Rak štitnjače možda nije najčešće spominjani rak na planetu, ali postaje sve rašireniji u cijelom svijetu, a da to nitko ne primjećuje. Srećom, u većini slučajeva to je i jedan od izlječivijih karcinoma, pod uvjetom da se otkrije rano.
Pa kako to rano otkrijemo?
Tu se sve svodi na poznavanje faktora rizika za rak štitnjače. Poznavanje tko je u opasnosti od raka štitnjače omogućuje ljudima da nešto učine po tom pitanju. To jest, da idu na redovite preglede, usvoje promjene u načinu života ili jednostavno budu informirani. Neki od ovih rizika su pod našom kontrolom, tj. izbori načina života koje donosimo. Drugi, poput naših gena, su izvan naše kontrole. Ali čak i tada, poznavanje je pola bitke.
Pogledajmo detaljnije što je rak štitnjače, što osobu čini rizičnom i što možete učiniti po tom pitanju.
Što je rak štitnjače?
Vaša štitnjača je žlijezda u obliku leptira koja se nalazi na dnu vrata. Ima veliku odgovornost za vaš metabolizam, tjelesnu temperaturu, pa čak i razinu energije. To čini lučenjem hormona koji reguliraju mnoge tjelesne procese.
Rak štitnjače nastaje kada stanice raka u štitnjači počnu nekontrolirano rasti. Ove abnormalne stanice mogu se razviti u kvržicu ili čvor i imaju potencijal proširiti se na druge dijelove tijela ako se ne liječe.
Koje su različite vrste raka štitnjače?
Ne postoji samo jedna vrsta raka štitnjače. Ovo su glavne vrste:
- Papilarni karcinom štitnjače (PTC) je najčešći oblik (otprilike 80% slučajeva). Razvija se sporo i često je izlječiv.
- Folikularni rak štitnjače (FTC) Nije tako česta kao papilarna, ali je izlječiva ako se otkrije rano.
- Medularni karcinom štitnjače (MTC) je rjeđi tip koji može biti nasljedan.
- Anaplastični karcinom štitnjače (ATC) je najmanje uobičajen i najvirulentan. Obično se javlja kod starijih osoba.
Koji su uobičajeni faktori rizika za rak štitnjače?
Analizirajmo najčešće čimbenike rizika koji mogu povećati rizik od raka štitnjače.
Spol i dob
Žene imaju tri puta veću vjerojatnost da će razviti rak štitnjače od muškaraca. Nitko ne zna točno zašto, ali hormonska uključenost može biti trag.
Također, rak štitnjače obično se javlja između 30. i 60. godine života, iako se može pojaviti u bilo kojoj dobi.
Genetski i nasljedni čimbenici
Ako je netko u vašoj obitelji, posebno roditelj ili brat ili sestra, imao rak štitnjače, vaš rizik od raka štitnjače može biti veći.
Određeni genetski sindromi, poput multiple endokrine neoplazije tipa 2 (MEN 2), također mogu povećati rizik. To su nasljedna stanja koja često dovode do medularnog raka štitnjače.
Izloženost zračenju
Zračenje je također najbolje utvrđeni faktor rizika za rak štitnjače. Pojedinci koji su u djetinjstvu podvrgnuti zračenju glave ili vrata imaju povećan rizik.
Život u blizini mjesta nuklearne nesreće, rad u određenim okruženjima s visokim zračenjem ili čak često medicinsko snimanje poput CT-a vrata mogu neznatno povećati rizik.
Unos joda
Jod vam je potreban kao dio prehrane kako bi vaša štitnjača normalno funkcionirala. Premalo ili previše joda i stvari izlaze iz ravnoteže.
U određenim područjima gdje prevladava nedostatak joda, incidencija nekih oblika raka štitnjače (poput folikularnog) obično će biti veća. Suprotno tome, previše joda u prehrani također može u nekim slučajevima dovesti do problema sa štitnjačom.
Osobna anamneza bolesti štitnjače
Ako ste u prošlosti imali drugih problema sa štitnjačom, poput gušavosti, čvorova na štitnjači ili Hashimotovog tireoiditisa, vaš rizik može biti nešto veći.
Ova stanja ne uzrokuju izravno rak, ali mogu povećati vjerojatnost razvoja abnormalnih stanica u žlijezdi.
Čimbenici pretilosti i načina života
Pretilost obično povezujemo sa srčanim bolestima ili dijabetesom, ali ona može doprinijeti i raku, uključujući rak štitnjače.
Prijavljena je povezanost između prekomjerne tjelesne težine i većeg rizika od raka štitnjače. Tjelesna neaktivnost i loša prehrana također bi mogli biti faktori koji doprinose tome, iako su trenutno u tijeku dodatna istraživanja.
Koji su neuobičajeni, ali značajni faktori rizika za rak štitnjače?
Određeni faktori rizika za rak štitnjače nisu toliko česti, ali su i dalje važni.
- Genetske mutacije poput RET (kod medularnog raka) i BRAF (kod papilarnog raka) mogu utjecati na ponašanje raka.
- Anamneza drugih endokrinih karcinoma može ukazivati na genetski sindrom.
- Izloženost industrijskim kemikalijama u određenim radnim okruženjima može igrati malu ulogu, iako se to još uvijek proučava.
Koji su faktori rizika za rak štitnjače prema vrsti?
Svaka vrsta raka štitnjače ima svoj vlastiti obrazac faktora rizika. Evo kratkog sažetka:
- papilarni: Često povezano s izloženošću zračenju i BRAF mutacijama.
- Folikularni: Povezano s nedostatkom joda i širi se krvlju.
- Medularno: Obično povezano s genetskim sindromima, posebno onima s RET mutacijom. Ovo može biti obiteljsko.
- Anaplastični: Obično se javlja kod starijih osoba, posebno onih koji su možda imali dugotrajnu gušavost ili nedijagnosticiranu bolest štitnjače.
Tko bi trebao proći pregled?
Nije svima potreban rutinski pregled za rak štitnjače, ali ako pripadate skupini visokog rizika, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.
Možda biste trebali proći pregled ako:
- Imate povijest raka štitnjače u obitelji
- Kao dijete ste primali radioterapiju na glavi ili vratu
- Imate čvoriće na štitnjači, Hashimotovu bolest ili druge dugotrajne probleme sa štitnjačom
- Radite u okruženju izloženom visokom zračenju (kao što je medicinska radiologija)
- Živite blizu mjesta koja su bila izložena nuklearnim padalinama
Probir se ponekad sastoji od ultrazvuka vrata ili krvne pretrage za ispitivanje razine hormona štitnjače.
Možete li spriječiti rak štitnjače?
Budimo realni: rak se ne može uvijek spriječiti. Ali možete smanjiti šanse na nekoliko načina.
- Jedite dobro uravnoteženu prehranu koja sadrži upravo pravu količinu joda (ni premalo, ni previše).
- Održavajte zdravu težinu i redovito vježbajte.
- Izbjegavajte nepotrebno izlaganje zračenju, posebno ponovljene CT snimke vrata, osim ako nije apsolutno neophodno.
- Ako imate jaku obiteljsku anamnezu, genetsko savjetovanje je jedna od opcija.
- Nemojte zanemariti simptome štitnjače poput kvržica u vratu, promjene u glasu ili oticanja.
Zaključak
Rak štitnjače ne pokazuje uvijek jasne znakove upozorenja, zbog čega je ključno znati čimbenike rizika. Od vaše dobi i spola do obiteljske pozadine, medicinske povijesti, pa čak i načina života, sve doprinosi.
Neke opasnosti ne možete izbjeći, ali neke možete. Praćenje štitnjače, redoviti posjeti liječniku i otvoren razgovor s njim mogu napraviti razliku.
Ako sumnjate da se nalazite u visokorizičnoj kategoriji, nemojte čekati. Pitajte svog liječnika trebate li pregled. To je brz potez koji bi mogao imati ogroman utjecaj na vaše zdravlje. Budite informirani, budite zdravi i ne ustručavajte se nazvati liječnika ako primijetite nešto što vam se ne čini sasvim u redu.
Želite saznati više ili dobiti pomoć u vezi sa zdravljem štitnjače? Posavjetujte se EdhaCare i mi ćemo vas spojiti s vodećim stručnjacima za rak štitnjače.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Je li rak štitnjače nasljedan?
Da, neke vrste poput medularnog raka štitnjače mogu se javljati u obiteljima, posebno ako nosite određene genske mutacije poput RET-a.
Povećava li pušenje rizik od raka štitnjače?
Iznenađujuće, pušenje nije glavni faktor rizika za rak štitnjače, iako je i dalje štetno za vaše cjelokupno zdravlje i povećava rizik od mnogih drugih vrsta raka.
Može li se rak štitnjače pojaviti kod djece?
Da, ali je rijetko. Kada se pojavi, često je povezano s izloženošću zračenju ili genetikom.
Tko je najviše izložen riziku od raka štitnjače?
Pojedinci s većim rizikom od raka štitnjače uključuju one s obiteljskom anamnezom bolesti, osobe izložene zračenju (osobito tijekom djetinjstva) i žene. Određena genetska stanja također mogu povećati osjetljivost.
Kako izbjeći rak štitnjače?
Iako ne postoji zajamčeni način sprječavanja raka štitnjače, održavanje zdravog načina života može pomoći u smanjenju rizika. To uključuje uravnoteženu prehranu, kontrolu izloženosti zračenju i praćenje svih abnormalnosti štitnjače redovitim pregledima, posebno za one s obiteljskom anamnezom.