Αγιουρβέδα

Η θεραπεία Αγιουρβέδα έχει να κάνει με τη διαδικασία εσωτερικού καθαρισμού, η οποία ακολουθείται από ειδική δίαιτα, βότανα, θεραπεία μασάζ, γιόγκα και διαλογισμό. Έχει να κάνει με την εργασία σε τρεις ζωτικές δυνάμεις ή ενέργειες γνωστές ως dosha στο σύστημά μας, οι οποίες σχηματίζονται από πέντε βασικά στοιχεία του σύμπαντος.

Doshas με μια ματιά

• ·Βάτα Ντόσα

Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα θεωρούν ότι αυτό είναι το πιο ισχυρό από τα τρία dosha. Ρυθμίζει πολλές θεμελιώδεις σωματικές διαδικασίες, όπως η κυτταρική διαίρεση. Επιπλέον, ρυθμίζει τον καρδιακό σας ρυθμό, την αναπνοή, την αρτηριακή πίεση, την ψυχική κατάσταση και την ικανότητα των εντέρων σας να αποβάλλουν τα απόβλητα. Πιστεύεται ότι έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε ασθένειες όπως άγχος, άσθμα, καρδιακές παθήσεις, δερματικά προβλήματα και ρευματοειδή αρθρίτιδα, εάν η κύρια ενέργεια της ζωής σας είναι το vata.

• ·Πίττα Ντόσα

Αυτή η ενέργεια ρυθμίζει τις ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξή σας, την πέψη και τον μεταβολισμό. Πιστεύεται ότι έχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε ασθένειες που περιλαμβάνουν τη νόσο του Crohn, τις καρδιακές παθήσεις, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις λοιμώξεις εάν είναι η κύρια δύναμη της ζωής σας.

• ·Κάλπα Ντόσα

Αυτή η ζωτική δύναμη ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το βάρος, την ανάπτυξη των μυών και τη συνολική φυσική δύναμη και σταθερότητα. Μπορεί να διαταραχθεί από τον ύπνο όλη την ημέρα, την κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας γλυκών και την κατανάλωση γευμάτων ή ποτών που είναι υπερβολικά αλμυρά ή αλκαλικά. Οι γιατροί λένε ότι θα μπορούσατε να αναπτύξετε λίπος, διαβήτη, καρκίνο, άσθμα και άλλες αναπνευστικές ασθένειες εάν είναι η κύρια ενέργεια της ζωής σας.

Έτσι, η Αγιουρβέδα όταν συνδυάζεται με τακτική, συμβατική ιατρική περίθαλψη ως συμπληρωματική θεραπεία, η Αγιουρβέδα μπορεί να είναι ευεργετική. Ο ασθενής επωφελείται από τη θεραπεία όταν αφαιρούνται οι ρύποι, μειώνονται τα συμπτώματα, αυξάνεται η αντοχή στις ασθένειες, μειώνεται η ανησυχία και αυξάνεται η αρμονία της ζωής. Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, χρησιμοποιούνται πολλά βότανα και άλλα φυτά, συμπεριλαμβανομένων ελαίων και κοινών μπαχαρικών

Οι έννοιες της καθολικής διασύνδεσης, της σύστασης του σώματος (prakriti) και των δυνάμεων της ζωής (doshas) είναι η κύρια βάση της ιατρικής της Αγιουρβέδα.

Αναπόσπαστο μέρος του παραδοσιακού ινδικού πολιτισμού είναι η ιατρική της Αγιουρβέδα. Οι υποστηρικτές της Αγιουρβέδα αναφέρουν τη χιλιετία ιστορία χρήσης του φαρμάκου για να υποστηρίξουν την ισχυρή πίστη τους στην αποτελεσματικότητά του. Η εξάλειψη της άπεπτης τροφής από το σώμα σας είναι ο στόχος της θεραπείας, καθώς μπορεί να παραμείνει στο σώμα σας και να προκαλέσει ασθένεια. Η διαδικασία καθαρισμού, γνωστή ως «παντσακάρμα», στοχεύει να μειώσει τα συμπτώματά σας και να επαναφέρει το σώμα σας σε ισορροπία. Για να το πετύχει αυτό, ένας γιατρός της Αγιουρβέδα μπορεί να χρησιμοποιήσει καθαρισμό αίματος, μασάζ, φαρμακευτικά έλαια, βότανα, κλύσματα ή καθαρτικά.