Ayurveda

Pojam Ayurveda izveden je iz sanskritskih riječi Ayur (život) i Veda (znanost ili znanje). Temelji se na ideji da je mentalno, tjelesno i duhovno blagostanje ključno za cjelokupno zdravlje i razvoj. Teži očuvanju zdrave probave, mentalne jasnoće i emocionalne ravnoteže korištenjem individualiziranih metoda kao što su hrana, joga i meditacija. Njegov primarni cilj je unaprijediti zdravlje, a ne boriti se protiv bolesti. Ayurvedski tretman započinje procesom unutarnjeg pročišćavanja, nakon čega slijedi posebna dijeta, biljni lijekovi, masaža, joga i meditacija.

Rezervirajte termin

O ayurvedi

Ayurvedski tretman je proces unutarnjeg pročišćavanja, koji je praćen posebnom dijetom, biljnim lijekovima, terapijom masažom, jogom i meditacijom. Radi se o radu na tri životne sile ili energije poznate kao doše u našem sustavu koje čine pet osnovnih elemenata svemira.

Doshe na prvi pogled

·Vata Dosha

Ajurvedski praktičari smatraju da je ovo najmoćnija od tri doše. Regulira nekoliko temeljnih tjelesnih procesa, poput diobe stanica. Osim toga, regulira otkucaje srca, disanje, krvni tlak, mentalno stanje i sposobnost crijeva da eliminira otpad. Vjeruje se da imate veće šanse za razvoj bolesti uključujući anksioznost, astmu, bolesti srca, probleme s kožom i reumatoidni artritis ako je vaša primarna životna energija vata.

·Pitta Dosha

Ova energija regulira vaše hormone povezane s apetitom, probavu i metabolizam. Vjeruje se da imate povećan rizik od razvoja bolesti koje uključuju Crohnovu bolest, bolesti srca, visoki krvni tlak i infekcije ako je to vaša primarna životna snaga.

·Kalpa Dosha

Ova vitalna sila regulira vaš imunološki sustav, težinu, rast mišića i ukupnu fizičku snagu i stabilnost. Može ga poremetiti cjelodnevno spavanje, pretjerana konzumacija slatkiša te konzumacija preslanih ili alkalnih jela ili pića. Liječnici kažu da biste mogli razviti masnoću, dijabetes, rak, astmu i druge bolesti dišnog sustava ako vam je to primarna životna energija.

Stoga, ajurveda u kombinaciji s redovnom, konvencionalnom medicinskom njegom kao dopunskom terapijom može biti korisna. Pacijent ima koristi od liječenja kada se uklone zagađivači, simptomi se smanje, otpornost na bolesti se poveća, zabrinutost se smanji, a životni sklad se poveća. U ayurvedskoj medicini koristi se mnogo ljekovitog bilja i drugih biljaka uključujući ulja i uobičajene začine

Postupak Ayurvede

Koncepti univerzalne međusobne povezanosti, tjelesne konstitucije (prakriti) i životne snage (doše) primarna su osnova ayurvedske medicine.

Sastavni dio tradicionalne indijske kulture je ayurvedska medicina. Zagovornici ajurvede navode tisućljetnu povijest korištenja lijeka kako bi poduprli svoje čvrsto uvjerenje u njegovu učinkovitost. Iskorijenjivanje neprobavljene hrane iz vašeg tijela je cilj liječenja, jer ona može ostati u vašem tijelu i uzrokovati bolest. Postupak pročišćavanja, poznat kao "panchakarma", ima za cilj smanjiti vaše simptome i vratiti vaše tijelo u ravnotežu. Da bi to postigao, ayurvedski liječnik može koristiti čišćenje krvi, masažu, ljekovita ulja, biljke, klistir ili laksative.

Ayurveda