Третман со Широдхара

Широдхара е древен ајурведски третман. Во кој со помош на некои билни масла (Широ) на вашето чело се истура континуиран прилив на топло масло (Дхара).
Овој третман го стимулира мозокот и ги подобрува менталните способности. Правилната доза обезбедува јасност на процесот на размислување и подобрена концентрација. Исто така, ви помага да се опуштите дури и во стресни ситуации. Исто така, има и други здравствени проблеми како висок крвен притисок, хронични главоболки итн. Оттука, дара делува така што балансира три главни доши Вата, Пита и Кафа.

Широдхара вклучува истурање лековити топли билни масла (тајлам) преку челото во текот на сесијата на третман што трае од 30 минути до еден час. Традиционално, Широдхара ја прави стручен ајурведски лекар. Ачарја или Ваидија кој ја совладал уметноста на Широдхара. Во модерните денови, клиниките нудат Широдхара.

Закажете термин

За третман со Широдхара

Широдхара е древна ајурведска терапија каде топлото масло нежно тече на точката на „третото око“ на челото. Овој насочен поток предизвикува длабока релаксација, смирувајќи го умот и промовирајќи ментална јасност. Искуството го надминува само физичкиот допир, нудејќи медитативна состојба која го разоткрива стресот и поттикнува холистичка рамнотежа.

Постојат 3 типа на дара кои се наведени подолу:

Снеха Дара: Користи тел или џи, што е растително.
Кшер Дара: Користи млеко внесено со билки.
Такра Дара: Се користи матеница натопена со соодветни билки.

Постапка на третман со Широдхара

Најдобро време за изведување на Широдхара е рано наутро или рано навечер.

Затоа што ова е време на Вата Дошас.

Може да се нарече и како Такрадхара, Тајладхара, Кашајадхара и Џаладара, во зависност од тоа дали течностите се лековити или не. Првиот чекор во терапијата со Широдхара е масажа на телото со Абхиангам. Лежејќи на маса за масажа, лицето ги затвора очите и го одмотува своето тело. Широдхара започнува со полека додавање неколку литри млако масло. Има осцилирачки млаз масло што се истура на челото.

Сесиите на Широдхара може да траат некаде од 30 до 60 минути, во зависност од потребите на пациентот. Не дозволувајте маслото да влезе во вашите уши или очи. Подобри резултати може да се постигнат со лесна масажа на главата пред или за време на Широдхара. Друг метод на Широдхара е да се прелива вода, лушпа или матеница.

Широдхара го стимулира мозокот со истурање топло масло на челото.
Ги стимулира хипофизата и го поттикнува спиењето.
Ги стимулира виталните точки во главата и ја подобрува циркулацијата.
Вазодилатација на сите канали се јавува поради топлото масло кое го подобрува протокот на крв во мозокот.
Широдхара го релаксира умот со намалување на нивото на хормонот на стрес, како што се адреналин и норадреналин.