Ayurveda

Der Begriff Ayurveda leitet sich von den Sanskrit-Wörtern Ayur (Leben) und Veda (Wissenschaft oder Wissen) ab. Es basiert auf der Idee, dass geistiges, körperliches und spirituelles Wohlbefinden für die allgemeine Gesundheit und Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Ziel ist es, durch individuelle Methoden wie Ernährung, Yoga und Meditation eine gesunde Verdauung, geistige Klarheit und emotionales Gleichgewicht zu bewahren. Ihr Hauptziel ist die Förderung der Gesundheit und nicht die Bekämpfung von Krankheiten. Die Ayurveda-Behandlung beginnt mit einem inneren Reinigungsprozess, dem eine spezielle Diät, Kräuterheilmittel, Massagetherapie, Yoga und Meditation folgen.

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Über Ayurveda

Bei der Ayurveda-Behandlung dreht sich alles um den inneren Reinigungsprozess, dem eine spezielle Diät, Kräuterheilmittel, Massagetherapie, Yoga und Meditation folgen. Es geht darum, an drei Lebenskräften oder Energien zu arbeiten, die in unserem System als Doshas bekannt sind und aus fünf Grundelementen des Universums bestehen.

Doshas auf einen Blick

·Vata Dosha

Ayurveda-Praktiker betrachten dieses als das stärkste der drei Doshas. Es reguliert mehrere grundlegende Körperprozesse, wie zum Beispiel die Zellteilung. Darüber hinaus reguliert es Ihre Herzfrequenz, Atmung, Ihren Blutdruck, Ihren Geisteszustand und die Fähigkeit Ihres Darms, Abfallstoffe auszuscheiden. Es wird angenommen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Krankheiten wie Angstzuständen, Asthma, Herzerkrankungen, Hautproblemen und rheumatoider Arthritis erkranken, höher ist, wenn Ihre primäre Lebensenergie Vata ist.

·Pitta-Dosha

Diese Energie reguliert Ihre appetitanregenden Hormone, die Verdauung und den Stoffwechsel. Man geht davon aus, dass das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten wie Morbus Crohn, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Infektionen erhöht ist, wenn es sich dabei um die primäre Lebenskraft handelt.

·Kalpa-Dosha

Diese Lebenskraft reguliert Ihr Immunsystem, Ihr Gewicht, Ihr Muskelwachstum sowie Ihre allgemeine körperliche Stärke und Stabilität. Es kann gestört werden, wenn man den ganzen Tag über schläft, zu viel Süßigkeiten zu sich nimmt und übermäßig salzige oder alkalische Mahlzeiten oder Getränke zu sich nimmt. Praktiker sagen, dass Sie Fett, Diabetes, Krebs, Asthma und andere Atemwegserkrankungen entwickeln könnten, wenn es Ihre primäre Lebensenergie ist.

Daher kann Ayurveda in Kombination mit regelmäßiger, konventioneller medizinischer Versorgung als ergänzende Therapie von Nutzen sein. Der Patient profitiert von der Behandlung, wenn Schadstoffe entfernt werden, die Symptome gemindert werden, die Krankheitsresistenz erhöht wird, Sorgen abgebaut werden und die Lebensharmonie erhöht wird. In der ayurvedischen Medizin werden viele Kräuter und andere Pflanzen einschließlich Öle und gewöhnliche Gewürze verwendet

Vorgehensweise des Ayurveda

Die Konzepte der universellen Vernetzung, der Körperkonstitution (Prakriti) und der Lebenskräfte (Doshas) sind die primären Grundlagen der ayurvedischen Medizin.

Ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen indischen Kultur ist die ayurvedische Medizin. Befürworter des Ayurveda verweisen auf die jahrtausendelange Anwendungsgeschichte des Arzneimittels, um ihren festen Glauben an seine Wirksamkeit zu untermauern. Das Ziel der Behandlung besteht darin, unverdaute Nahrung aus Ihrem Körper zu entfernen, da diese in Ihrem Körper verbleiben und Krankheiten verursachen kann. Das als „Panchakarma“ bekannte Reinigungsverfahren zielt darauf ab, Ihre Symptome zu lindern und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Um dies zu erreichen, kann ein ayurvedischer Arzt Blutreinigung, Massage, medizinische Öle, Kräuter, Einläufe oder Abführmittel verwenden.

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