আসুন আমরা সবাই এটা মেনে নিই, আমাদের বেশিরভাগই নিয়মিত জরায়ুমুখের ক্যান্সার নিয়ে ভাবি না। কিন্তু এখানেই সত্য - জরায়ুমুখের ক্যান্সার হল এমন কয়েকটি ক্যান্সারের মধ্যে একটি যা প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা যায় এবং সফলভাবে চিকিৎসা করা যায়। তবুও, অনেক মহিলা জরায়ুমুখের ক্যান্সারের সূক্ষ্ম সতর্কতা লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করেন যতক্ষণ না অনেক দেরি হয়ে যায়।
জরায়ুমুখের ক্যান্সার সারা বিশ্বে নারীদের প্রভাবিত করে, প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ নতুন কেস রিপোর্ট করা হয়। এই ক্যান্সারকে বিশেষভাবে বিপজ্জনক করে তোলে কারণ এটি প্রায়শই প্রাথমিক পর্যায়ে স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দেয় না। কিন্তু একটু সচেতনতা এবং নিয়মিত চেক-আপের মাধ্যমে, এটি প্রায়শই প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়তে পারে এবং এটিই সমস্ত পার্থক্য আনতে পারে।
তাই এর সম্পর্কে কথা বলা যাক.
জরায়ু ক্যান্সার কী?
সার্ভিকাল ক্যান্সার এটি এক ধরণের ক্যান্সার যা জরায়ুমুখ থেকে শুরু হয়। জরায়ুমুখ হল জরায়ুর নীচের অংশ যা যোনির সাথে সংযুক্ত। এটি সাধারণত সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং প্রায়শই ডিসপ্লাসিয়া নামক একটি অবস্থা হিসাবে শুরু হয়, যা জরায়ুর উপর অস্বাভাবিক কোষ বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।
বিশ্বব্যাপী, প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে জরায়ুমুখের ক্যান্সার দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার। সবচেয়ে সাধারণ কারণ কি? হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) সংক্রমণ। HPV একটি যৌনবাহিত ভাইরাস। যদিও HPV-এর অনেক স্ট্রেন ক্ষতিকারক নয় এবং নিজে থেকেই চলে যায়, কিছু উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ধরণের জরায়ুমুখের ক্যান্সার হতে পারে।
জরায়ুমুখ ক্যান্সারের সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- এইচপিভি সংক্রমণ
- এইচআইভি সংক্রমণ
- অনেক যৌন সঙ্গী রয়েছে
- ধূমপান
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
- তত্ত্বাবধান ছাড়া দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি/মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার
- অনেক সন্তানের জন্ম দেওয়া
এই সমস্ত ঝুঁকির কারণগুলি প্রতিরোধযোগ্য, যার ফলে জরায়ুমুখের ক্যান্সার মূলত প্রতিরোধযোগ্য রোগ।
কেন প্রাথমিক সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ?
জরায়ুমুখের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণই সবকিছু। যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে, তাহলে ৫ বছরের বেঁচে থাকার হার ৯০% এরও বেশি। কিন্তু যদি পরবর্তী পর্যায়ে এটি নির্ণয় করা হয়, তাহলে এই সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। নিয়মিত স্ক্রিনিংই মূল চাবিকাঠি। প্যাপ স্মিয়ার এবং এইচপিভি পরীক্ষার মতো পরীক্ষাগুলি অস্বাভাবিক কোষগুলিকে ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার আগে খুঁজে বের করতে বা প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
দুর্ভাগ্যবশত, অনেক মহিলা এই রুটিন পরীক্ষাগুলি এড়িয়ে যান অথবা লক্ষণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেন না। তাই জরায়ুমুখ ক্যান্সারের সতর্কতা লক্ষণগুলি বোঝা এবং কোনও কিছু খারাপ লাগলে ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
জরায়ুমুখ ক্যান্সারের ১০টি প্রাথমিক লক্ষণ যা প্রত্যেক মহিলার জানা উচিত
আসুন জেনে নিই জরায়ুমুখ ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো যা আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়:
১. অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত
আপনার স্বাভাবিক চক্রের সাথে খাপ খায় না এমন রক্তপাত একটি সতর্ক সংকেত। এর অর্থ হতে পারে:
- সময়সীমার মধ্যে রক্তপাত
- সেক্সের পরে রক্তপাত
- রজোনিবৃত্তির পর রক্তপাত
যেকোনো অপ্রত্যাশিত রক্তপাত হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
2. শ্রোণী ব্যথা
শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা বা খিঁচুনি যা সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে থাকে তা কেবল মাসিকের সমস্যার চেয়েও বেশি কিছু হতে পারে। এটি জরায়ুর সাথে কিছু ঘটছে তা নির্দেশ করতে পারে।
৩. সহবাসের সময় ব্যথা (ডিসপেরিউনিয়া)
যদি যৌনমিলন বেদনাদায়ক বা অস্বস্তিকর হয়, তাহলে তা ঝেড়ে ফেলবেন না। এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে জরায়ুমুখে প্রদাহ হয়েছে অথবা অস্বাভাবিক কোষগুলি জ্বালা সৃষ্টি করছে।
৪. অস্বাভাবিক যোনি স্রাব
স্রাবের পরিবর্তন সংক্রমণ বা আরও গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। সতর্ক থাকুন:
- নোংরা গন্ধ
- জলীয় জমিন
- রক্তাক্ত স্রাব
এগুলো জরায়ুর অস্বাভাবিকতা বা ক্যান্সারের দিকে ইঙ্গিত করতে পারে।
৫. দীর্ঘ বা ভারী মাসিক
আপনার কি মাসিক অস্বাভাবিকভাবে ভারী হয়ে গেছে অথবা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে হচ্ছে? এর কারণ অনেক কিছু হতে পারে, এবং জরায়ুমুখের ক্যান্সারও এর মধ্যে একটি হতে পারে।
6. ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
আপনার খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামের রুটিন পরিবর্তন না করেই ওজন কমাচ্ছেন? এটি হয়তো ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীর বেশি শক্তি ব্যবহার করছে।
7। অবসাদ
অবিরাম ক্লান্তি যা বিশ্রামের পরেও যায় না, তা হল আপনার শরীর বলার ধরণ যে কিছু ঠিক নেই। ক্যান্সার কোষগুলি আপনার শক্তি নিঃশেষ করে দিতে পারে।
৮. পায়ের ব্যথা বা ফোলাভাব
যদিও উন্নত পর্যায়ে এটি বেশি দেখা যায়, কিছু মহিলার পায়ে ব্যথা বা ফোলাভাব আগে থেকেই অনুভব করতে পারে যদি ক্যান্সার কাছাকাছি স্নায়ু বা রক্তনালীতে চাপ দেয়।
৯. প্রস্রাব বা মলত্যাগের সময় ব্যথা
বাথরুম ব্যবহার করার সময় ব্যথা বা অস্বস্তি ইঙ্গিত দিতে পারে যে ক্যান্সার আশেপাশের টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করতে শুরু করেছে।
10. পিঠের নিচের দিকে ব্যথা
দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা, বিশেষ করে পিঠের নিচের অংশ এবং পেলভিসের চারপাশে, সার্ভিকাল সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে। যদি এটি অব্যাহত থাকে এবং আপনি এর কোনও কারণ খুঁজে না পান, তাহলে পরীক্ষা করান।
কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?
লক্ষণগুলি অসহনীয় হয়ে ওঠার জন্য অপেক্ষা করবেন না। যদি আপনি এই জরায়ুমুখের ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে একটিও লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলাই ভালো। নিজে রোগ নির্ণয় করবেন না বা স্বাস্থ্যগত সিদ্ধান্তের জন্য গুগলে অনুসন্ধান করবেন না। একজন প্রশিক্ষিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ আপনাকে সঠিকভাবে গাইড করতে পারবেন।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন যদি:
- আপনি অস্বাভাবিক রক্তপাত বা স্রাব অনুভব করছেন।
- আপনার ক্রমাগত পেলভিক বা পিঠে ব্যথা হচ্ছে।
- আপনার মাসিক চক্র হঠাৎ করে পরিবর্তিত হয়।
যত আগে তুমি কাজ করবে, তোমার সম্ভাবনা তত বেশি।
জরায়ুমুখ ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় এবং স্ক্রিনিংয়ের বিকল্পগুলি
ডাক্তাররা জরায়ুমুখের ক্যান্সার পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করেন:
- জাউ মলা: একটি নিয়মিত পরীক্ষা যা জরায়ুর অস্বাভাবিক কোষ পরীক্ষা করে।
- এইচপিভি ডিএনএ পরীক্ষা: ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এমন উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ধরণের HPV পরীক্ষা করে।
- কলপোস্কোপি: একটি বিশেষ ম্যাগনিফাইং ডিভাইস ব্যবহার করে জরায়ুর মুখের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া।
- বায়োপসি: যদি অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায়, তাহলে ল্যাব পরীক্ষার জন্য টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নেওয়া যেতে পারে।
এই পরীক্ষাগুলি লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার আগেই সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারে।
এই লক্ষণগুলি কি অন্যান্য অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে?
অবশ্যই। এই লক্ষণগুলির কিছু কারণ হতে পারে:
- সংক্রমণ (যেমন ইস্ট ইনফেকশন বা যৌনবাহিত রোগ)
- fibroids
- Endometriosis
- হরমোন ভারসাম্যহীনতা
কিন্তু সেটা তাদের উপেক্ষা করার কারণ নয়। এমনকি যদি এটি সামান্য কিছুও হয়, তবে নিশ্চিতভাবে জেনে রাখা ভালো।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
ভালো খবর? জরায়ুর ক্যান্সার মূলত প্রতিরোধযোগ্য।
আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন তা এখানে:
এইচপিভি ভ্যাকসিন নিন
এইচপিভি টিকা নিরাপদ, কার্যকর এবং কিশোর-কিশোরী এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের (২৬ বছর বয়স পর্যন্ত, কখনও কখনও এমনকি তার চেয়েও বেশি বয়সী) জন্য সুপারিশ করা হয়।
২০২০ সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জরায়ুমুখের ক্যান্সার দ্রুত নির্মূলের জন্য বিশ্বব্যাপী উদ্যোগ চালু করে। এই উদ্যোগের মাধ্যমে ২০৩০ সালের জন্য জাতীয়ভাবে ৯০-৭০-৯০ লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করা হয়েছে, অর্থাৎ ১৫ বছর বয়সের মধ্যে ৯০% মেয়েকে HPV টিকা দিয়ে সম্পূর্ণরূপে টিকা দেওয়া, ৩৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সী ৭০% মহিলাকে উচ্চ-কার্যক্ষমতা সম্পন্ন পরীক্ষা দিয়ে স্ক্রিন করা এবং প্রাক-ক্যান্সারাস ক্ষত বা আক্রমণাত্মক ক্যান্সারে আক্রান্ত ৯০% মহিলার চিকিৎসা করা। যদিও কিছু দেশে, বিশেষ করে যারা সংক্রমণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, জরায়ুমুখের ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী একটি প্রধান জনস্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ হিসেবে রয়ে গেছে।
নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করুন
এইচপিভি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
নিয়মিত স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করান
আপনার ভালো লাগলেও, বার্ষিক চেক-আপ এড়িয়ে যাবেন না।
ধুমপান ত্যাগ কর
ধূমপান আপনার জরায়ুমুখ এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
উপসংহার
জ্ঞানই শক্তি। জরায়ুমুখের ক্যান্সার ভীতিকর হতে পারে, কিন্তু এটি অপ্রতিরোধ্য নয়। জরায়ুমুখের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করে, নিয়মিত স্ক্রিনিং করানো এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে, আপনি আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন এবং সম্ভাব্যভাবে আপনার জীবন বাঁচাতে পারেন।
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, আপনার জীবনের মহিলাদের স্ক্রিনিং করাতে উৎসাহিত করুন, এবং আপনার শরীর আপনাকে যে জরায়ুমুখ ক্যান্সারের লক্ষণগুলি দেখাতে চাইছে তা কখনই উপেক্ষা করবেন না। প্রাথমিক পদক্ষেপই সমস্ত পার্থক্য আনতে পারে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী)
জরায়ুমুখের ক্যান্সার কীভাবে প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়?
জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা সম্ভব হয় নিয়মিত প্যাপ স্মিয়ার এবং এইচপিভি পরীক্ষার মাধ্যমে। এই স্ক্রিনিংগুলি জরায়ুমুখের কোষগুলিতে প্রাক-ক্যান্সারজনিত পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারে, যা প্রাথমিক হস্তক্ষেপের সুযোগ করে দেয়।
কোন বয়সে মহিলাদের স্ক্রিনিং শুরু করা উচিত?
মহিলাদের ২১ বছর বয়স থেকে প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা শুরু করা উচিত এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষা চালিয়ে যাওয়া উচিত।
জরায়ুর ক্যান্সার কি উপসর্গবিহীন হতে পারে?
হ্যাঁ, একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে, জরায়ুমুখের ক্যান্সারের কোনও লক্ষণ নাও দেখা দিতে পারে। তাই নিয়মিত প্যাপ স্মিয়ার করা এত গুরুত্বপূর্ণ।
HPV কি সবসময় জরায়ুমুখের ক্যান্সারের কারণ হয়?
জরায়ুমুখের ক্যান্সারের প্রায় সকল ক্ষেত্রেই উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ HPV-এর সাথে সম্পর্কিত, কিন্তু HPV আক্রান্ত সকলেরই ক্যান্সার হবে না। নিয়মিত স্ক্রিনিং সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে ধরা পড়তে সাহায্য করে।
জরায়ুমুখ ক্যান্সারের সবচেয়ে খারাপ লক্ষণগুলি কী কী?
জরায়ুমুখ ক্যান্সারের গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যোনিপথে প্রচুর রক্তপাত, পেলভিক ব্যথা এবং সহবাসের সময় ব্যথা। এছাড়াও, দুর্গন্ধযুক্ত অস্বাভাবিক যোনিপথ স্রাব হতে পারে, যা রোগের উন্নত পর্যায়ের ইঙ্গিত দেয়।