Лечение на прищипан нерв

Лечение: Първата линия на лечение за прищипан нерв обикновено се състои от почивка, намаляване на активността и консервативни методи, включително използване на топлина или лед, болкоуспокояващи без рецепта и физиотерапия. Може да се наложи хирургично лечение за облекчаване на натиска върху засегнатия нерв в екстремни случаи или когато конвенционалните лечения са неефективни.

Видове прищипани нерви

1. Цервикална радикулопатия: Цервикалната радикулопатия възниква, когато нерв във врата е притиснат, често поради дискова херния или костен шип. Може да причини болка, изтръпване или слабост, която се излъчва в рамото, ръката или ръката.

2. Лумбална радикулопатия: Лумбална радикулопатия, нерв в долната част на гърба е прищипан, обикновено от дискова херния или спинална стеноза. Симптомите могат да включват болка в долната част на гърба, болка в краката, изтръпване или слабост в краката или ходилата.

3. Синдром на карпалния тунел: Това се случва, когато средният нерв в китката е притиснат, често поради повтарящи се движения или задържане на течности. Причинява болка, изтръпване и изтръпване на ръката и пръстите.

4. Ишиас: Това включва притискане на седалищния нерв в долната част на гърба или задните части, често поради дискова херния. Това води до остра болка, изтръпване или слабост, която се излъчва надолу по крака.

Симптоми на прищипани нерви

Симптомите на прищипан нерв могат да включват изтръпване, болка, слабост или чупливост в областта, която е засегната. Тези симптоми могат да причинят дискомфорт и функционални ограничения, тъй като се разпространяват по дължината на увредения нерв.

1. Болка: Може да възникне остра или болезнена болка в областта, където нервът е притиснат. Тази болка може да се разпространява към други части на тялото, като ръцете, краката или гърба.

2. скованост: Може да почувствате загуба на усещане или изтръпване в засегнатата област, като пръстите, ръцете или краката.

3. Изтръпване: Прищипаният нерв може да причини усещане за "мравучкане", често описвано като изтръпване, в областта, обслужвана от засегнатия нерв.

4. Слабост: Може да възникне мускулна слабост, което затруднява повдигането на предмети, хващането на предмети или извършването на ежедневни задачи.

5. Усещане за парене: Някои хора усещат усещане за парене или подобно на електрически удар в областта, където нервът е притиснат.

Причини за прищипани нерви

Когато нервът е притиснат от околните тъкани, включително мускули, сухожилия, хрущяли или кости, резултатът е прищипан нерв. Многобройни състояния, като лоша стойка, повтарящи се движения, артрит, спукани дискове и спинална стеноза, могат да причинят тази компресия.

1. Дискова херния: Когато мекият център на гръбначния диск се избута през пукнатина в по-твърдия външен слой, той може да притисне близките нерви, причинявайки болка и други симптоми.

2. Костни шипове: Това са костни израстъци, които могат да се развият по гръбначния стълб поради стареене или артрит. Костните шипове могат да притиснат нервите, което води до дискомфорт.

3. Спинална стеноза: Това състояние включва стесняване на гръбначния канал, което може да окаже натиск върху нервите, които преминават през гръбначния стълб.

4. Спортни травми: Травми, като фрактури или изкълчвания, могат да наранят гръбначния стълб или ставите, което води до притискане на нерв.

5. Повтарящо се напрежение: Повтарящите се движения или лоша стойка, като например писане на клавиатура или повдигане на тежки предмети, могат да доведат до притискане на нерв, особено в области като китката или врата.

Какво помага при притискане на нерв

1. Почивка: Правенето на почивки и избягването на дейности, които влошават симптомите, може да намали натиска върху засегнатия нерв.

2. Физиотерапия: Упражненията и разтяганията могат да помогнат за облекчаване на компресията на нервите и укрепване на околните мускули.

3. Лекарства: Болкоуспокояващите или противовъзпалителните лекарства без рецепта могат да намалят болката и възпалението.

4. Топлинна/ледена терапия: Прилагането на топлина или компреси с лед може да помогне за облекчаване на болката и подуването.

5. Правилното поза: Поддържането на добра стойка и ергономия, особено докато седите или работите, може да предотврати по-нататъшно притискане на нервите.

6. Шини или скоби: Те могат да обездвижат засегнатата област и да намалят натиска върху нерва.

Рискови фактори за прищипан нерв:

Когато околните тъкани притискат нерв, това причинява прищипване или компресия, което води до болка или други усещания в нерва. Рисковите фактори за прищипан нерв включват:

• Възраст: Костите и ставите са обект на промени с напредване на възрастта; тези промени могат в крайна сметка да доведат до прищипване или компресия на нервите.  
• Повтарящо се действие: Дейностите, изискващи повтарящи се движения на китката, рамото или ръката, като тези, свързани с професии и хобита, значително увеличават податливостта към прищипан нерв.   
• Затлъстяването: Упражняването на излишен натиск чрез тегло може да окаже натиск върху нервите.   
• Бременност: Задържането на вода и наддаването на тегло, свързани с бременността, могат да причинят подуване около нервните пътища, като по този начин компресират околните тъкани и впоследствие засягат нервите.   
• Костни шпори: Травма или състояние, което причинява удебеляване на костите, например остеоартрит, може да развие шипове на костите. Това може да направи гръбначния ви стълб схванат и да причини стесняване на пространството, където се движат нервите ви, като по този начин прищипва нервите.   
• Ревматоиден артрит: Възпалението, дължащо се на ревматоиден артрит, също може да притисне нервите, особено в ставите.  
• Диабет: Диабетиците са по-склонни към притискане на нервите.   
• заболяване на щитовидната жлеза: Тези с заболяване на щитовидната жлеза са изложени на по-висок риск от синдром на карпалния тунел.   

Първоначалното диагностициране и лечение на проблема може да помогне за предотвратяване на трайно увреждане на нервите.   

Предотвратяване на прищипан нерв

Правенето на промени в начина на живот, за да бъдете здрави, ще включва и защита на ставите и гръбначния стълб, за да се предотвратят шансовете за прищипване на нерв. Ето прости промени в начина на живот, които биха помогнали: 

• Добри пози. Седнете и застанете прави с отпуснати рамене; никога не се прегърбвайте или прегърбвайте.  
• Правете почивки. Ако имате много работно хоби, което включва много повтарящи се движения, правете чести почивки, за да се разтягате и да се движите.  
• Поддържайте теглото си здравословно. Допълнителното тегло допълнително натоварва нервите ви.  
• Спортувайте редовно. Частите на тялото ще бъдат добре тонизирани чрез упражнения, така че можете да огъвате и развивате мускулите си, което би трябвало да предотврати прищипани нерви.  
• Следвайте правилните техники за вдигане на тежки предмети. Свийте коленете си, когато вдигате тежки предмети. Винаги дръжте гърба си изправен и избягвайте усукване на тялото или резки движения.  
• Осигурете си добър сън. Това е времето, през което сънят дава на тялото ви да се възстанови и излекува.  
• Избягвайте да кръстосвате краката си за дълги периоди. Защото това създава натиск върху нервите ви в краката.  
• Не носете дрехи или бижута, които могат да притиснат нервите ви. 
• По време на бременност обсъдете с Вашия лекар начини за избягване на прищипани нерви. Поради увеличаването на теглото и задържането на течности, причинени от бременността, рискът от прищипване на нервите се увеличава.

Диагноза: Началният етап при лечението на прищипан нерв е цялостна оценка от практикуващ лекар, която може да включва физически преглед и образни тестове като MRI или CT сканиране за идентифициране на компресирания нерв.

Консервативни мерки: За облекчаване на симптомите и намаляване на компресията на нервите, нехирургични методи като физическа терапия, умереност на активността, почивка и лечение на болката могат да бъдат предложени в началото. 

Инжекциите: Могат да се използват кортикостероидни инжекции в близост до компресирания нерв, за да се сведе до минимум възпалението и да се облекчат симптомите, ако консервативните мерки са неефективни. 

Хирургична оценка: Може да се обмисли операция, ако консервативните методи не успеят да облекчат симптомите или ако те се влошат. Хирургът ще оцени степента на притискане на нерва и ще избере най-добрата хирургична стратегия. 

Хирургически подход: Разнообразие от хирургични методи, като ламинектомия, фораминотомия и микродискектомия, които са декомпресионни лечения, са налични за лечение на прищипани нерви. Местоположението и произходът на компресията на нерва диктуват точната процедура, която се избира. 

Нервна декомпресия: Лекарят внимателно елиминира или отпуска структурите, прищипващи спиналния нерв, като по-дебели връзки, дискова херния или костни шипове, за да намали налягането и да възстанови функцията на нерва. 

Възстановяване и рехабилитация: След операцията пациентите преминават през период на възстановяване и рехабилитация в опит да се оптимизират резултатите и да се възстанови функцията. физиотерапия, лечение на болка и промяна на активността може да са необходими през този период. Следването на хирургически инструкции и посещаването на прегледи е от съществено значение, ако искате да получите грижите и надзора, от които се нуждаете, докато тялото ви се лекува.