Лечение Широдхары
Широдхара – древний аюрведический метод лечения. При этом с помощью некоторых травяных масел (Сиро) на ваш лоб льется непрерывная струя теплого масла (Дхара).
Это лечение стимулирует мозг и улучшает умственные способности. Правильная дозировка обеспечивает ясность мыслительного процесса и улучшение концентрации. Это также помогает вам расслабиться даже в стрессовых ситуациях. Это также другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, хронические головные боли и т. д. Следовательно, дхара действует, балансируя три основные доши: Вату, Питту и Капху.
Широдхара включает в себя обливание лба лечебными теплыми травяными маслами (тайлам) на протяжении всего сеанса лечения, который длится от 30 минут до одного часа. Традиционно Широдхару выполняет опытный аюрведический врач. Ачарья или Вайдья, овладевший искусством Широдхары. В наши дни клиники предлагают Широдхару.
Записаться на приемО лечении Широдхары
Широдхара – это древняя аюрведическая терапия, при которой теплое масло мягко стекает на точку «третьего глаза» на лбу. Этот целенаправленный поток вызывает глубокую релаксацию, успокаивает ум и способствует ясности ума. Этот опыт выходит за рамки простого физического прикосновения и предлагает медитативное состояние, которое снимает стресс и способствует целостному балансу.
Существует 3 типа дхары, которые указаны ниже:
-
Снеха Дхара: Он использует тел или топленое масло, которое имеет травяное происхождение.
-
Кшир Дхара: В нем используется молоко, настоянное на травах.
-
Такра Дхара: В нем используется пахта, настоянная на подходящих травах.
Процедура лечения Широдхары
Лучшее время для выполнения Широдхары – раннее утро или ранний вечер.
Потому что это время Вата Доши.
Его также можно называть Такрадхара, Тайладхара, Кашаядхара и Джаладхара, в зависимости от того, содержат ли жидкости лекарства или нет. Первым шагом в терапии Широдхары является массаж тела Абхьянгам. Лежа на массажном столе, человек закрывает глаза и расслабляет тело. Широдхара начинает с медленного добавления нескольких литров теплого масла. На лоб льется колеблющаяся струя масла.
Сеансы Широдхары могут длиться от 30 до 60 минут, в зависимости от потребностей пациента. Не допускайте попадания масла в уши или глаза. Лучших результатов можно добиться с помощью легкого массажа головы до или во время Широдхары. Другой метод Широдхары — обливание водой, отварами или пахтой.
-
Широдхара стимулирует мозг, наливая на лоб теплое масло.
-
Он стимулирует гипофиз и способствует сну.
-
Он стимулирует жизненно важные точки в голове и улучшает кровообращение.
-
Расширение сосудов всех каналов происходит за счет теплого масла, которое улучшает приток крови в мозг.
-
Широдхара расслабляет ум, снижая уровень гормонов стресса, таких как адреналин и норадреналин.
