វិសាលភាពនៃ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា

ការព្យាបាលតាមគ្លីនិក គឺជាអ្វីដែលយើងធ្វើ ទាក់ទងនឹងការព្យាបាលប្រភេទណាមួយ។ ប៉ុន្តែនាពេលថ្មីៗនេះ វិស័យ Ayurveda បានលេចចេញជារូបរាងយ៉ាងខ្លាំង។ អត្ថប្រយោជន៍ និងសារៈសំខាន់នៃ Ayurveda បានកើនឡើងនៅលើមូលដ្ឋានដ៏ធំ ហើយវាពិតជាជួយមនុស្សក្នុងផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយ។ ឱសថ Ayurvedic គឺជាប្រព័ន្ធព្យាបាលដ៏ចំណាស់បំផុតមួយរបស់ពិភពលោកសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាង 3,000 ឆ្នាំមុននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ យើងនៅទីនេះដើម្បីពិភាក្សាអំពីវិសាលភាពដ៏ធំនៃ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។

តើអារីយូដាគឺជាអ្វី?

នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា Ayurveda ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តដែលស្មើនឹងឱសថលោកខាងលិចធម្មតា ឱសថបុរាណចិន ឱសថធម្មជាតិ និងឱសថ homeopathic ។ មានអ្នកអនុវត្តផ្សេងៗនៃ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ដែលឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលដែលទទួលស្គាល់ដោយរដ្ឋ និងជាស្ថាប័ន។ ក្នុងពេលថ្មីៗនេះ អ្នកអនុវត្ត Ayurvedic មិនមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅសហរដ្ឋអាមេរិកទេ ហើយមិនមានស្តង់ដារជាតិសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល ឬវិញ្ញាបនប័ត្រ Ayurvedic ទេ។ ទោះបីជាសាលារៀន Ayurvedic បានទទួលការយល់ព្រមជាស្ថាប័នអប់រំនៅក្នុងរដ្ឋមួយចំនួនក៏ដោយ។ ជាមួយនឹងពេលវេលា វាត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានវិសាលភាពដ៏ធំនៃ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។

សមា្ភារៈ Ayurvedic ជាច្រើនមិនត្រូវបានគេសិក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់លោកខាងលិច ឬឥណ្ឌា។ ផលិតផលមួយចំនួនដែលប្រើក្នុង ថ្នាំ Ayurvedic មានឱសថ លោហធាតុ ឬវត្ថុធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើប្រើដោយគ្មានការណែនាំពីអ្នកអនុវត្តដែលបានបណ្តុះបណ្តាល។ លើសពីនេះទៀត ឱសថ ayurvedic ត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាអាហារបំប៉នជាជាងថ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដូច្នេះ ពួកវាមិនចាំបាច់ដើម្បីបំពេញតាមស្តង់ដារសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ឱសថសាមញ្ញនោះទេ។

និន្នាការនៃ Ayurveda ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះវិសាលភាពនៃ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ឱសថសម័យទំនើបបានកើនឡើងក្នុងអត្រាដ៏ធំមួយនាពេលថ្មីៗនេះ ជាពិសេសនៅក្នុងទីផ្សារប្រទេសឥណ្ឌា ដែលមានន័យថា Ayurveda ត្រូវបានបោះបង់ចោលក្នុងកម្រិតធំ។ យោងតាមរបាយការណ៍ថ្មីពី Big Four accounting and advisory PwC\ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិស័យនេះមានភាពរស់រវើកឡើងវិញក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះ ដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្រ្ត។

ដូចគ្នានឹងឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀតដែរ វិស័យនេះក៏បានងាកទៅរកភាពជឿនលឿនផ្នែកបច្ចេកវិទ្យា ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន និងរក្សាភាពពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងសេណារីយ៉ូសហសម័យ។ មិនត្រឹមតែមានឈុតព្យាបាល Ayurvedic ទាំងមូលបានបង្កើតកន្លែងរឹងមាំនៅក្នុងទីផ្សារឥណ្ឌាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏បានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរក្រុមហ៊ុនថែទាំសុខភាពលេចធ្លោមួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាក្រាហ្វដើម្បីបង្ហាញពីនិន្នាការនៃទីផ្សារ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាពីឆ្នាំ 2015-2022។

Ayurveda និងថាមពលនៃជីវិត

យោងទៅតាម Ayurveda មានថាមពលជាមូលដ្ឋានចំនួនបីដែលគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ ទាំងនេះ​គឺជា:

• វ៉ាតាដូសា

មនុស្សដែលអនុវត្ត Ayurveda ជឿថានេះគឺជាចំណុចខ្លាំងបំផុតក្នុងចំណោម doshas ទាំងបី។ វាគ្រប់គ្រងមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់រាងកាយ ដូចជារបៀបបែងចែកកោសិកា។ វាក៏គ្រប់គ្រងចិត្តរបស់អ្នក ដកដង្ហើម លំហូរឈាម មុខងារបេះដូង និងសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់តាមពោះវៀនរបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត អ្វីដែលអាចរំខានដល់វារួមមានការញ៉ាំម្តងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហាររួច ការភ័យខ្លាច ការសោកសៅ និងការស្នាក់នៅយឺតពេក។ ប្រសិនបើ Vata dosha គឺជាកម្លាំងជីវិតដ៏សំខាន់ តើវាទំនងជានឹងវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា ជំងឺហឺត ថប់បារម្ភ ជំងឺបេះដូង បញ្ហាស្បែក និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

• ភីតតាដូសា

Pitta Dosha ជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ ការរំលាយអាហារ និងអរម៉ូនមួយចំនួនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចំណង់អាហារ។ មាន​រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​រំខាន​ដល់​វា​គឺ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ជាតិ​ជូរ ឬ​ហឹរ ហើយ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺថ្ងៃ។ ស្ថានភាពនេះងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺ Crohn ជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម និងការឆ្លងមេរោគ។

• Kalpa Dosha

កម្លាំងជីវិតនេះជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការលូតលាស់សាច់ដុំ កម្លាំងរាងកាយ និងស្ថេរភាព ទម្ងន់ និងប្រព័ន្ធការពារ។ អ្នក​អាច​រំខាន​វា​ដោយ​ការ​គេង​ពេល​ថ្ងៃ ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្អែម​ច្រើន​ពេក ហើយ​ក៏​ញ៉ាំ​ឬ​ផឹក​របស់​ដែល​មាន​អំបិល ឬ​ទឹក​ច្រើន​ពេក។ ប្រសិនបើនេះជាថាមពលជីវិតដ៏សំខាន់ អ្នកអនុវត្តជឿថាមនុស្សម្នាក់អាចវិវត្តទៅជាជំងឺហឺត និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត មហារីក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចង្អោរបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ និងធាត់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល Ayurvedic

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាល Ayurvedic ។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះប្រាកដជាបង្កើនវិសាលភាពនៃ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។

• វាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងចិត្ត និងជួយឱ្យដំណើរការល្អលើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងអ្នកទាំងពីរ។
• វាជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសដែលកកកុញក្នុងរាងកាយ និងរក្សាវាជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណធម្មជាតិដែលកំណត់ដោយការព្យាបាល។
• វាផ្តោតជាសំខាន់ទៅលើកម្លាំងខាងក្នុងនៃរាងកាយ ដែលប្រតិកម្មខ្សែសង្វាក់បន្តបន្ទាប់នឹងប៉ះពាល់ដល់រូបរាងខាងក្រៅ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍មានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លា និងរីករាយពីខាងក្នុង។
• ការព្យាបាលដោយ Ayurvedic ក៏ទទួលបានជោគជ័យក្នុងការជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម ដែលសព្វថ្ងៃនេះបានក្លាយជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។
• កង្វះ​របប​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ល្អ និង​ការ​រំលាយ​អាហារ​មិន​ល្អ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​។ មូលហេតុដើមនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ មហារីក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺសួត រលាកសន្លាក់ និងជំងឺជាច្រើនទៀតចាប់ផ្តើមដោយការរលាក។
• រាងកាយ​ដែល​បាន​សម្អាត​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​សុខភាព​ទូទៅ​ប្រសើរឡើង។ មានឱសថផ្ទះសមរម្យដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណ Ayurvedic គឺ cumin, ក្រវាញ, fennel និងខ្ញីដែលព្យាបាលការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនិងការពារការហើមពោះ។
• ឱសថ Ayurvedic និងប្រេងសំខាន់ៗជួយបង្កើនលំហូរឈាម បំពេញបន្ថែមចរន្តឈាម និងដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយតាមរយៈស្បែក។

ប្រភេទនៃការព្យាបាល Ayurvedic ផ្សេងៗគ្នា

នៅទីនេះ នៅក្នុងផ្នែកនេះ យើងបានពិភាក្សាអំពីការព្យាបាលបែប Ayurvedic ដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព doshas និងធានាបាននូវភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះរវាងចិត្ត រាងកាយ និងព្រលឹងរបស់អ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលទាំងអស់នេះ និងភាពអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់ពួកគេប្រាកដជាបង្កើនវិសាលភាពសម្រាប់ Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។

1. ម៉ាស្សា Abhyanga

Abhyanga គឺជាប្រភេទនៃការម៉ាស្សាពេញរាងកាយបែបប្រពៃណី ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយខ្លួនឯងដោយប្រើប្រេងឱសថ។ ប្រេងត្រូវបានកំដៅបន្តិចមុនពេលលាបលើរាងកាយទាំងមូលពីក្បាលដល់ចុងជើង។ ក្រោយ​មក​វា​ត្រូវ​បាន​បន្ត​ដោយ​ការ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ទន់ភ្លន់​ដើម្បី​បញ្ចេញ​ភាព​តានតឹង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យឈាមរត់កាន់តែប្រសើរឡើង និងបំបាត់ការរលាក។ ប្រេងត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយឱសថពិសេស ហើយគ្រឿងផ្សំអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើជំងឺគោលដៅ។

2. ការព្យាបាល Kati Vasti

Kati Vasti គឺជាការព្យាបាលបែបបុរាណសម្រាប់ការឈឺខ្នង និងការរលាកនៅក្នុងតំបន់ lumbosacral ។ វាដំណើរការបានល្អដោយរក្សាប្រេងក្តៅឧណ្ហៗលើខ្នងខាងក្រោមសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ វាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងស៊ុមតូចមួយ ឬធ្វើពីម្សៅក្រាម ដើម្បីរក្សាប្រេង។ ភក់​ប្រេង​ដែល​ក្តៅ​ហៀរ​ពាស​ពេញ​តំបន់​គោលដៅ​ដើម្បី​ផ្តល់​នូវ​ការ​ភ្ញោ​ច​ពី​ខាងក្រៅ​សម្រាប់​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ធូរអារម្មណ៍។

3. ការព្យាបាល Elakizhi

ក្នុង​ជីវិត​បច្ចុប្បន្ន​របស់​យើង យើង​ខ្វះ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ប្រចាំថ្ងៃ ដែល​អាច​រារាំង​ដល់​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​យើង។ ញើសគឺល្អសម្រាប់មនុស្ស។ វាជួយបើករន្ធញើសនៃស្បែក និងកម្ចាត់ជាតិពុលដូចជាញើស។ ការព្យាបាលដោយ Elakizhi ធ្វើឱ្យមានការបែកញើសដោយការម៉ាស្សារាងកាយជាមួយនឹងបាច់ឱសថខ្ចប់ក្នុងក្រណាត់ muslin ហើយត្រាំក្នុងប្រេងក្តៅ។ ការព្យាបាលជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ឈឺសាច់ដុំ និងឈឺរាងកាយ។

4. ការព្យាបាល Panchakarma

Panchakarma គឺជាការព្យាបាលរួមដែលត្រូវបានអនុវត្តជាងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីបញ្ជូនរាងកាយចូលទៅក្នុងការហួសប្រមាណដើម្បីលុបបំបាត់ជាតិពុល។ ការព្យាបាលនេះមានរយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដែលត្រូវបានរចនាឡើង និងចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកប្រាជ្ញបុរាណ ដើម្បីចិញ្ចឹមជីវិតប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

5. ការព្យាបាលដោយវ៉ាម៉ាណា

ការព្យាបាលនេះរួមបញ្ចូលទាំងការគ្រប់គ្រងប្រេង ឬ ghee សម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យ doshas ធ្វើឱ្យក្អួតនិងនៅទីបំផុតបណ្តាលឱ្យក្អួត។ Vamana ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើង Kapha doshas ដោយលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីជាលិកា។

ក្រៅ​ពី​អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ មាន​ការ​ព្យាបាល​បែប Ayurvedic មួយ​ប្រភេទ​ទៀត ដែល​ជា​មូលដ្ឋាន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ ហើយ​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ផង​ដែរ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ការ​ងូត​ទឹក​ថ្នាំ​។

ស្លឹកនិងឱសថមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ជូនទៅរាងកាយទាំងមូលដោយចំហាយទឹកប្រហែល 10-20 នាទី។ ជាទូទៅ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែក កាត់បន្ថយភាពមិនបរិសុទ្ធពីរាងកាយ បង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។

តើការព្យាបាល Ayurvedic មានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

Ayurveda នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាត្រូវបានចាត់ទុកថាសមហេតុផល និងសមរម្យសម្រាប់ថវិការបស់ក្រុមដែលមានចំណូលមធ្យម និងទាប។ ជួរតម្លៃផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាដូចជាការព្យាបាល Panchkarma ត្រូវបានគិតថ្លៃប្រហែល INR 200-1500 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រជាជនឥណ្ឌាភាគច្រើនជ្រើសរើសថ្នាំ Ayurvedic សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺជាឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ហើយដោយសារវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុង មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់លើការព្យាបាលបែបបុរាណ និងស្អាតទាំងនេះ។ បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកធានារ៉ាប់រងជាច្រើនរួមមានឱសថបុរាណនៅគ្រប់ប្រភេទនៃផែនការធានារ៉ាប់រងសុខភាព។ ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាពជាច្រើនកំពុងគ្របដណ្តប់លើ Ayurveda ប៉ុន្តែឱសថបុរាណដូចជា Unani, Naturopathy និងផ្សេងទៀតមិនទាន់ត្រូវបានធានារ៉ាប់រងនៅឡើយទេក្រោមផែនការសុខភាព។

ដូច្នេះសរុបមក គេអាចនិយាយបានថា Ayurveda បានអភិវឌ្ឍបានល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយថាវាត្រូវបានទទួលយកនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួម និងវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ ការព្យាបាល Ayurvedic ដំណើរការឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ឱសថរបស់ Ayurveda ក៏យោងទៅតាមអតុល្យភាព dosha បុគ្គលផងដែរ។