Saratani ya tumbo au saratani ya tumbo ni ugonjwa hatari. Ingawa ni wasiwasi mkubwa wa afya, ni vita ambayo inaweza kupiganwa na kushinda. Ingawa ni aina ya kawaida ya saratani, haswa katika sehemu fulani za ulimwengu, kuelewa sababu zake na sababu za hatari ni hatua ya kwanza kuelekea kuzuia na kugundua mapema.
Saratani ya Tumbo ni nini?
Saratani ya tumbo huanza kwenye seli zinazoweka tumbo. Imeripotiwa kuwa saratani ya tano kwa wingi duniani ikiwa na visa vipya takriban milioni moja. Kesi za saratani ya tumbo huzingatiwa mara mbili kwa wanaume kuliko wanawake.
Saratani ya tumbo imeainishwa katika sehemu mbili zifuatazo, ambazo hutofautiana katika mifumo na dalili zao:
- Saratani ya tumbo ya Cardia ambayo hutoka kwenye tumbo la juu
- Saratani ya tumbo ya Noncardia ambayo hutokea kutoka sehemu nyingine za tumbo
Je! Sababu za Saratani ya Tumbo ni nini?
Sababu mbalimbali huchangia maendeleo ya saratani ya tumbo. Baadhi ya haya yameelezwa kwa kina hapa chini.
Mambo ya Kurithi na Kinasaba
Sababu za maumbile pia zinaripotiwa kuwa na jukumu katika maendeleo ya saratani ya tumbo. Wanaathiri mwitikio wa uchochezi na kinga ya mwili na hivyo kubadilisha uwezekano wa mwili kwa saratani ya tumbo. Mtu aliye na historia ya familia ya saratani ya tumbo ana nafasi kubwa ya kupata saratani ya tumbo.
Watu walio na historia ya familia ya saratani ya tumbo wana uwezekano mkubwa wa kuipata wenyewe. Hii ni kweli hasa ikiwa:
- Ndugu wawili au zaidi wa karibu (wazazi, ndugu, watoto) wamekuwa na saratani ya tumbo
- Angalau mmoja wa jamaa hawa aligunduliwa kabla ya umri wa miaka 50
- Ndugu watatu au zaidi wa karibu wamekuwa na saratani ya tumbo, bila kujali umri
Helicobacter pylori Maambukizi
Helicobacter pylori (H. pylori) imetambuliwa kuwa sababu kuu ya hatari ya saratani ya tumbo. Bakteria inaweza kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine kupitia kugusa moja kwa moja na mate, matapishi, au kinyesi. Watu walio na maambukizi ya H. pylori wanaweza wasiwe na dalili zinazoonekana mwanzoni lakini baadhi yao wanaweza kupata vidonda vya tumbo au kuvimba kwa tumbo.
Mambo yanayohusiana na Chakula
Ikiwa ulaji wako wa vyakula vya chumvi ni zaidi, basi uko katika hatari kubwa ya maambukizi ya H. pylori. Kuambukizwa na H. pylori huongeza uwezo wake wa kukuza maendeleo ya saratani ya tumbo. Vyakula vyenye chumvi nyingi, kama vile supu ya miso, mboga za kachumbari, samaki waliokaushwa, na samaki waliotiwa chumvi, pia huongeza hatari ya kupata saratani ya tumbo.
Nyama choma na choma, nyama iliyochakatwa, nyama nyekundu iliyohifadhiwa na chumvi, na vyakula vya kuvuta sigara vinaweza kuongeza kasi ya saratani ya tumbo.
Majukumu ya Sigara na Tabia za Pombe
Miongoni mwa mambo ya mazingira, aina mbalimbali za tabia zina jukumu muhimu katika maendeleo ya saratani ya tumbo. Uvutaji sigara na unywaji pombe pia umethibitishwa kuwa sababu kuu za hatari zinazochangia ukuaji wa saratani ya tumbo.
Maambukizi ya Virusi vya Epstein-Barr
Mbali na hilo H. pylori, Virusi vya Epstein-Barr (EBV) pia vimehusishwa na saratani ya tumbo. EBV ni wakala wa kuambukiza wa ulimwengu wote na kuenea kwa zaidi ya 90% ya watu wazima.
Mambo mengine ya hatari, ikiwa ni pamoja na historia chanya ya familia, mfiduo wa mionzi, uzee, jinsia ya kiume, ukosefu wa mazoezi ya mwili, na hali ya chini ya kiuchumi, pia imehusishwa na kuongezeka kwa hatari ya saratani ya tumbo. Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal na fetma pia yamehusishwa na hatari ya kuongezeka kwa saratani ya tumbo.
Kuelewa mambo haya huwapa watu uwezo wa kufanya maamuzi sahihi na kuchukua hatua za kuzuia ili kupunguza hatari yao ya kupata saratani ya tumbo.
Jinsi ya Kuzuia Saratani ya Tumbo?
Ili kuzuia saratani ya tumbo, mikakati inayolenga kupunguza matukio na vifo inahitajika. Hii ni kweli hasa kwa watu walio na mzigo mkubwa wa saratani ya tumbo.
Mikakati ya kuzuia ni pamoja na yafuatayo:
Kuongezeka kwa Ulaji wa Mboga na Matunda
Ulaji wa kutosha wa matunda na mboga unaweza kukukinga dhidi ya saratani ya tumbo. Unapaswa kutumia mboga na matunda ya msimu ili kupunguza uchafuzi wa vijidudu na ukungu na kupunguza utegemezi wa vyakula vilivyotiwa chumvi, kung'olewa na kuvuta sigara. Pendelea mlo wenye matunda, mboga mboga, samaki, na nafaka nyingi kuliko nyama iliyochakatwa, nafaka iliyosafishwa na bidhaa zenye mafuta mengi.
Kutokomeza H. pylori
Tangu H. pylori kuambukizwa ndio sababu kuu ya saratani ya tumbo, kutokomeza kwake ni mkakati mzuri wa kuzuia saratani ya tumbo.
Mabadiliko ya Mtindo wa Maisha
Unapaswa kuacha sigara ili kuacha maendeleo ya saratani ya tumbo. Unaweza pia kufuata marekebisho mengine ya mtindo wa maisha kama vile kupungua kwa unywaji wa pombe, kuongezeka kwa ulaji wa matunda na mboga, kupunguza ulaji wa chumvi, na kuongezeka kwa mazoezi ya mwili. Shughuli hizi pia zinaweza kusaidia kupunguza hatari ya kupata saratani ya tumbo.
Maboresho katika uhifadhi wa chakula, kama vile kuhama kutoka kwa uvutaji sigara na kuweka chumvi hadi kwenye jokofu, yameripotiwa kupunguza utegemezi wa vyakula vilivyohifadhiwa na kupunguza udhihirisho wa kansa kama vile nitrosamines.
Uchunguzi wa Endoscopy
Mkakati muhimu wa kuzuia saratani ya tumbo ni utambuzi wa mapema na matibabu. Endoscopy ni njia bora ya kugundua saratani ya tumbo na hutumiwa sana kwa uchunguzi.
Kupunguza mfiduo wa mambo ya hatari, uchunguzi, na utambuzi wa mapema kwa sasa ndio njia bora zaidi za kuzuia saratani ya tumbo.
Hitimisho
Ingawa nchi zilizoendelea zimeona kupungua kwa visa vya saratani ya tumbo, bado ni wasiwasi mkubwa wa kiafya, haswa katika mataifa yanayoendelea, yenye viwango vya juu vya vifo. Kutokomeza H. pylori maambukizi, hasa katika makundi hatarishi, ni mkakati msingi wa kuzuia. Zaidi ya hayo, kufuata maisha ya afya na tabia ya chakula inaweza kupunguza hatari zaidi. Kwa uzuiaji wa pili, njia za kuaminika za uchunguzi ni muhimu ili kutambua saratani ya tumbo ya mapema. Endoscopy inabakia kuwa kiwango cha dhahabu cha utambuzi na matibabu ya kibinafsi.
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara
Ni ishara gani za kwanza za saratani ya tumbo?
Dalili za mapema za saratani ya tumbo ni pamoja na kutokumeza chakula, kupungua uzito bila sababu, kushiba haraka, na damu kwenye kinyesi au matapishi.
Nani mara nyingi hupata saratani ya tumbo?
Wazee, haswa zaidi ya miaka 65, wana uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya tumbo.
Ni nini sababu ya kawaida ya saratani ya tumbo?
Sababu ya kawaida ya saratani ya tumbo ni maambukizi ya bakteria inayoitwa Helicobacter pylori (H. pylori).
Je, saratani ya tumbo inauma?
Saratani ya tumbo yenyewe haiwezi kusababisha maumivu kila wakati, lakini hali zinazohusiana kama vile vidonda au kuvimba zinaweza kuwa chungu.
Je, saratani ya tumbo inatibika?
Saratani ya tumbo inaweza kuponywa ikiwa itagunduliwa mapema na kutibiwa ipasavyo. Walakini, mara nyingi ni ngumu kugundua katika hatua za mwanzo.
Je, saratani ya tumbo husababisha kifo?
Ndiyo, saratani ya tumbo inaweza kusababisha kifo ikiwa haitatambuliwa na kutibiwa kwa wakati.