Tratamento da Hipertensão

O tratamento da hipertensão envolve uma abordagem multifacetada que se concentra em modificações no estilo de vida, medicamentos e monitoramento regular para controlar os níveis de medicação para pressão arterial e reduzir o risco de complicações. O plano de tratamento pode variar dependendo da gravidade da hipertensão, da presença de outras condições de saúde e de fatores individuais.

A maioria das pessoas com pressão arterial elevada não apresenta sintomas, mesmo que as leituras da pressão arterial atinjam níveis perigosamente elevados. Pode-se ter pressão alta por décadas sem sintomas mínimos a graves.

Existem alguns sintomas comuns que as pessoas podem ter com pressão alta:

• Dores de cabeça

• Falta de ar

• Nosebleeds

A pressão arterial é determinada por duas coisas: a quantidade de sangue que o coração bombeia e a dificuldade para o sangue passar pelas artérias. Quanto mais sangue o coração bombeia e quanto mais estreitas são as artérias, maior é a pressão arterial. Não há cura cirúrgica para esta condição médica. No entanto, mudanças no estilo de vida, medicamentos e monitoramento regular da pressão arterial podem realmente ajudar a manter a hipertensão sob controle. 

• Modificações de estilo de vida:
  a. Mudanças na Dieta: Adotar uma dieta saudável para o coração, como a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que enfatiza frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura, ao mesmo tempo que limita o sódio, as gorduras saturadas e os açúcares adicionados.
  b. Exercício regular: Praticar atividades físicas regulares, como exercícios aeróbicos, pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Procure fazer pelo menos 150 minutos de exercícios de intensidade moderada ou 75 minutos de exercícios vigorosos por semana.
  c. Gerenciamento de peso: Manter um peso saudável ou perder o excesso de peso pode reduzir significativamente a pressão arterial. Implementar o controle das porções, reduzir a ingestão de calorias e incorporar atividade física regular pode ajudar no controle do peso.
  d. Cessação de Álcool e Tabaco: Reduzir o consumo de álcool e parar de fumar são cruciais para o controle da hipertensão. O álcool deve ser consumido com moderação, e programas ou medicamentos para parar de fumar podem ajudar os indivíduos a parar de fumar com sucesso.
• Medicamentos:
  a. Diuréticos: Esses medicamentos aumentam a produção de urina, ajudando a reduzir o volume de líquidos e a pressão arterial.
  b. Inibidores ECA e BRA: Esses medicamentos relaxam os vasos sanguíneos, reduzindo a resistência e diminuindo a pressão arterial.
  c. Bloqueadores beta: Esses medicamentos diminuem a freqüência cardíaca e o débito cardíaco, reduzindo assim a pressão arterial.
  d. Bloqueadores dos Canais de Cálcio: Esses medicamentos relaxam os vasos sanguíneos e reduzem a força das contrações cardíacas, levando à diminuição da pressão arterial.
  e. Outros medicamentos anti-hipertensivos: Em alguns casos, medicamentos adicionais, como alfabloqueadores, agonistas centrais ou vasodilatadores, podem ser prescritos com base nas necessidades individuais.
• Monitoramento regular da pressão arterial: O monitoramento regular da medicação para pressão arterial em casa ou durante consultas médicas é crucial para avaliar a eficácia do tratamento e fazer os ajustes necessários na medicação ou modificações no estilo de vida.