Rawatan Saraf Tercubit

Rawatan: Baris pertama rawatan untuk saraf terjepit biasanya terdiri daripada rehat, mengurangkan aktiviti, dan kaedah konservatif termasuk menggunakan haba atau ais, ubat penahan sakit tanpa preskripsi, dan terapi fizikal. Rawatan pembedahan mungkin diperlukan untuk melegakan tekanan pada saraf yang terjejas dalam kes yang melampau atau apabila rawatan konvensional tidak berkesan.

Jenis-jenis Saraf Tercubit

1. Radikulopati Serviks: Radikulopati Serviks berlaku apabila saraf di leher tertekan, selalunya disebabkan oleh cakera herniasi atau taji tulang. Ia boleh menyebabkan kesakitan, kebas, atau kelemahan yang memancar ke bahu, lengan, atau tangan.

2. Radikulopati Lumbar: Radikulopati Lumbar, saraf di bahagian bawah belakang dicubit, biasanya daripada cakera hernia atau stenosis tulang belakang. Gejala mungkin termasuk sakit belakang bahagian bawah, sakit kaki, kebas, atau kelemahan pada kaki atau kaki.

3. Sindrom Terowong Carpal: Ini berlaku apabila saraf median di pergelangan tangan tertekan, selalunya disebabkan oleh pergerakan berulang atau pengekalan cecair. Ia menyebabkan kesakitan, kebas, dan kesemutan di tangan dan jari.

4. Sciatica: Ini melibatkan mampatan saraf sciatic di bahagian bawah belakang atau punggung, selalunya disebabkan oleh cakera hernia. Ia membawa kepada sakit tajam, kesemutan, atau kelemahan yang memancar ke bawah kaki.

Gejala Saraf Tercubit

Gejala saraf terjepit boleh melibatkan kesemutan, sakit, kelemahan, atau kerapuhan di kawasan yang terjejas. Gejala ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan had fungsi apabila ia merebak di sepanjang saraf yang cedera.

1. Kesakitan: Kesakitan yang tajam atau sakit boleh berlaku di kawasan di mana saraf dimampatkan. Sakit ini mungkin merebak ke bahagian lain badan, seperti lengan, kaki atau belakang.

2. Rasa malu: Anda mungkin mengalami kehilangan rasa atau kebas di kawasan yang terjejas, seperti jari, tangan atau kaki.

3. Kesemutan: Saraf yang tersepit boleh menyebabkan sensasi "pin dan jarum", sering digambarkan sebagai kesemutan, di kawasan yang dilayani oleh saraf yang terjejas.

4. Kelemahan: Kelemahan otot boleh berlaku, menjadikannya sukar untuk mengangkat objek, mencengkam benda, atau melakukan tugas harian.

5. Sensasi Membara: Sesetengah orang merasakan sensasi terbakar atau seperti renjatan elektrik di kawasan di mana saraf dimampatkan.

Punca Saraf Tercubit

Apabila saraf dimampatkan oleh tisu sekeliling termasuk otot, tendon, rawan, atau tulang, hasilnya adalah saraf terjepit. Banyak keadaan, seperti postur yang buruk, gerakan berulang, arthritis, pecah cakera dan stenosis tulang belakang, boleh menyebabkan mampatan ini.

1. Cakera Hernia: Apabila bahagian tengah lembut cakera tulang belakang menolak melalui retakan pada lapisan luar yang lebih keras, ia boleh menekan saraf berdekatan, menyebabkan kesakitan dan gejala lain.

2. Taji Tulang: Ini adalah pertumbuhan tulang yang boleh berkembang pada tulang belakang akibat penuaan atau arthritis. Taji tulang boleh memampatkan saraf, menyebabkan ketidakselesaan.

3. Stenosis tulang belakang: Keadaan ini melibatkan penyempitan saluran tulang belakang, yang boleh memberi tekanan pada saraf yang bergerak melalui tulang belakang.

4. kecederaan: Trauma, seperti patah tulang atau terkehel, boleh mencederakan tulang belakang atau sendi, mengakibatkan mampatan saraf.

5. Regangan Berulang: Pergerakan berulang atau postur yang lemah, seperti menaip pada papan kekunci atau mengangkat objek berat, boleh menyebabkan mampatan saraf, terutamanya di kawasan seperti pergelangan tangan atau leher.

Perkara yang Membantu dengan Mampatan Saraf

1. Rehat: Mengambil rehat dan mengelakkan aktiviti yang memburukkan gejala boleh mengurangkan tekanan pada saraf yang terjejas.

2. Terapi fizikal: Senaman dan regangan boleh membantu melegakan tekanan saraf dan menguatkan otot sekeliling.

3. Ubat-ubatan: Ubat penahan sakit atau ubat anti-radang yang dijual bebas boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan.

4. Terapi Haba/Ais: Menggunakan pek haba atau ais boleh membantu meredakan kesakitan dan bengkak.

5. Postur yang betul: Mengekalkan postur dan ergonomik yang baik, terutamanya semasa duduk atau bekerja, boleh menghalang pemampatan saraf selanjutnya.

6. Belat atau Braces: Ini boleh melumpuhkan kawasan yang terjejas dan mengurangkan tekanan pada saraf.

Faktor Risiko Mengenai Saraf Tercubit:

Apabila tisu sekeliling menekan saraf, ia menyebabkan cubitan atau mampatan, yang membawa kepada rasa sakit atau sensasi lain pada saraf. Faktor risiko saraf terjepit termasuk:

• Umur: Tulang dan sendi tertakluk kepada perubahan dengan peningkatan umur; perubahan ini akhirnya boleh menyebabkan mencubit atau mampatan saraf.  
• Tindakan berulang: Aktiviti yang memerlukan pergerakan pergelangan tangan, bahu atau tangan yang berulang, seperti yang berkaitan dengan pekerjaan dan hobi, meningkatkan kerentanan kepada saraf yang tersepit.   
• Obesiti: Mengenakan tekanan berlebihan mengikut berat boleh memberi tekanan pada saraf.   
• Mengandung: Pengekalan air dan penambahan berat badan yang dikaitkan dengan kehamilan boleh menyebabkan bengkak di sekitar laluan saraf, dengan itu memampatkan tisu sekeliling dan seterusnya menjejaskan saraf.   
• Taji tulang: Trauma atau keadaan yang menyebabkan penebalan tulang, contohnya, osteoarthritis, boleh membina taji tulang. Ia boleh membuat tulang belakang anda kaku dan menyebabkan penyempitan ruang di mana saraf anda bergerak, sekali gus mencubit saraf.   
• Artritis reumatoid: Keradangan akibat artritis reumatoid juga boleh menekan saraf, terutamanya pada sendi.  
• diabetes: Penghidap diabetes lebih terdedah kepada pemampatan saraf.   
• Penyakit tiroid: Mereka yang mempunyai penyakit tiroid berisiko lebih tinggi untuk mengalami sindrom carpal tunnel.   

Pada mulanya mendiagnosis dan merawat masalah boleh membantu dalam pencegahan kerosakan saraf kekal.   

Mencegah Saraf Tercubit

Membuat perubahan dalam gaya hidup untuk menjadi sihat juga termasuk melindungi sendi dan tulang belakang untuk mengelakkan kemungkinan mengalami saraf terjepit. Berikut ialah perubahan gaya hidup mudah yang akan membantu: 

• Postur yang baik. Duduk dan berdiri tegak dengan bahu santai; jangan sesekali membongkok atau membongkok.  
• Ambil rehat. Jika anda melakukan banyak hobi bekerja yang mempunyai banyak gerakan berulang, kerap berehat untuk meregangkan dan bergerak.  
• Pastikan berat badan anda sihat. Berat tambahan menambah tekanan pada saraf anda.  
• Bersenam dengan kerap. Bahagian badan akan menjadi ton dengan baik melalui senaman, jadi anda boleh melentur dan mengembangkan otot anda, yang sepatutnya mengelakkan saraf tersepit.  
• Ikuti teknik mengangkat yang betul untuk mengangkat objek berat. Bengkokkan lutut anda semasa mengangkat barang berat. Sentiasa pastikan belakang anda lurus dan elakkan memusingkan badan atau pergerakan menyentak.  
• Pastikan tidur lena. Ini adalah masa tidur memberi badan anda membaiki dan menyembuhkan dirinya sendiri.  
• Elakkan menyilangkan kaki anda untuk tempoh yang lama. Kerana ini menimbulkan tekanan pada saraf anda di kaki.  
• Jangan memakai pakaian atau barang kemas yang boleh menyempitkan saraf anda. 
• Semasa mengandung, bincangkan cara dengan doktor anda untuk mengelakkan saraf tersepit. Disebabkan oleh peningkatan berat badan dan pengekalan cecair yang disebabkan oleh kehamilan, risiko mengalami saraf terjepit meningkat.

Diagnosis: Peringkat awal dalam merawat saraf tersepit ialah penilaian menyeluruh oleh pengamal perubatan, yang mungkin termasuk pemeriksaan fizikal dan ujian pengimejan seperti imbasan MRI atau CT untuk mengenal pasti saraf termampat.

Langkah Konservatif: Untuk mengurangkan simptom dan mengurangkan mampatan saraf, kaedah bukan pembedahan seperti terapi fizikal, penyederhanaan aktiviti, rehat, dan rawatan sakit mungkin dicadangkan pada mulanya. 

Suntikan: Suntikan kortikosteroid boleh digunakan di sekitar saraf termampat untuk meminimumkan keradangan dan melegakan gejala jika langkah konservatif tidak berkesan. 

Penilaian Pembedahan: Pembedahan boleh dipertimbangkan jika kaedah konservatif gagal untuk mengurangkan gejala atau jika ia menjadi lebih teruk. Pakar bedah akan menilai tahap mampatan saraf dan memilih strategi pembedahan yang terbaik. 

Pendekatan Pembedahan: Pelbagai kaedah pembedahan, seperti laminektomi, foraminotomi, dan mikrodissektomi, yang merupakan rawatan penyahmampatan, tersedia untuk merawat saraf tersepit. Lokasi dan asal mampatan saraf menentukan prosedur tepat yang dipilih. 

Penyahmampatan Saraf: Doktor dengan berhati-hati menghapuskan atau melegakan struktur yang mencubit saraf tulang belakang, seperti ligamen yang lebih tebal, herniasi cakera, atau taji tulang, untuk mengurangkan tekanan dan memulihkan fungsi saraf. 

Pemulihan dan Pemulihan: Selepas pembedahan, pesakit menjalani tempoh pemulihan dan pemulihan dalam usaha untuk mengoptimumkan hasil dan memulihkan fungsi. fisioterapi, rawatan kesakitan, dan pengubahsuaian aktiviti mungkin diperlukan dalam tempoh ini. Mengikuti arahan pembedahan dan menghadiri temujanji susulan adalah penting jika anda ingin mendapatkan penjagaan dan pengawasan yang anda perlukan semasa badan anda sembuh.