Атеросклероз - бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер ететін үнсіз, бірақ қауіпті ауру. Артериялардың ішіндегі бляшкалардың жиналуымен сипатталады, бұл инфаркт, инсульт және шеткергі артерия ауруы сияқты ауыр денсаулыққа әкелуі мүмкін. Дәстүрлі түрде ауыр жағдайлар ангиопластика немесе айналмалы хирургия сияқты хирургиялық араласулармен емделеді. Дегенмен, көптеген адамдар ойлайды: атеросклерозды хирургиясыз емдеу шынымен мүмкін бе?
Бұл блогта біз атеросклерозды хирургиялық емес емдеуге үміт беретін ғылымды, медициналық нұсқаларды және табиғи стратегияларды зерттейміз. Операциядан аулақ болғыңыз келе ме, әлде аурудың ерте кезеңдерін консервативті түрде басқарғыңыз келе ме, бұл нұсқаулық сізге арналған.
Атеросклероз дегеніміз не?
Атеросклероз артериялардың ішкі қабырғаларында майлы шөгінділер (бляшка деп аталады) жиналатын жағдай. Бұл бляшка қандағы холестерин, кальций, май және басқа заттардан тұрады. Уақыт өте келе бұл артерияларды тарылтады, қан ағымын азайтады және жүрек-қан тамырлары асқынуларының қаупін арттырады.
Атеросклерозға не себеп болады?
Бірнеше факторлар атеросклероздың пайда болуына әкелуі мүмкін, соның ішінде:
- Жоғары холестерин деңгейі
- Жоғары қан қысымы (гипертония)
- Шылым шегу
- диабет
- семіздік
- Тұрақты өмір салты
- Созылмалы қабыну
Атеросклероздың қауіп факторлары қандай?
Атеросклероздың қауіп факторларының кейбір жалпы мысалдары:
- Жасы (әдетте ерлерде 45+, әйелдерде 55+)
- Жүрек ауруының отбасылық тарихы
- Қаныққан май мен қантқа бай нашар диета
- Алкогольді шамадан тыс тұтыну
- стресс
Атеросклерозды хирургиялық (дәстүрлі) емдеу әдістері қандай?
Атеросклерозды дәстүрлі түрде қолданылатын келесі хирургиялық әдістермен емдеуге болады:
- Ангиопластика: Тартылған артерияларды ашу үшін баллон енгізу.
- Стентті орналастыру: Артерияларды ашық ұстау үшін торлы түтік қойылады.
- Айналым операциясы: Бітелген артериялардың айналасындағы қан ағымын қайта бағыттайды.
Тиімді болғанымен, бұл процедуралар тәуекелдермен, ұзақ қалпына келтіру уақытымен және жоғары шығындармен бірге келеді. Сонымен, атеросклерозды пышақ астына түсірмей емдеудің жолы болса ше?
Атеросклерозды хирургиясыз емдеуге бола ма?
Жақсы жаңалық мынада: Иә, атеросклерозды хирургиясыз емдеуге болады, әсіресе оның ерте және орташа сатыларында. Хирургиялық емес опциялар ауруды басқаруға, прогрессияның алдын алуға және кейбір жағдайларда тіпті кішігірім бітелуді жоюға бағытталған.
Бұл жерде ерте анықтау маңызды рөл атқарады. Артериялар қатты бітелмей тұрып диагноз қойылса, көптеген емделушілер дәрі-дәрмектің, өмір салтын өзгертудің және кешенді терапияның комбинациясы арқылы жағдайды сәтті басқара алады.
Атеросклерозды хирургиялық емес емдеудің қандай нұсқалары бар?
Осы аурумен күресудің негізгі инвазивті емес тәсілдерін талдап көрейік:
Дәрілер
Фармацевтикалық араласу атеросклерозды хирургиялық емес емдеудің негізі болып табылады. Мақсаттары мыналар:
- Төменгі холестерин
- Қан қысымын басқарыңыз
- Қан ұйығыштарының алдын алу
- Қандағы қантты бақылау (диабетиктерде)
Фармацевтикалық араласуларға мыналар жатады:
- Статиндер: Аторвастатин немесе розувастатин сияқты статиндер көмектеседі LDL («жаман») холестеринді азайтады және тіпті бар тақталарды тұрақтандыруы мүмкін.
- Қан қысымын төмендететін дәрілер: ACE тежегіштері (мысалы, лизиноприл) және бета-блокаторлар (мысалы, метопролол) көмектеседі гипертонияны бақылау, уақыт өте артериялық зақымдануды азайту.
- Тромбоциттерге қарсы препараттар: Төмен дозалы аспирин әдетте тағайындалады қан ұю қаупін азайту және қан айналымын жақсартады.
- Қант диабетіне қарсы препараттар: Глюкозаны дұрыс бақылау маңызды. Метформин немесе инсулин сияқты препараттар қант диабетін басқаруға көмектеседі, бляшканың жиналуына үлкен үлес қосады.
ЕСКЕРТУ: Дәрілерді қауіпсіз және тиімді басқару үшін әрқашан кардиологтың кеңесін орындаңыз.
Өмір салтын өзгерту
Атеросклерозды хирургиялық емес емдеудің ең тиімді және қол жетімді түрі өмір салтын өзгерту болып табылады. Бұл өзгерістер одан әрі зақымдануды болдырмайды, сонымен қатар артериялардың денсаулығын біртіндеп жақсартады.
Жүрекке пайдалы диета
Мыналарға бай диетаны қабылдаңыз:
- Жемістер мен көкөністер
- бүкіл астық
- Майсыз ақуыздар (әсіресе балық)
- Пайдалы майлар (мысалы, зәйтүн майы және жаңғақтар)
DASH (Гипертонияны тоқтатуға арналған диеталық тәсілдер) және Жерорта теңізі диеталары жүрек денсаулығын қолдайтыны және қабынуды азайтатыны дәлелденген.
Тұрақты жаттығу
- Жаяу жүру, жүзу немесе велосипед тебу сияқты аптасына кем дегенде 150 минут орташа аэробты жаттығуларды мақсат етіңіз.
- Жаттығу қан айналымын жақсартады, LDL деңгейін төмендетеді және HDL («жақсы» холестерин) жоғарылайды.
Темекіні тастаңыз
Темекі шегу бляшканың жиналуын тездетеді және қан тамырларын тарылтады. Тамақты тастау жүрек ауруының қаупін айтарлықтай төмендетеді.
Алкогольді шектеңіз
Қабылдауды қалыпты деңгейде ұстаңыз: әйелдер үшін күніне бір сусынға дейін және ерлер үшін екі сусынға дейін. Шамадан тыс ішу қан қысымын және триглицеридтерді арттырады.
Табиғи құралдар мен қоспалар
Ешбір шөп немесе қоспалар емдік емді алмастыра алмаса да, кейбір табиғи қосылыстар тағайындалған терапиямен қатар қолданылғанда қан тамырларының денсаулығын қолдауы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Омега-3 май қышқылдары: Балық майында, зығыр тұқымында және грек жаңғағында кездесетін омега-3 триглицеридтер деңгейін және қабынуды азайтады.
- Сарымсақ: Қан қысымын төмендетуге және холестеринді азайтуға көмектесуі мүмкін.
- Turmeric: Куркумин (куркума құрамында кездеседі) қабынуға қарсы қасиеттерге ие және қан тамырларын қорғай алады.
- Көк шай: Антиоксиданттарға бай, ол жүрек-қан тамырларының денсаулығына қолдау көрсете алады.
ЕСКЕРТУ: Кез келген қосымшаны бастамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейбіреулер дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін.
Баламалы емдеу әдістері (сақтықпен)
Кейбір адамдар балама әдістерді іздейді. Олар ешқашан әдеттегі күтімді алмастырмауы керек, бірақ белгілі бір терапия қосымша артықшылықтар әкелуі мүмкін.
- Хелациялық терапия: Бұл даулы емдеу ауыр металдарды жою үшін EDTA IV инфузиясын қамтиды. Кейбіреулер бұл айналымды жақсартады деп мәлімдейді, бірақ дәлелдер шектеулі және сәйкес емес.
- Акупунктура және ақыл-дене жаттығулары: Стресс жүрек-тамыр ауруларына ықпал етеді. Йога, медитация және акупунктура сияқты әдістер қан қысымын төмендетіп, релаксацияға ықпал етуі мүмкін.
ЕСКЕРТУ: Әрқашан білікті медициналық қызмет көрсетушінің басшылығымен қосымша емдеу әдістерін пайдаланыңыз.
Хирургиялық араласудан қашан құтылуға болмайды?
Инвазивті емес әдістердің артықшылықтарына қарамастан, хирургия өте қажет болатын жағдайлар бар:
Операция қажет болуы мүмкін белгілер:
- Артерияның ауыр немесе толық бітелуі
- Дәрілермен басылмайтын жиі кеуде ауыруы (стенокардия).
- Жүрек соғысы немесе шағын инсульт (ТИА)
- Жоғары қауіпті бейнелеу нәтижелері
Диагностикалық құралдар:
- КТ ангиографиясы
- Каротидті ультрадыбыстық
- Коронарлық кальций көрсеткіші
- Стресс-тесттер
Егер бұл сынақтар айтарлықтай тарылуды немесе жарылып кету қаупін көрсетсе, сіздің кардиологыңыз өмірді сақтайтын араласу ретінде стенттеу немесе айналып өту операциясын ұсынуы мүмкін.
Атеросклерозды хирургиясыз қалпына келтіруге бола ма?
Жаңашыл сұрақ және жауап ішінара иә, кем дегенде ерте кезеңдерінде. Атеросклерозды хирургиялық емес емдеудің көпшілігі бляшкаларды тұрақтандыруға (жарылуды немесе өсуді болдырмауға) бағытталғанымен, кейбір зерттеулер шағын регрессия мүмкін екенін көрсетеді.
Кейбір зерттеулер қатаң өсімдік негізіндегі диетаны қабылдаған, физикалық жаттығулар жасаған және стрессті азайтуды үйренген науқастарда бляшканың ішінара жойылғанын хабарлады. Басқалары дәрі-дәрмексіз немесе хирургиясыз артериялық функцияның айтарлықтай жақсарғанын хабарлады.
Қайтару артерияларды толығымен тазартуды білдірмеуі мүмкін. Бұл жай ғана өмір салты мен медициналық араласулар арқылы қол жетімді жерде бляшка прогрессиясын баяулатуды, тоқтатуды және тіпті сәл кері қайтаруды білдіреді.
Үндістандағы атеросклерозды емдеуге арналған ең жақсы ауруханалар
Үндістанда атеросклерозды хирургиясыз емдеуде біліктілігі жоғары ауруханалар бар. Оларға мыналар жатады:
- Aakash Healthcare Super мамандандырылған ауруханасы, Дели
- Аполлон ауруханасы, Ахмедабад
- Fortis госпиталі, Дели
- Нанавати Макс супер мамандандырылған ауруханасы, Мумбай
- Манипал ауруханасы, Бангалор
Қорытындылау
Атеросклероз - ауыр жағдай, бірақ ол әрқашан хирургияны қажет етпейді. Көптеген пациенттер үшін атеросклерозды хирургиясыз емдеу тек дәрі-дәрмек, өмір салтын өзгерту, табиғи қолдау және ерте медициналық араласу арқылы мүмкін емес, бірақ тиімді. Сіз өзіңіздің жүрек-қан тамырлары денсаулығыңызды басқара аласыз және тіпті жақсарта аласыз. Ерте анықтау өте маңызды, сондықтан тұрақты тексерулер мен бейнелеу алға қарай дұрыс жолды көрсете алады. Әрқашан емдеу жоспарыңызды жеке кеңес алу үшін кардиологпен талқылаңыз.
Егер сіз екінші пікірді немесе жеке емдеу жоспарын іздесеңіз, үздік кардиологтармен байланысыңыз EdhaCare. Сіздің денсаулығыңызға, өмір салтыңызға және бюджетіңізге сәйкес келетін атеросклерозды хирургиялық емес емдеудің арнайы нұсқаларын зерттеңіз.
Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)
Диета мен жаттығу кезінде атеросклероз жойыла ала ма?
Иә, атеросклероздың ерте сатысы өмір салтын тұрақты өзгерту арқылы жақсаруы мүмкін, соның ішінде салауатты диета және тұрақты жаттығулар, әсіресе дәрі-дәрмекпен біріктірілген кезде.
Атеросклерозды хирургиялық емес емдеудің ең жақсы әдісі қандай?
Статиндердің комбинациясы, дұрыс тамақтану (мысалы, Жерорта теңізі диетасы), тұрақты физикалық белсенділік және темекі шегуден бас тарту ең жақсы нәтиже береді.
Артерияларды бітеу үшін табиғи әдістер бар ма?
Омега-3, куркума және сарымсақ тұтыну сияқты табиғи әдістер артериялардың денсаулығына қолдау көрсетуі мүмкін, бірақ медициналық емдеуді алмастырмауы керек.
Атеросклерозбен ауырсыну қай жерде?
Атеросклерозбен байланысты ауырсыну әдетте кеудеде (стенокардия) пайда болады. Ол сондай-ақ аяқтардағы ыңғайсыздық ретінде көрінуі мүмкін, әсіресе физикалық белсенділік кезінде, перифериялық артерия ауруын көрсетеді.
Атеросклерозбен ұзақ өмір сүре аласыз ба?
Иә, атеросклерозы бар адамдар дұрыс басқару және өмір салтын өзгерту арқылы ұзақ өмір сүре алады. Ерте анықтау, жүйелі тексерулер, дұрыс тамақтану, жаттығу және дәрі-дәрмек симптомдарды бақылауға және прогрессті баяулатуға көмектеседі.