ស្វែងយល់ពីការជ្រុះសក់៖ មូលហេតុ ការការពារ និងការព្យាបាល

ធុញទ្រាន់នឹងបញ្ហាសក់ជ្រុះមែនទេ? អ្នក​មិន​ឯកា​ទ។ វាអាចជារឿងពិបាកចិត្តក្នុងការកត់សម្គាល់ឃើញសក់ស្តើង ឬចន្លោះដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ 

ដោយសារការជួបប្រទះការជ្រុះសក់ជាធម្មតាមិនឈឺចាប់ទេ ការដឹងថាសក់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកស្តើងអាចរំខាន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកអាចមើលឃើញចន្លោះរវាងសក់របស់អ្នក និងកន្លែងដែលស្បែកក្បាលរបស់អ្នកបង្ហាញ។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលសក់ដែលជ្រុះ និងការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត។

ហេតុអ្វីបានជាសក់របស់អ្នកស្តើង?

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការបាត់បង់សក់ទាក់ទងនឹងអាយុគឺជាលក្ខខណ្ឌទូទៅពីរ។

ការជ្រុះសក់តាមលំនាំបុរស ឬស្ត្រី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាអាឡូភៀ អេនដ្រូហ្សែនទិក គឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ រោគសញ្ញាដំបូងគឺសក់ស្តើង។ សរសៃសក់កាន់តែល្អ ឫសសក់កាន់តែតូច។ ពេលខ្លះឫសសក់ឈប់បង្កើតសក់ទាំងស្រុង នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Kathie Huang ជំនួយការសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសើស្បែកនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard និងជាសហនាយកនៃគ្លីនិកសក់ជ្រុះនៅមន្ទីរពេទ្យ Brigham and Women's Hospital ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយ Harvard ។

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់ ឬតំណពូជអាចជាហេតុផលសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ប្រភេទនេះ។ វាកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ និងតាមលំនាំដែលប្លែកសម្រាប់បុរស និងស្ត្រី។ បុរស​អាច​មាន​ការ​ស្តើង​នៅ​ប្រាសាទ ឬ​នៅ​លើ​ក្បាល ឬ​សក់​ខាង​មុខ​របស់​ពួក​គេ​អាច​ស្រក​ចុះ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huang វាអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃសក់ភាគច្រើនចំពោះស្ត្រី ឬតំបន់ជាក់លាក់ដូចជាផ្នែកកណ្តាល ប្រាសាទ និងតំបន់ស្បែកក្បាលខាងមុខ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង androgenetic alopecia ស្ត្រីមិនវិវត្តទៅជាទំពែកទេ។

ពាក្យថា "telogen effluvium" សំដៅទៅលើប្រភេទនៃការជ្រុះសក់ដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត។ ការស្គមបែបនេះកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយជារឿយៗកើតឡើងដោយភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ ឬរាងកាយ។ វាអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម ឬសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huang បានឱ្យដឹងថា ការស្រក់ក៏អាចកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំថ្មី ឬបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន។

លើសពីនេះ ជំងឺផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន កង្វះរបបអាហារ ភាពតានតឹង និងប្រវត្តិគ្រួសារអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ការកែប្រែរបបអាហារ និងការអន្តរាគមន៍ផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលសក់ស្តើង អាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។

កត្តាដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់សក់បន្ថែម incនិយាយកុហក:

• កត្តាហ្សែន ឬតំណពូជ ដែលអ្នកជំនាញសុខភាពហៅថា androgenetic alopecia
• វ័យកាន់តែចាស់ ដោយសារតែសក់ដុះយឺត
• alopecia areata ដែលជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន
• scarring alopecia ដែលការរលាកបំផ្លាញឫសសក់
• ការព្យាបាលជំងឺមហារីក និងថ្នាំមួយចំនួនទៀត។
• ភាពតានតឹង
• សម្រាលកូន
• ការព្យាបាលសក់ដូចជា perms, ជ្រលក់ពណ៌, និងថ្នាំបន្ធូរសក់
• ទាញ​ឬ​ទាញ​សក់ ជា​ឧទាហរណ៍ ពេល​ធ្វើ​ម៉ូដ ឬ​ដើម្បី​បំបាត់​ភាព​តានតឹង
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬអស់រដូវ
• ស្ថានភាពសុខភាពដូចជាស្បែកក្បាល psoriasis ឬការឆ្លងមេរោគ
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឧទាហរណ៍ កង្វះ biotin ស័ង្កសី ជាតិដែក ឬប្រូតេអ៊ីន
• ការពុលជាមួយអាសេនិចthallium បារត ឬលីចូម
• លេបថ្នាំវីតាមីន A ឬសេលេញ៉ូមកម្រិតខ្ពស់

កត្តាហ្សែន និងអរម៉ូនបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺ alopecia androgenetic ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបុរស-គំរូ និងស្ត្រី-គំរូទំពែកនៅក្នុងរង្វង់វេជ្ជសាស្ត្រ។

នៅសហរដ្ឋអាមេរិកវាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីប្រហែល 30 លាននាក់និងបុរស 50 លាននាក់។ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សទាំងអស់នៅចំណុចមួយចំនួន នេះបើយោងតាមប្រភពដែលអាចជឿទុកចិត្តបាន។ ខណៈពេលដែលជំងឺអាចវាយប្រហារមនុស្សគ្រប់វ័យ វាកាន់តែកើតមានចំពោះបុរសដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ស្ត្រីដែលអស់រដូវ និងអ្នកដែលមានសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធដែលមានជំងឺ alopecia androgenetic ។

របបអាហារ - អ្នកគួរអនុវត្តតាមដើម្បីការពារសក់ស្តើង

រាងកាយ ត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹម ប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ដើម្បីបង្កើតសរសៃសក់ថ្មី និងថែរក្សាឫសសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ កម្រិតប្រូតេអ៊ីនទាប និង វីតាមីន កង្វះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការបាត់បង់សក់។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញកម្រិតទាបនៃសារធាតុចិញ្ចឹមខាងក្រោមចំពោះអ្នកដែលមានសក់ជ្រុះ និងការផ្លាស់ប្តូរសក់ផ្សេងទៀត៖

• ប្រូតេអ៊ីន
• ជាតិដែក
• ស័ង្កសី
• វីតាមីន B3 ឬ niacin
• អាស៊ីតខ្លាញ់
• selenium
• វីតាមីនឌី
• biotin

កង្វះរបបអាហារក៏អាចបណ្តាលឱ្យ៖

• កោរសក់ផុយ
• រូបរាងមិនស្អាតចំពោះសក់
• ស្បែកនិងស្បែកក្បាលស្ងួត
• សក់ស្កូវពណ៌ស្រាលចំពោះកុមារ

របបអាហារមានតុល្យភាពអាចជួយលើកកំពស់សក់រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់។

ស្វែងយល់អំពីវីតាមីនឌីfទឹកកក និងសក់ជ្រុះនៅទីនេះ។

ភាពតានតឹង

តេលូហ្សែនអេហ្វហ្វូលូម ជាប្រភេទសក់ជ្រុះ គ្មានស្លាកស្នាម។ ជារឿយៗវាមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ ដែលមានន័យថាវាកើតឡើងភ្លាមៗ និងក្នុងរយៈពេលកំណត់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជារ៉ាំរ៉ៃ ឬរយៈពេលវែងផងដែរ។ វាអាចកើតឡើងជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍ស្ត្រេស។

Telogen effluvium អាចកើតចេញពីភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ ឬអារម្មណ៍។ ដូចជា: 

• ជំងឺ febrile ស្រួចស្រាវ
• ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ
• ការវះកាត់
• របួសផ្លូវចិត្ត
• ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្រោយពេលសម្រាលកូន
• របបអាហារគាំង
• កម្រិតទាបនៃប្រូតេអ៊ីនឬជាតិដែក
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន
• ភាពតានតឹងអារម្មណ៍, ឧទាហរណ៍ដោយសារតែការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការលែងលះ ឬការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំ

ក្នុងករណីស្រួចស្រាវ សក់តែងតែដុះឡើងវិញ។ ក្នុង​ករណី​រ៉ាំរ៉ៃ ការ​ជ្រុះ​អាច​បន្ត ប៉ុន្តែ​ជា​ធម្មតា​មនុស្ស​ម្នាក់​នឹង​រក្សា​សក់​ក្បាល​ដែល​សម​ហេតុផល។

ភ្លាមៗទល់នឹងការបាត់បង់សក់បន្តិចម្តងៗ

ជ្រុះសក់ ដោយ​សារ​ភាព​ចាស់​មាន​និន្នាការ​កើត​ឡើង​ជា​បណ្តើរៗ ដោយ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​កើត​ឡើង​ជា​បន្តបន្ទាប់ បី​បួន​ឆ្នាំ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលការជ្រុះសក់អាចកើតឡើងលឿនជាង ខែ ឬសូម្បីតែសប្តាហ៍។

នេះអាចកើតឡើងជាមួយ៖

• ការព្យាបាលជំងឺមហារីក
• alopecia areata
• ការឆ្លងមេរោគ
• ថ្នាំមួយចំនួន
• ភាពតានតឹង
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ដូចជាក្រោយពេលសម្រាលកូន ឬដោយសារបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• alopecia រលាកដូចជា alopecia cicatricial centrifugal កណ្តាល ជាទូទៅកើតឡើងនៅម្កុដនៃក្បាលចំពោះស្ត្រីនិងបុរសស្បែកខ្មៅ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការជ្រុះសក់ដោយមិននឹកស្មានដល់ និងឆាប់រហ័ស ពួកគេគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេអាចត្រូវការការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពមូលដ្ឋាន។

ការព្យាបាលមួយអាចធ្វើតាមសម្រាប់ការការពារសក់ស្តើង

ការព្យាបាលសក់ស្តើងនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុ។

Minoxidil និង finasteride មានរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ (FDA) ការអនុម័ត ដើម្បីព្យាបាល alopecia androgenetic ។

មីណូដូឌីល

Minoxidil មានកម្លាំង 2% ឬ 5% ។ មនុស្សអនុវត្តផលិតផលដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់នៃសក់ស្តើង។

ការលូតលាស់សក់អាចចំណាយពេលពី 6 ទៅ 12 ខែដើម្បីកែលម្អ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឈប់ប្រើការព្យាបាល ការបាត់បង់សក់នឹងកើតឡើងវិញ។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានរួមមាន:

• ទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែក
• រលាកស្បែក
• សក់ដុះច្រើនពេកនៅលើមុខ និងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ

Finasteride

Finasteride (Propecia) គឺជាថ្នាំព្យាបាលមាត់។ មនុស្សម្នាក់នឹងលេប 1 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ថ្នាំ​នេះ​សម្រាប់​បុរស និង​ស្ត្រី​នៅ​ចន្លោះ​ពេល​ពេញ​វ័យ និង​អស់​រដូវ ដែល​មិន​ឃើញ​មាន​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​ប្រើ minoxidil ។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានរួមមាន:

• ជំងឺលិង្គងាប់
• ថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ
• gynecomastia

ឱសថបុរាណ

• ខណៈពេលដែលមិនមែនឱសថផ្ទះទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់នោះទេ មានមួយចំនួនដែលអាចមាន។
• មុននឹងប្រើវិធីព្យាបាលសក់ជ្រុះនៅផ្ទះ រួមទាំងការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិ មនុស្សម្នាក់គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ទទួលទានអាហារដែលល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នក។
• សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាក់លាក់មានសារៈសំខាន់ណាស់។
• អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អមានដូចជា៖
• គ្រាប់ប្រេស៊ីលដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ selenium គ្រាប់ Walnut ដែលជាប្រភពដ៏ល្អមួយទៀតនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ស៊ុតដែលមានប្រូតេអ៊ីន និង biotin ខ្ពស់ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលអាចបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D

ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល៖ 

ការពង្រឹងចរន្តឈាមក៏អាចសម្រេចបានដោយការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលផងដែរ។ នេះជំរុញការលូតលាស់សក់។ លាបប្រេងសំខាន់ៗលើស្បែកក្បាល ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត។

ឱសថធម្មជាតិបន្ថែម

ការវាយតម្លៃឆ្នាំ 2019 នៃការព្យាបាលជំនួស alopecia បានរកឃើញថាសារធាតុខាងក្រោមអាចជំរុញកំណើនសក់:

Procyanidins ដែលជាប្រភេទសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម flavonoid ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោម cinnamon និងទំពាំងបាយជូ។ capsaicin ដែលជាសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងម្ទេសក្រហម; យិនស៊ិន ជាឱសថបុរាណប្រើជាថ្នាំព្យាបាលសក់ជ្រុះ។ ជែលខ្ទឹម, ដោយសារតែភ្នាក់ងារ antimicrobial របស់ខ្លួននិងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក; ទឹកខ្ទឹមបារាំងដែលអាចជំរុញឫសសក់; និង​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន ដែល​អាច​ជំរុញ​ដល់​ការ​រីក​សាយ​កោសិកា និង​ការលូតលាស់​សក់។

យើងនៅ EdhaCare ផ្តល់នូវផែនការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ដោយមិនចាំបាច់លះបង់ការថែទាំដែលមានគុណភាពខ្ពស់នោះទេ។ ស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតដែលអាចទុកចិត្តបាន និងច្បាស់លាស់អំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក និងការព្យាបាលដែលមាននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ 

កក់ការណាត់ជួបសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញរបស់យើង។ ចុចដើម្បីកក់ការណាត់ជួប.