Хипертония Лечение

Лечението на хипертонията включва многостранен подход, който се фокусира върху промени в начина на живот, лекарства и редовно наблюдение за контролиране на нивата на лекарствата за кръвно налягане и намаляване на риска от усложнения. Планът за лечение може да варира в зависимост от тежестта на хипертонията, наличието на други здравословни проблеми и индивидуалните фактори.

По-голямата част от хората с високо кръвно налягане нямат симптоми, дори ако показанията на кръвното налягане достигнат опасно високи нива. Човек може да има високо кръвно налягане в продължение на десетилетия без никакви минимални до тежки симптоми.

Има някои общи симптоми, които хората могат да имат с високо кръвно налягане:

• Главоболие

• Недостиг на въздух

• Кървенето от носа

Кръвното налягане се определя от две неща: количеството кръв, което сърцето изпомпва, и колко трудно е за кръвта да се движи през артериите. Колкото повече кръв изпомпва сърцето и колкото по-тесни са артериите, толкова по-високо е кръвното налягане. Няма хирургично лечение за това медицинско състояние. Въпреки това, промените в начина на живот, лекарствата и редовното проследяване на кръвното налягане всъщност могат да помогнат за поддържане на хипертонията под контрол. 

• Модификации на начина на живот:
  a. Диетични промени: Приемане на здравословна за сърцето диета, като диетата DASH (Диетични подходи за спиране на хипертонията), която набляга на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини и нискомаслени млечни продукти, като същевременно ограничава натрия, наситените мазнини и добавените захари.
  b. Редовни упражнения: Участието в редовна физическа активност, като аеробни упражнения, може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Стремете се към поне 150 минути упражнения с умерена интензивност или 75 минути интензивни упражнения на седмица.
  c. Управление на теглото: Поддържането на здравословно тегло или загубата на наднормено тегло може значително да намали кръвното налягане. Прилагането на контрол на порциите, намаляването на приема на калории и включването на редовна физическа активност може да помогне за управление на теглото.
  d. Отказ от алкохол и тютюн: Намаляването на консумацията на алкохол и отказването от тютюнопушене са от решаващо значение за управлението на хипертонията. Алкохолът трябва да се консумира умерено, а програмите за отказване от тютюнопушенето или лекарствата могат да помогнат на хората да спрат да пушат успешно.
• Медикаменти:
  a. диуретици: Тези лекарства увеличават производството на урина, помагайки за намаляване на обема на течностите и кръвното налягане.
  b. АСЕ инхибитори и АРБ: Тези лекарства отпускат кръвоносните съдове, намаляват съпротивлението и понижават кръвното налягане.
  c. Бета блокери: Тези лекарства намаляват сърдечната честота и сърдечния дебит, като по този начин намаляват кръвното налягане.
  d. Блокери на калциевите канали: Тези лекарства отпускат кръвоносните съдове и намаляват силата на сърдечните контракции, което води до понижаване на кръвното налягане.
  e. Други антихипертензивни лекарства: В някои случаи могат да бъдат предписани допълнителни лекарства като алфа-блокери, централни агонисти или вазодилататори въз основа на индивидуалните нужди.
• Редовно проследяване на кръвното налягане: Редовното проследяване на лекарствата за кръвно налягане у дома или по време на посещения при здравни грижи е от решаващо значение за оценка на ефективността на лечението и извършване на необходимите корекции на лекарствата или промени в начина на живот.