কটি ভাস্তি

কাটি ভাস্তি, একটি জটিল আয়ুর্বেদিক অনুশীলন, নীচের পিঠের গুরুত্বপূর্ণ শক্তি কেন্দ্রে মনোনিবেশ করে। থেরাপির পিছনে একটি ময়দার বাধা তৈরি করা এবং উষ্ণ ভেষজ তেল দিয়ে এটি পূরণ করা জড়িত। এই অনন্য জলাধারটি যত্ন সহকারে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, যার ফলে তেলটি নীচের পিঠের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। ভেষজ পুষ্টির এই গভীর আধান প্রশান্তি দেয়, পুনরুজ্জীবিত করে এবং অস্বস্তি, কঠোরতা এবং ব্যথার গিঁটগুলিকে মুক্ত করতে চায়।

কাটি ভাস্তি একটি উপযোগী প্রতিকার প্রদান করে, নিম্ন পিঠের উদ্বেগগুলিকে ফোকাসড নির্ভুলতার সাথে মোকাবেলা করে যা পুনর্নবীকরণ নমনীয়তা এবং সামগ্রিক ভারসাম্যকে উৎসাহিত করে।

কাটি ভাস্তি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা কোমর অঞ্চলকে শক্তিশালী করে কারণ এটি বিশেষভাবে শরীরের সেই অংশের জন্য তৈরি করা হয়েছে। মেরুদন্ড, পিঠের পেশী এবং স্নায়ুর পুনরুজ্জীবন রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং এই অঞ্চলে সমস্ত ধরণের ব্যথা, কঠোরতা এবং অনমনীয়তা হ্রাস করে। অন্যান্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকারের মতো, কাটি ভাস্তি ব্যতিক্রমী ফলাফল দেয় এবং এটি বিভিন্ন রোগের নিরাময়।

• ময়দা প্রস্তুত: ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ঘিরে, নীচের পিঠে একটি বৃত্তাকার ময়দার বাঁধ তৈরি করুন।

• ভেষজ তেল গরম করা: ভেষজ তেল গরম করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি থেরাপির জন্য আরামদায়ক গরম।

• তেল ভর্তি: ময়দার বাঁধে উষ্ণ ভেষজ তেল ঢালা, এটি নীচের পিঠের চারপাশে পুল করার অনুমতি দেয়।

• তেল ধারণ: একটি নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য তেল পুল বজায় রাখুন, ভেষজ গুণাগুণ এলাকায় প্রবেশ করতে দিন।

• সম্পূর্ণকরণ: থেরাপির পরে, ময়দাটি আলতো করে মুছে ফেলুন এবং পরিষ্কার করার আগে তেলটি কিছু সময়ের জন্য ত্বকে থাকতে দিন। এটি শোষণ এবং থেরাপিউটিক প্রভাব বাড়ায়।