আপনার যদি কখনও টনসিলাইটিস হয়ে থাকে, টনসিলের সংক্রমণ/প্রদাহ, আপনি জানেন এটি কতটা বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। এটি একটি খুব সাধারণ রোগ কারণ এটি সমস্ত বহিরাগত রোগীর পরিদর্শনের 1.3% এ ঘটে। টনসিল হল দুটি ছোট, ডিম্বাকৃতির গ্রন্থি যা আপনার গলার পিছনে অবস্থিত এবং এগুলো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভূমিকা পালন করে। যখন টনসিল সংক্রামিত হয়, তখন এর ফলে গলা ব্যথা, গিলতে অসুবিধা, জ্বর এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে।
টনসিলাইটিসের ফ্রিকোয়েন্সি, পুনরাবৃত্তি এবং সামাজিক-পেশাগত এবং অর্থনৈতিক প্রভাব এটিকে একটি জনস্বাস্থ্য সমস্যা করে তোলে। রাইনোফ্যারিঞ্জাইটিস এবং ওটিটিসের পরে এটি তৃতীয় সংক্রামক ইএনটি প্যাথলজি, যার জটিলতা যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে। টনসিলাইটিসের ক্ষেত্রে প্রধানত শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে প্রকাশ পায়, বিশেষ করে যাদের বয়স 20 থেকে 30 বছর।
টনসিল কি?
টনসিল আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেমের একটি অংশ। এগুলি লিম্ফ্যাটিক টিস্যু দিয়ে তৈরি এবং আপনার গলার পিছনে অবস্থিত। টনসিল ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো জীবাণুকে আটকাতে সাহায্য করে, যা আপনার মুখ এবং নাক দিয়ে আপনার শরীরে প্রবেশ করে। তারপরে তারা এই জীবাণুগুলির সাথে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করে।
যাইহোক, টনসিল কখনও কখনও প্রচুর পরিমাণে জীবাণু পরিচালনা করতে অক্ষম হয়, যা সংক্রমণ বা প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। এটি যখন টনসিলাইটিস হয়।
টনসিলাইটিস এবং এর সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা ইএনটি. এটি প্রাথমিকভাবে ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এটির জটিল আকারে এটি সাধারণত গলা ব্যথা হিসাবে উপস্থাপন করে। তীব্র টনসিলাইটিস ক্লিনিক্যালি নির্ণয় করা হয়। যদিও ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল উত্সের মধ্যে পার্থক্য করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার এড়াতে এটি করা অপরিহার্য।
টনসিল সমস্যার সাধারণ কারণগুলি কী কী?
টনসিলাইটিস সাধারণত ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে।
ভাইরাল টনসিলাইটিস
এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি সর্দি বা ফ্লু ভাইরাস বা এমনকি মনোনিউক্লিওসিস (প্রায়শই "মনো" নামে পরিচিত) ভাইরাসের কারণে ঘটে।
ব্যাকটেরিয়াল টনসিলাইটিস
এটি সাধারণত স্ট্রেপ্টোকক্কাস (স্ট্রেপ থ্রোট) এর মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। স্ট্রেপ থ্রোট আরও গুরুতর এবং এটি পরিষ্কার করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।
ক্রনিক টনসিলাইটিস
কখনও কখনও, সংক্রমণ ফিরে আসতে থাকে, বা টনসিল দীর্ঘ সময়ের জন্য স্ফীত থাকে। এটি দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের দিকে পরিচালিত করে, যা চলমান অস্বস্তি এবং এমনকি শ্বাস নিতে বা গিলতে অসুবিধার কারণ হতে পারে।
টনসিলের পাথর
কিছু লোকের আরেকটি সমস্যা হল টনসিল পাথর (যাকে টনসিলোলিথও বলা হয়)। এগুলি ছোট, শক্ত ভর যা টনসিলের ভাঁজে বিকাশ লাভ করে। এগুলি সাধারণত খাদ্য কণা, মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া দিয়ে তৈরি। এগুলো নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি হতে পারে।
টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?
টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- নিম্নমানের জ্বর
- মাথাব্যথা এবং পেট ব্যাথা
- লাল, ফোলা টনসিল সহ গলা ব্যথা
- চোয়ালের নিচে ঘাড়ে ফোলা, কোমল লিম্ফ নোড
- গিলে ফেলার সময় ব্যথা এবং অসুবিধা
কিছু ক্ষেত্রে, টনসিলের সমস্যাগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠতে পারে, যার অর্থ তারা ফিরে আসতে থাকে এবং চলমান সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনি কি স্থায়ীভাবে টনসিল নিরাময় করতে পারেন?
উত্তরটি আপনার টনসিলের সমস্যার তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে। আপনার পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে বিবেচনা করার জন্য এখানে কয়েকটি ভিন্ন বিকল্প রয়েছে:
ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে টনসিলাইটিসের চিকিৎসা
টনসিলাইটিসের হালকা ক্ষেত্রে (ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াজনিত), আপনি প্রায়ই বাড়িতে উপসর্গের চিকিৎসা করতে পারেন। এখানে আপনি যা করতে পারেন:
- hydrate নিজেকে আপনার গলা আর্দ্র রাখতে এবং জ্বালা কমাতে।
- গার্গল প্রদাহ কমাতে এবং গলার সমস্ত অস্বস্তি দূর করতে কিছু উষ্ণ লবণ জল।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার্স, উদাহরণস্বরূপ, আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন জ্বর কমাতে এবং কষ্ট কমাতে সাহায্য করে।
- আপনার শরীরকে অনুমতি দিন পুনরুদ্ধার পর্যাপ্ত ঘুম পেয়ে এবং শারীরিক চাপ এড়িয়ে।
- গরম পানিতে মধু ও লেবু গলা ব্যথা প্রশমিত এবং কিছু স্বস্তি প্রদান.
- চুষছে লজেন্স এবং গলার পিছনে স্প্রে করা গলা স্প্রে গলায় ব্যথা অসাড় করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের চিকিৎসায় প্রতিরক্ষার প্রথম লাইনটি সাধারণত রক্ষণশীল থেরাপি। লক্ষ্য হল উপসর্গগুলি পরিচালনা করা, প্রদাহ কমানো এবং যে কোনও অন্তর্নিহিত সংক্রমণকে মোকাবেলা করা। চিকিত্সকরা প্রায়শই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি ব্যবহার করেন, যা টনসিলাইটিসের একটি সাধারণ কারণ।
কখন সার্জারি বিবেচনা করবেন?
আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত টনসিলাইটিসের সাথে মোকাবিলা করেন, যার অর্থ আপনি ঘন ঘন সংক্রমণ পান (সাধারণত বছরে 7 বারের বেশি), বা আপনার টনসিল মারাত্মকভাবে বড় হয় এবং আপনার শ্বাস বা গিলতে প্রভাবিত করে, টনসিল অপসারণ (টনসিলেক্টমি নামে পরিচিত) হতে পারে সেরা বিকল্প
একটি টনসিলেক্টমি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা টনসিল অপসারণের জন্য বাহিত হয়। সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি ঘুমাবেন। আপনার টনসিল অপসারণ করে, ভবিষ্যতে টনসিল সংক্রমণের ঘটনাগুলি প্রায় উড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে।
নিম্নলিখিত দুটি পদ্ধতির মাধ্যমে টনসিল অপসারণ করা যেতে পারে:
- মোট টনসিলেক্টমি - টনসিল সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা হয়
- আংশিক টনসিলেক্টমি (টনসিলোটমি) - টনসিল শুধুমাত্র আংশিকভাবে সরানো হয়
আংশিক টনসিলেক্টমি শিশুদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে উপযোগী, কারণ এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ মোকাবেলা করার সময় গলায় কিছু প্রতিরোধ ক্ষমতা রক্ষা করে।
টনসিলেক্টমি এর জন্য নির্দিষ্ট করা হয়েছে:
- যে ব্যক্তিদের 6টির বেশি পর্ব রয়েছে স্ট্রেপ্টোকোকাল ফ্যারিঞ্জাইটিস এক বছরে
- যে ব্যক্তিরা পরপর 5 বছরে 2টি পর্বের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন৷
- যে ব্যক্তিরা পরপর 3 বছর ধরে 3 বা তার বেশি সংক্রমণের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন৷
- স্ট্রেপ্টোকক্কাল বাহক অবস্থার সাথে সম্পর্কযুক্ত দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত টনসিলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিটা-ল্যাকটামেজ-প্রতিরোধী অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি সাড়া দেননি।
টনসিলেক্টমি থেকে সুস্থ হতে রোগীদের সাধারণত ১-২ সপ্তাহ সময় লাগে। এই সময়ে, আপনাকে বিশ্রাম করতে হবে এবং অস্ত্রোপচার পরবর্তী যত্নের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে, যেমন মশলাদার বা শক্ত খাবার এড়িয়ে চলা এবং প্রচুর তরল পান করা।
একবার আপনার টনসিল অপসারণ হয়ে গেলে, আপনি সম্ভবত কম গলায় সংক্রমণ এবং অন্যান্য টনসিল-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি অনুভব করবেন। অনেক লোক অস্ত্রোপচারের পরে অনেক ভালো বোধ করে, কম অসুস্থ দিন এবং গলা ব্যথার উপসর্গ হ্রাসের সাথে রিপোর্ট করে।
টনসিলেক্টমিতে অগ্রগতি
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, টনসিলেকটমির জন্য ব্যবহৃত কৌশলগুলিতে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি হয়েছে, পুনরুদ্ধারের সময় এবং জটিলতা উভয়ই হ্রাস করেছে।
কোব্লেশন টনসিলেক্টমি, উদাহরণস্বরূপ, প্রথাগত অস্ত্রোপচারের তুলনায় কম তাপমাত্রায় টনসিল অপসারণ করতে রেডিওফ্রিকোয়েন্সি শক্তি ব্যবহার করে, যার ফলে আশেপাশের টিস্যুগুলির কম ক্ষতি হয়। এই পদ্ধতিটি অস্ত্রোপচারের পরে কম ব্যথা এবং রক্তপাতের কারণ দেখানো হয়েছে, যা রোগীদের আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
লেজার টনসিলেক্টমি আরেকটি আধুনিক পদ্ধতি, লেজার প্রযুক্তি ব্যবহার করে টনসিল টিস্যুকে ন্যূনতম আঘাত সহ সঠিকভাবে অপসারণ করা। এই কৌশলটি প্রথাগত অস্ত্রোপচারের তুলনায় কম আক্রমণাত্মক হতে পারে এবং প্রায়শই রোগীরা দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য পছন্দ করেন।
আপনি যদি টনসিলেক্টমি করতে চান তবে এডহাকেয়ারের সাথে পরামর্শ করুন। আমরা আপনাকে শীর্ষস্থানীয় ডাক্তার এবং হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করব যাতে আপনাকে একটি অবগত পছন্দ করতে সহায়তা করা যায়।
টনসিলের সমস্যা প্রতিরোধ: আপনি কি এটি এড়াতে পারেন?
যদিও আপনি সর্বদা টনসিল সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে আপনার সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে কিছু জিনিস আপনি করতে পারেন:
- সংক্রমণ হতে পারে এমন জীবাণুর বিস্তার কমাতে আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন।
- আপনার আশেপাশের কারো যদি টনসিলাইটিস বা সর্দি থাকে তবে তাদের থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান, সক্রিয় থাকুন, এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান।
উপসংহার
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টনসিলের সমস্যাগুলি কার্যকরভাবে চিকিত্সা এবং পরিচালনা করা যেতে পারে। আপনি যদি ঘন ঘন টনসিলাইটিস বা টনসিল পাথর অনুভব করেন, তবে সাধারণ চিকিত্সা এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার টনসিল চলমান সমস্যা সৃষ্টি করে, তাহলে টনসিলেক্টমি ভবিষ্যতে সংক্রমণ এবং অস্বস্তি এড়াতে স্থায়ী সমাধান দিতে পারে। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার জন্য কোন পদ্ধতি সঠিক, সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তারা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ঘরোয়া প্রতিকার, চিকিৎসা চিকিত্সা বা সার্জারি সেরা বিকল্প কিনা।
সঠিক যত্ন সহ, আপনি আপনার পিছনে টনসিল সমস্যা রাখতে পারেন এবং দীর্ঘমেয়াদে ভাল গলা স্বাস্থ্য উপভোগ করতে পারেন!
বিবরণ
টনসিলে কী এড়ানো উচিত?
আপনার যখন টনসিলাইটিস হয়, তখন ধূমপান, অ্যালকোহল এবং মশলাদার খাবারের মতো বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন যা আপনার গলাকে আরও বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। এছাড়াও, ঠান্ডা বা অ্যাসিডিক খাবার থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন, কারণ তারা গলা ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
টনসিল কি স্বাভাবিকভাবে চলে যেতে পারে?
টনসিল চিকিত্সা ছাড়া অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে টনসিলের প্রদাহ সৃষ্টিকারী সংক্রমণ বিশ্রাম এবং সময়ের সাথে স্ব-নিরাময় হয়। তবে, যদি টনসিলের প্রদাহ পুনরাবৃত্তি হয় বা গুরুতর হয়, তবে ডাক্তাররা টনসিল অপসারণের পরামর্শ দেন।
টনসিল নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?
টনসিলাইটিস মোটামুটি সহজে নিরাময় করা যায় বিশ্রামের মাধ্যমে, প্রচুর তরল পান করে, ব্যথা ও জ্বর কমাতে ব্যথানাশক গ্রহণ করে; এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে, নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
টনসিলাইটিস কি স্থায়ীভাবে নিরাময় করা যায়?
টনসিল প্রদাহের চিকিৎসা ও নিরাময় করা যায়, তবে টনসিল বারবার আক্রান্ত হলে তা ফিরে আসতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, লক্ষণগুলি পরিষ্কার হয়ে যায়, তবে কিছু লোকের ঘন ঘন সংক্রমণ হলে তাদের টনসিল অপসারণ করতে হতে পারে।
আমি কি আমার টনসিল ছাড়া বাঁচতে পারি?
হ্যাঁ, আপনি আপনার টনসিল ছাড়া বাঁচতে পারেন। টনসিলগুলি ইমিউন সিস্টেমের অংশ, তবে শরীরের অন্যান্য অংশগুলি তাদের কার্যভার গ্রহণ করে, তাই তাদের অপসারণ করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না।