Rawatan Sista Baker

Kapsul sendi lutut yang mengandungi cecair sinovial menghasilkan cecair sinovial di sekeliling sendi untuk pelinciran, dan dalam kes kerosakan atau keradangan lutut, menghasilkan cecair sinovial yang berlebihan untuk membonjol ke belakang lutut. Ini menyebabkan pembentukan sista Baker, yang juga dipanggil sista popliteal atau sinovial. Ia merujuk kepada ketumbuhan bukan kanser bukan ketumbuhan.

Gejala Sista Baker

Sista Baker tidak menyebabkan gejala dan secara amnya tidak selesa. Gejala yang paling ketara bagi sista Baker ialah bengkak di belakang lutut. Gejala biasa lain sista Baker termasuk:

• Sakit lutut: Kesakitan mungkin berkisar dari ringan hingga sederhana dan mungkin bertambah teruk semasa aktiviti.   
• Kekakuan: Anda mungkin merasakan lutut anda kaku, menyukarkan anda untuk membengkokkan atau meluruskan kaki sepenuhnya.    
• Keketatan: Sensasi sesak atau tekanan di belakang lutut.   
• Ketidakselesaan: perasaan umum ketidakselesaan di bahagian belakang lutut.   
• Pecah Sista: Jika sista pecah, cecair mungkin bocor ke dalam betis anda menyebabkan sakit lutut yang tajam, betis bengkak dan kemerahan, dan rasa air mengalir ke bawah kaki anda.

Punca Kista Baker

Sista Baker adalah pengumpulan cecair sinovial di belakang lutut. Cecair tambahan ini biasanya berpunca daripada masalah lutut. Adalah penting untuk mengetahui sebab-sebab yang sangat biasa di bawah:  

Arthritis: Osteoartritis, arthritis rheumatoid, dan gout. Penyakit radang seperti di atas menghasilkan cecair sinovial yang berlebihan.  

Air mata di Meniskus: Apabila rawan (meniskus) koyak di dalam lutut, ia boleh menyebabkan cecair dari rongga sendi terbentuk secara berlebihan.  

Kecederaan ligamen: Kecederaan pada ligamen, terutamanya ligamen anterior cruciate (ACL), boleh mencetuskan pengeluaran cecair tambahan juga.   

Kecederaan Lutut: Sebarang Kecederaan traumatik (hiperextensi, terseliuh, dan terkehel kepada patah tulang), yang menyebabkan keradangan dalam sendi lutut membawa kepada sista Baker.

Rawan yang koyak: Rawan berfungsi sebagai permukaan kusyen nipis untuk hujung tulang anda. Kecederaan kepadanya boleh membawa kepada perkembangan sista Baker.

Pemulihan: Matlamat rawatan adalah untuk merawat punca asas serta menguruskan tanda dan gejala. Rehat, pek sejuk, ketinggian, dan ubat penahan sakit yang tersedia di kaunter adalah contoh langkah konservatif. Senaman yang digunakan dalam terapi fizikal boleh membantu dalam meningkatkan kelenturan sendi dan kekuatan otot. Suntikan aspirasi atau kortikosteroid intravena mungkin diperlukan dalam situasi tertentu untuk mengurangkan kekakuan dan pengumpulan cecair. Jika sista terus tumbuh semula atau jika langkah konservatif tidak berkesan, pembedahan mungkin disyorkan.

Faktor Risiko Sista Baker

Dalam kebanyakan kes, sista Baker berkembang disebabkan oleh keadaan asas yang melibatkan sendi lutut. Oleh itu, faktor risiko sebahagian besarnya dikaitkan dengan sebarang keadaan yang mempengaruhi lutut. Berikut adalah beberapa contoh: 

• Peningkatan usia menyebabkan haus dan lusuh sendi, sekali gus meningkatkan kemungkinan sista Baker pada orang dewasa berumur antara 35 dan 70 tahun.
• Kecederaan terikan berulang daripada pekerjaan atau sukan tertentu.  
• Antara punca lain, arthritis membawa kepada keadaan yang meningkatkan cecair di lutut: Osteoartritis melemahkan rawan itu.
• Rheumatoid arthritis adalah keradangan. Dan gout adalah bentuk keradangan.
• Jenis kecederaan pada lutut termasuk koyakan meniskus, kecederaan ligamen (seperti kecederaan pada ACL, MCL, dll.), serta trauma yang menyebabkan keradangan lutut.
• Orang yang meletakkan banyak tekanan pada lutut mereka dalam barisan kerja mereka atau sebagai sebahagian daripada hobi.
• Terseliuh, terkehel dan patah tulang boleh menyebabkan berlakunya sista.

Komplikasi Sista Baker

Walau bagaimanapun, kebanyakan sista Baker menjadi menyusahkan hanya dalam kes tertentu seperti apabila ia pecah atau membesar. Berikut adalah beberapa komplikasi yang mungkin lebih biasa:

1. Pecah Sista: Sista Baker pecah dan mengeluarkan cecair sinovial ke dalam betis; menyebabkan sakit lutut, bengkak, kemerahan, kehangatan, dan rasa cecair itu. Kerana DVT mungkin meniru keadaan ini, perhatian perubatan adalah kritikal.
2. Mampatan Struktur Sekeliling: Seseorang boleh mengalami bengkak di bahagian bawah kaki dan buku lali serta pada saraf, menyebabkan kebas, kesemutan, dan kesakitan akibat sista Baker besar yang memampatkan saluran darah berdekatan.
3. Sindrom Petak: Hanya dalam kes yang jarang berlaku, sista Baker yang pecah mengakibatkan sindrom petak, keadaan yang dicirikan oleh aliran darah yang berkurangan ke otot dan memerlukan campur tangan perubatan segera.
4. Pseudothrombophlebitis: Sista Baker yang pecah sering meniru simptom DVT, dan pseudothrombophlebitis kadangkala dirujuk dalam kalangan profesional perubatan dalam konteks ini. Gejala boleh termasuk sakit, bengkak, kemerahan, dan kelembutan pada betis.
5. Kerosakan saraf disebabkan oleh mampatan saraf; dalam sesetengah kes, orang berakhir dengan kerosakan saraf dalam kes sedemikian.

pencegahan

Sista Baker dirawat dengan menangani gangguan lutut yang mendasari yang menyebabkan perkembangannya. Pastikan lutut sihat untuk merawatnya dengan berkesan.

• Kekalkan berat badan yang sihat kerana ini mengurangkan tekanan pada sendi lutut. 
• Memanaskan badan dan memakai peralatan perlindungan sebelum melakukan aktiviti fizikal. Kuatkan otot di sekeliling lutut untuk mengelak daripada meletakkannya di bawah tekanan yang tidak sepatutnya. 
• Pengenalpastian awal dan pengurusan yang sesuai boleh mengurangkan peluang untuk membangunkan keadaan sedia ada seperti sista Baker.
• Galakkan penyertaan dalam senaman berimpak rendah seperti berenang, berbasikal atau berjalan kaki untuk memastikan kelenturan dan kekuatan lutut. 
• Aspek yang berkaitan dengan pengukuhan quadriceps dan hamstrings, yang menyokong sendi lutut. 
• Fahami teknik mengangkat yang betul supaya tekanan tidak diletakkan secara janggal pada lutut. 
• Postur yang baik perlu diperhatikan semasa duduk dan berdiri. 
• Elakkan pergerakan dengan lutut yang berulang-ulang mungkin menyebabkan keradangan. Ambil rehat semasa melakukan aktiviti berat.

Rawatan sista Baker melibatkan merawat punca asas dan menangani gejala. Beberapa rawatan biasa termasuk:

Diagnosis: Untuk mengesahkan diagnosis dan menentukan saiz dan lokasi sista, doktor menyemak sejarah perubatan pesakit, menjalankan pemeriksaan fizikal, dan mungkin meminta ujian pengimejan seperti MRI, X-ray, ultrasound, atau aspirasi berpandukan ultrasound.

sedutan: Doktor mungkin menggunakan jarum untuk menyedut (mengalirkan cecair dari sista) jika sista besar atau menghasilkan gejala yang ketara.

Rawatan Pembedahan: Cystectomy, atau pembuangan sista, atau pembaikan masalah sendi yang mendasari, mungkin diperlukan jika terapi konservatif tidak berkesan atau jika sista terus datang kembali.

• Artroskopi: Pembedahan ini disyorkan untuk membaiki kecederaan sekiranya cyst pesakit didapati berpunca daripada masalah di bahagian lutut, seperti meniskus koyak atau kecederaan ligamen. Jika faktor penyebab yang mendasari dibaiki, sista bakers paling kerap sembuh dengan sendirinya.
  
• Pembuangan Sista Baker: Pembuangan sista Baker melalui pembedahan jarang diterima, dan langkah ini hanya dipertimbangkan apabila semua bentuk rawatan lain gagal berfungsi.  
  

Rawatan Tanpa Pembedahan:

• NASI: Untuk melegakan simptom dan mengurangkan keradangan, barisan pertama rawatan biasanya terdiri daripada langkah konservatif, termasuk rehat, pek ais, mampatan dan ketinggian, atau terapi RICE. Elakkan sebarang aktiviti yang boleh memburukkan keadaan di lutut. Simpan di atas pek ais di kawasan yang bengkak selama 15-20 minit beberapa kali sehari. Pembalut mampatan boleh digunakan untuk meminimumkan bengkak. Tinggikan kaki untuk mengurangkan bengkak (peningkatan kaki).
• Pengurusan Kesakitan: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) atau ubat sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen dan acetaminophen mungkin disyorkan untuk membantu merawat ketidakselesaan.
  
• Terapi fizikal: Senaman yang direka untuk menguatkan otot sekeliling, meningkatkan mobiliti sendi, dan menghentikan pengulangan mungkin dicadangkan.
  
• Suntikan Kortikosteroid: Untuk mengurangkan ketidakselesaan dan keradangan, suntikan kortikosteroid kadangkala boleh diberikan ke dalam sista.
  

Selalunya, merawat keadaan asas lutut akan menyelesaikan sista Baker. Sekiranya tiada gejala yang berkaitan dengan sista, rawatan biasanya tidak diperlukan.