام. يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من العلاجات المختلفة في تقليل تأثير الفيبروميالجيا على جسمك وحياتك.