இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட இடுப்பு சிகிச்சை

இடப்பெயர்ச்சியான இடுப்புக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக மூடிய குறைப்பை உள்ளடக்கியது, அங்கு மருத்துவர் கைமுறையாக இடுப்பை இடமாற்றம் செய்கிறார். தோல்வியுற்றாலோ அல்லது கூடுதல் சேதம் ஏற்பட்டாலோ, அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். பின்னர், நோயாளிகள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உடல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். மீட்பு வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஆகும்.

இடப்பெயர்ச்சிக்கான காரணங்கள் ஹிப்

பல் மற்றும் சாக்கெட் மூட்டை வலுக்கட்டாயமாக பிரிப்பதன் விளைவாக இடப்பெயர்ச்சியான இடுப்பு ஏற்படுகிறது, இது பொதுவாக பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்களுக்கு காரணமாகும். ஐந்து முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிர்ச்சிகரமான காயம்:கார் விபத்துக்கள் அல்லது உயரத்தில் இருந்து விழுதல் போன்ற உயர் தாக்க விபத்துக்கள், இடுப்பு மூட்டை அதன் சாக்கெட்டில் இருந்து வெளியேற்றும். விளையாட்டு காயங்கள், குறிப்பாக நேரடி அடிகள் அல்லது திடீர் திருப்பங்கள் சம்பந்தப்பட்ட காயங்கள், இடுப்பு இடப்பெயர்வுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

• பால்ஸ்:சறுக்கல்கள், பயணங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சிகள், குறிப்பாக வயதானவர்கள் அல்லது பலவீனமான எலும்புகள் உள்ளவர்களில், இடுப்பு இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். வீழ்ச்சியின் போது இடுப்பு மூட்டில் ஏற்படும் தாக்கம் இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்த போதுமானதாக இருக்கும்.

• மோட்டார் வாகன விபத்துகள்:மோட்டார் வாகன விபத்துக்களில் மோதல்கள் அல்லது திடீர் வேகம் குறைதல் ஆகியவை இடுப்பு மூட்டில் பெரும் சக்தியை செலுத்தி, இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். வேகத்தில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம் தொடை தலையை அசிடபுலத்தில் இருந்து இடமாற்றம் செய்யலாம்.

• விளையாட்டு காயங்கள்:கால்பந்து அல்லது தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற திடீர் தாக்கம் ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்பு விளையாட்டுகள் அல்லது செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள், பலவந்த மோதல்கள் அல்லது மோசமான தரையிறக்கங்கள் காரணமாக இடுப்பு இடப்பெயர்வை அனுபவிக்கலாம்.

• பிறவி விலகல்:சில தனிநபர்கள் இடுப்பு உறுதியற்ற தன்மைக்கு ஒரு பிறவி முன்கணிப்பைக் கொண்டிருக்கலாம், இதனால் அவர்கள் இடப்பெயர்வுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நிலை குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது பிற்கால வாழ்க்கையிலோ வெளிப்படலாம்.

இடப்பெயர்ச்சியான இடுப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது வலியைக் குறைப்பதற்கும், இடப்பெயர்வைக் குறைப்பதற்கும், தொடர்புடைய காயங்களுக்கு தீர்வு காண்பதற்கும் மற்றும் மறுவாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. ஐந்து முக்கிய புள்ளிகளில் இடப்பெயர்ச்சி இடுப்பு சிகிச்சை செயல்முறையின் கண்ணோட்டம் இங்கே:

• தொடக்க மதிப்பீடு: ஒருவருக்கு இடுப்பு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்பட்டால், முதல் படி மருத்துவரின் மதிப்பீட்டாகும். இது வலி, சிதைவு மற்றும் நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்களுக்கு சாத்தியமான சேதத்தை சரிபார்க்கிறது. X-கதிர்கள் அல்லது ஸ்கேன்கள் இடப்பெயர்வை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளை நிராகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• மூடிய குறைப்பு: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் மூடிய குறைப்பு எனப்படும் செயல்முறையை முயற்சிப்பார். அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் கைமுறையாக இடுப்பை மீண்டும் சாக்கெட்டுக்குள் மாற்றுவது இதில் அடங்கும். நோயாளிக்கு பொதுவாக வலி மருந்து அல்லது தணிப்பு சிகிச்சையின் போது ஆறுதல் அளிக்கப்படுகிறது.
• அறுவை சிகிச்சை (திறந்த குறைப்பு): மூடிய குறைப்பு சாத்தியமில்லை என்றால், அல்லது எலும்பு முறிவுகள் போன்ற கூடுதல் சேதம் ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். திறந்த குறைப்பு என்று அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறை, மூட்டுகளை அணுகுவதற்கு ஒரு கீறலை உருவாக்கி, கைமுறையாக இடுப்பை மீண்டும் இடத்தில் வைப்பதை உள்ளடக்கியது. தேவைப்பட்டால், உலோகத் திருகுகள் அல்லது தட்டுகள் மூட்டை உறுதிப்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம்.
• மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வு: இடுப்பை மாற்றிய பின், நோயாளி மூட்டு நிலையாக இருக்க பிரேஸ் அணிய வேண்டும். வலிமை மற்றும் இயக்கம் மீண்டும் பெற உதவும் உடல் சிகிச்சை முக்கியமானது. காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து, மீட்பு பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம்.
• பின்பற்றவும் அப்: வழக்கமான பரிசோதனைகள் சரியான சிகிச்சைமுறையை உறுதிசெய்து, நரம்பு பாதிப்பு அல்லது மூட்டுவலி போன்ற சிக்கல்களைக் கண்காணிக்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

இடுப்பு இடப்பெயர்ச்சி சந்தேகப்படும்போது, ​​வலி, வீக்கம் மற்றும் மூட்டு சிதைவை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார். X- கதிர்கள் அல்லது MRI ஸ்கேன்கள் இடப்பெயர்வை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது தசைநார் கண்ணீர் போன்ற கூடுதல் சேதத்தை சரிபார்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த இமேஜிங் சோதனைகள் இடப்பெயர்ச்சியின் தீவிரம் மற்றும் நரம்பு அல்லது இரத்த நாள காயம் போன்ற ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.

மீட்பு

1. உடனடி பராமரிப்பு: இடுப்பை மாற்றியமைத்த பிறகு, நோயாளிகள் ஊன்றுகோல் அல்லது வாக்கரைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். சிலருக்கு இடுப்பை வைக்க பிரேஸ் தேவைப்படலாம்.

2. உடல் சிகிச்சை: வலி குறைந்தவுடன், உடல் சிகிச்சை அவசியம். இது மூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. சிகிச்சையில் பொதுவாக மென்மையான நீட்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள் அடங்கும்.

3. நீண்ட கால பராமரிப்பு: சிகிச்சைமுறையை கண்காணிக்க பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள் தேவை. சில நோயாளிகள் கீல்வாதம் போன்ற நீண்ட கால சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம், எனவே வழக்கமான சோதனைகள் சரியான கவனிப்பை உறுதி செய்கின்றன. மீட்பு பொதுவாக பல வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஆகும்.

தடுப்பு

இடுப்பின் இடப்பெயர்ச்சியைத் தடுப்பது சில எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதை உள்ளடக்கியது. முதலாவதாக, வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மூலம் வலுவான மற்றும் நெகிழ்வான தசைகளை பராமரிப்பது இடுப்பு மூட்டுக்கு ஆதரவளிக்க உதவும். குறிப்பாக விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​வீழ்ச்சி அல்லது திடீர் தாக்கங்களைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பான அசைவுகளைப் பயிற்சி செய்வதும் அவசியம். பேடட் ஷார்ட்ஸ் அல்லது ஹிப் ப்ரொடெக்டர்கள் போன்ற சரியான பாதுகாப்பு கியர் அணிவது, தொடர்பு விளையாட்டுகளின் போது கூடுதல் பாதுகாப்பை அளிக்கும். கூடுதலாக, ட்ரிப்பிங் அபாயங்களை அகற்றுவது மற்றும் ஸ்லிப் அல்லாத பாய்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற வீட்டுச் சரிசெய்தல், விழும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.