שיער וטיפול בקרקפת

טיפולי שיער וקרקפת עוסקים בשיפור האופן שבו הן השיער והן הקרקפת מדברים זה עם זה ושיפור המראה הכללי והבריאות שלהם. רוב טיפולי השיער הם בסיסיים מאוד, כמו ניקוי ומיזוג. חלקם מתמחים יותר ונועדו לטפל בבעיות מאוד ספציפיות הכוללות קשקשים, נשירת שיער, יובש, שמנוניות ונזקים.

תסמיני שיער וקרקפת: 

קשקשים, גירוד, אדמומיות, אובדן שיער וגירוי של הקרקפת הם חלק מהסימפטומים של בעיות בקרקפת ובזקיקי השיער. על פי המחלה הבסיסית, סימנים אלו עשויים לנוע בין אי נוחות קלה למחלות קרקפת חמורות יותר.

יש לטפל במצבי שיער וקרקפת שונים

לרוב מחלות השיער והקרקפת יש סיבות שונות זו מזו. להלן כמה קטגוריות וכמה מצבים הדורשים טיפול במיוחד.

1. מצבי שיער:

• התקרחות אנדרוגנטית: מצב תורשתי שגורם לדילול שיער הדרגתי אצל גברים ונקבות כאחד.
• Telogen Effluvium: נשירת שיער שהיא זמנית וקשורה בדרך כלל למתח, מחלות, שינויים הורמונליים או תרופות.
• Anagen Effluvium: אובדן שיער פתאומי עקב הליך רפואי כמו כימותרפיה.
• אלופציה אראטה: מחלה אוטואימונית הגורמת לנשירת שיער חלקית בקרקפת ובחלקים אחרים בגוף, ועשויה להתרחב עוד יותר.
• התקרחות מתיחה: נשירת שיער עקב תסרוקות צמודות, כגון קוקו או צמות, משיכת זקיקי שיער.
• התקרחות ציטרית: כל אחת מההפרעות ההורסות זקיקים וגורמות לאובדן שיער לצמיתות.

2. הפרעות בקרקפת:

• קַשׂקַשִׂים: השם הנפוץ ביותר למצב של הגוף שבו מתרחשים נגעים על הקרקפת.
• סבוריאה דרמטיטיס: זהו מקרה חמור של קשקשים כאשר כתמים אדומים וקשקשים חווים בקרקפת. אצל תינוקות, זה יכול להיקרא גם כובע עריסה.
• סַפַּחַת: הפרעה אימונולוגית ארוכת טווח שעלולה לגרום לכתמים אדומים וקשקשים על הקרקפת.
• Tinea Capitis (גזזת הקרקפת): זיהום פטרייתי של הקרקפת הפוגע בילדים, הגורם לכתמים מגרדים מאוד, קשקשים ואובדן שיער.
• פוליקוליטיס: בליטות אדומות על הקרקפת נגרמות מדלקת הנובעת מחיידקים או פטריות.
• כיני ראש (Pediculosis Capitis): כולל את הסימפטומים של גירוד, הנובעים מטפיל שעלול לתקוף את הקרקפת.
• חזזית פלאנוס: מצב דלקתי עלול להוביל לשפע של בעיות הנוגעות לעור, חלל הפה והקרקפת, ובסופו של דבר לגרום לנשירת שיער.
• צור קשר עם דרמטיטיס: תגובות אלרגיות למוצרי שיער או חומרים אחרים עלולות לגרום לגירוי בקרקפת.
• Pityriasis Amiantacea: כולל קשקשים עבים על פירי שיער וקרקפת הקשורים לפסוריאזיס או סבוריאה דרמטיטיס.

מי צריך טיפול שיער וקרקפת?

כל מי שיש לו אחת או יותר מהמאפיינים הקליניים הבאים צריך לשקול להתייעץ עם רופא עור או טריכולוג מוסמך (מומחה להפרעות שיער וקרקפת) לצורך טיפולי שיער וקרקפת:

• נשירת שיער משמעותית, שעלולה לכלול נשירה, כתמים דלים, נסיגת קו שיער וכתמים קרחים.
• גירוד מתמשך בקרקפת, במיוחד כאשר הוא קשור לאדמומיות, קשקשים או בליטות.
• התקלפות יתר או קשקשים, במיוחד כאשר לא ניתן לרפא/ לטפל בתרופות מקומיות.
• כאב או רגישות של הקרקפת.
• סימנים גלויים לשינויים המתפתחים על הקרקפת כגון אדמומיות, קשקשים, קרום, בליטות מלאות מוגלה או נגעים חריגים.
• שינויים במרקם השיער הגבירו את השבריריות, השבירה או היובש שלא נובעים מכל העיצוב.
• דאגות בריאותיות בנוגע לשיער ולקרקפת שעלולות לנבוע ממצבים רפואיים או טיפולים.

גורמים לשיער ולקרקפת:

ישנן מגוון סיבות שעלולות לתרום לבעיות הקרקפת והשיער, כולל תזונה לא מספקת, מתח, רגישות גנטית לזיהומים פטרייתיים, קרקפת יבשה, חוסר איזון הורמונלי וטכניקות לא מתאימות לטיפול בשיער. כדי שטיפול יהיה יעיל, יש לקבוע את הסיבה הבסיסית.

1. סיבות ביולוגיות ופיזיולוגיות: הסבום מופרש מהקרקפת להגנה, אך כל חוסר איזון עלול להוביל לקרקפת שומנית וקשקשים. יש לבדוק הורמונים, הזדקנות וגנטיקה. כל אחד מהמצבים הללו מצריך טיפולי שיער וקרקפת.
2. סיבות סביבתיות: תנאי אטמוספירה קשים - לחות גבוהה, למשל - גורמים לבעיות קרזול וקרקפת, בעוד שחשיפה לאור השמש מובילה לנזק. זיהום ומים קשים משפיעים גם על השיער. לכן הטיפולים מכוונים להתמודד עם גורמים אלה.
3. סגנון חיים וסיבות הקשורות למוצר: עיצוב שיער, טיפולים כימיים, הצטברות ממוצרים, דיאטות ומתח יכולים כולם להשפיע על השיער, מה שקורא למגוון שיטות טיפול וטיפול כדי להתמודד עם בעיות אלו.
4. מצבי קרקפת ושיער ספציפיים: מצבים או מחלות המפריעים לקרקפת כוללים קשקשים, סבוריאה דרמטיטיס, פסוריאזיס, אקזמה, נשירת שיער ודלקת זקיקים, כולם דורשים טיפולים שונים.

מתי יש צורך בטיפולי שיער וקרקפת?

טיפולי שיער וקרקפת נפלאים לשמירה על הבריאות ולהתמודדות עם תלונות ספציפיות. 

• תחזוקה כללית: טיפולי פינוי, מיזוג והזנה הם חיוניים הן לקרקפת והן לשיער באקלים חם ולח, בהתחשב בכך שטיפולים אלו מפנקים את הקרקפת והשיער.
• דאגות ספציפיות לקרקפת ושיער: לפתור בעיות בקרקפת ושיער שידרשו סוגים שונים לחלוטין של טיפול (התאמה וחיזוק) למחלות שונות.  
• טיפול בחששות לצמיחת שיער: יש להסביר לאנשי מקצוע חששות בשיער דליל, ושמירה על קרקפת בריאה מסייעת לתהליך הצמיחה על ידי מתן הסביבה הנכונה.
• זמנים ספציפיים לטיפול: שנה את הטיפולים שלך לאחר טיפולים כימיים, חשיפה לשמש ובמהלך מעברים עונתיים. 
• הודעה על שינויים: שנה את השגרה שלך אם אתה רואה בעיות חדשות. טיפולי שיער וקרקפת יכולים להיות סוג נהדר של פינוק - אפילו נפלא לבריאות הנפשית שלך אם כלול עיסוי קרקפת! 

מדוע מבוצע טיפול בשיער ובקרקפת?

טיפולי שיער וקרקפת מיושמים עבור דברים רבים, שלכולם יש תועלת מסוימת לבריאות ולמראה, או לרווחה של השיער שלך ועור הקרקפת שלך. 

• ניקוי: הדבר הראשון הוא הסרת לכלוך, שמן, הצטברות מוצרים ותאי עור מתים מהקרקפת ומהשיער. 
• תְזוּנָה: לספק לקרקפת ולשיער ויטמינים ומינרלים.
• הִידרָצִיָה: שמור על הלחות של הקרקפת והשיער כדי למנוע יובש ושבירה.
• מחזור הדם: הגבר את זרימת הדם בתוך הקרקפת כדי לקדם את צמיחת השיער.
• הַשָׁרָה: הסר תאי עור מתים ושחרר סתימות של זקיקי שיער בקרקפת.
• איזון ייצור שמן: טיפול בייצור מוגזם או לא מספיק של חלב (שמן טבעי).
• טיפול במצבים ספציפיים: זה כולל קשקשים, יובש, גירוד, דלקת, דילול שיער ונשירת שיער.
• שיפור מרקם ומראה שיער: זאת על מנת להגביר את הברק, החלקות, החוזק ויכולת הניהול של השיער.
• הרפיה ורווחה: רבים מהטיפולים כוללים עיסוי, שהוא מרגיע ומקל על מתחים.

אפשרויות טיפול שיער וקרקפת:

בהתאם למצב ולחומרה המדויקים, אפשרויות הטיפול בנשירת שיער ובבעיות קרקפת כוללות שימוש בטיפולים מקומיים של שמפו ומרכך תרופתיים (כמו קורטיקוסטרואידים או משחות אנטי פטרייתיות), טיפול תרופתי דרך הפה, שינויים באורח החיים (כמו הפחתת מתח והגברת האכילה הרגלים), עיסויי קרקפת והליכים מתקדמים (כמו טיפול לייזר או השתלת שיער). שילוב של טיפולים ספציפיים לדרישות של כל מטופל עם ניהול שורש הבעיה הוא לרוב המפתח לאסטרטגיית טיפול מוצלחת.

סוגי טיפולי שיער וקרקפת

טיפולי שיער וקרקפת ניתן לסווג באופן רחב ל-2 קטגוריות: טיפולי קרקפת וטיפולי שיער. טיפולים רבים כוללים ומטפלים הן בקרקפת והן בנושאי שיער בו זמנית.

טיפולי קרקפת:

• פילינג לקרקפת: להסרת הצטברות ועור מת.
• עיסוי קרקפת: לעורר את זרימת הדם והרפיה.
• הבהרה: ניקוי עמוק והסר הצטברות של מוצר ושמן.
• נגד קשקשים: מכוון לפתיתים וגירוי בקרקפת.
• טיפולים לקרקפת שומנית: מסדיר את ייצור החלב.
• טיפולים לקרקפת יבשה: מעניק לחות ומרגיע יובש.
• טיפולים לנשירת שיער: לעורר צמיחה ולחזק זקיקים.

טיפולי שיער:

• מיזוג עמוק: לחות והזנה אינטנסיביות.
• טיפולי חלבון: חיזוק ותיקון נזקים.
• טיפולי קראטין: להחליק קרזול ולהוסיף ברק.
• טיפולי שמן חם: לחות ולשפר את בריאות השיער.
• טיפולים בטוחים בצבע: כדי לשמור על צבע שיער חי.
• בוני אג"ח: הפוך קשרי שיער שבורים מטיפולים כימיים.

היתרונות של טיפולי שיער וקרקפת

בפירוט רב, טיפולים לשיער ולקרקפת מועילים למספר אזורים, ותורמים לבריאות ולמראה השיער שלך. קטע זה מדגיש את ההיבטים המועילים: 

• צמיחה אופטימלית לשיער: הזנת הקרקפת תקדם זקיק בריא, כלומר צמיחת שיער חזקה יותר עם אולי פחות נשירת שיער, המחמירה על ידי לחות ושמש.
• תפוצה משופרת: עיסוי הקרקפת מעורר זרימת דם, אשר מביאה חומרים מזינים לזקיקי השיער, ובכך מעודדת צמיחה ובריאות תוך כדי כך שיש לו כמה השפעות חיוביות על איטיות הנגועה במזג אוויר לח.
• פילינג מעניק בריאות לקרקפת: פילינג מסיר תאי עור מתים, זקיקים סתומים, מפחית פתיתים גדולים ומגביר את ספיגת הטיפול. לפעמים, הלחות עלולה להחמיר קשקשים.
• רמות שמן מאוזנות: טיפולים אלו שומרים על איזון סבום טוב ובכך נמנעים גם שמנוניות יתר (עקב לחות) וגם יובש (עקב שמש או מיזוג אוויר).
• תיקון שיער פגום: מסכות ומרככי שיער ישתקנו כל נזק שנגרם על ידי השמש, החום או הסביבה, ויתרמו לחוזק.
• שמירת צבע טובה יותר: שיער בריא וממוזג שומר על צבעו זמן רב יותר; זה מונע דהייה מוקדמת עקב השמש וכביסה תכופה הנגרמת מאקלים לח.
• הרגעת הקרקפת המגורה: טיפולים המכילים מרכיבים מרגיעים יכולים לנחם ולהקל על גירוד, אדמומיות ודלקת עקב החום, הלחות או הרגישות למוצרים. 
• בריאות שיער כללית: טיפולים רגילים עושים דרך ארוכה בשמירה על שיער בריא וחזק, ומבטיחים מראה ללא דופי ותחושות משמחות.
• חיזוק ההערכה העצמית: שיער בריא ומתוחזק היטב משקף ביטחון עצמי. 
• טקס מרגיע: לטפל בעצמך בטיפול מפנק בשיער ובקרקפת הוא טקס מרגיע בפני עצמו, במיוחד בזמן סיום היום. 

כיצד לבחור את הטיפול הנכון:

בחירת הטיפול הנכון לשיער ולקרקפת יכולה להשתנות מאדם לאדם, בהתאם לסוג השיער המדויק ו/או למצבי הקרקפת המדוברים הנוגעים לטריגרים של המוצר. רשימת בדיקה עשויה להיות שימושית: 

• סוג שיער: שמנוני, יבש, רגיל, עדין, עבה, מתולתל, ישר, מטופל בצבע וכו'.
• מצב קרקפת: יבש, שמנוני, מגרד, מתקלף, רגיש, מסחרי.
• רשימת חששות: קשקשים, נשירת שיער, שיער דליל, יובש, קרזול, קהות, נזק, הצטברות מוצרים וכו'.
• תוויות מוצר: בדוק את המרכיבים ואת היתרונות שכל אחד מהם יכול להציע.
• התחייבות לתקציב ולזמן: טיפול מקצועי עשוי לעלות ביוקר ויעלה לך יותר זמן מאשר אפשרות עשה זאת בעצמך.
• בדיקת תיקון לשימוש במוצר: יש למרוח כמות קטנה של המוצר על אזור קטן של העור כדי לקבוע תגובות אלרגיות.
• התייעצו עם איש מקצוע: אם בעיות הקרקפת נמשכות או אם נשירת שיער משמעותית, יש לפנות לרופא עור או טריכולוג המתמחה בהפרעות שיער וקרקפת לצורך אבחון וטיפול.

ייעוץ והערכה: המטופל מתייעץ עם רופא עור או טריכולוג לצורך הערכה מקיפה של מצב השיער והקרקפת. ספק שירותי הבריאות מעריך את ההיסטוריה הרפואית של המטופל, בוחן את הקרקפת ודן בכל סימפטום או דאגה.

אבחון: בהתבסס על ההערכה, ספק שירותי הבריאות מאבחן את מצב השיער או הקרקפת הספציפיים, כגון קשקשים, התקרחות או דרמטיטיס בקרקפת. זה עוזר להנחות את תוכנית הטיפול.

פיתוח תכנית טיפול: נבנית תכנית טיפול מותאמת אישית, תוך התחשבות באבחון המטופל, הסימפטומים, ההיסטוריה הרפואית והעדפותיו של המטופל. התוכנית עשויה לכלול שילוב של טיפולים מקומיים, תרופות דרך הפה, שינויים באורח החיים והליכים מתקדמים.

טיפולים מקומיים: ניתן לרשום למטופל שמפו תרופתי, מרככים או תמיסות לקרקפת כדי לתת מענה לדאגות ספציפיות כגון קשקשים, גירוד או דלקת. משתמשים במוצרים אלה בהתאם להנחיות של ספק שירותי הבריאות.

תרופות דרך הפה: במקרים מסוימים, ניתן לרשום תרופות דרך הפה כגון תרופות אנטי פטרייתיות, קורטיקוסטרואידים או תוספי מזון כדי למקד את הגורמים הבסיסיים לבעיות שיער וקרקפת או לקדם צמיחת שיער.

שינויים בסגנון חיים: המטופל מקבל ייעוץ לגבי שינויים באורח החיים כדי לתמוך בבריאות הקרקפת ובצמיחת שיער. זה עשוי לכלול שינויים תזונתיים, טכניקות להפחתת מתחים, עיסוי קרקפת ושיטות טיפול נאותות לשיער.

מעקב וניטור: המטופל מגיע לפגישות מעקב קבועות כדי לעקוב אחר התקדמות הטיפול, להעריך את התגובה לטיפול ולבצע את כל ההתאמות הנדרשות בתכנית הטיפול. ספק שירותי הבריאות עשוי להמליץ ​​על נהלים נוספים או טיפולים לפי הצורך כדי להשיג תוצאות מיטביות.