อายุรเวท

การบำบัดแบบอายุรเวทเป็นเรื่องเกี่ยวกับกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ภายใน ซึ่งตามด้วยการรับประทานอาหารพิเศษ สมุนไพร การนวดบำบัด โยคะ และการทำสมาธิ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการทำงานกับพลังชีวิตสามชนิดหรือพลังงานที่เรียกว่าโดชาในระบบของเรา ซึ่งสร้างขึ้นจากองค์ประกอบพื้นฐานห้าประการของจักรวาล

โดชาสโดยสรุป

• ·วาตา โดชา

ผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวทถือว่าสิ่งนี้เป็นโดชาที่ทรงพลังที่สุดในสามโดชา ควบคุมกระบวนการพื้นฐานต่างๆ ของร่างกาย เช่น การแบ่งเซลล์ นอกจากนี้ยังควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ ความดันโลหิต สภาพจิตใจ และความสามารถของลำไส้ในการกำจัดของเสีย เชื่อกันว่าคุณมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคต่างๆ รวมถึงความวิตกกังวล โรคหอบหืด โรคหัวใจ ปัญหาผิวหนัง และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หากพลังงานหลักในชีวิตของคุณคือวาตะ

• ·ปิตตะ โดชา

พลังงานนี้ควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหาร การย่อยอาหารและการเผาผลาญของคุณ เชื่อกันว่าคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงโรคโครห์น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และการติดเชื้อ หากสิ่งเหล่านี้คือพลังชีวิตหลักของคุณ

• ·กัลปา โดชา

พลังสำคัญนี้ควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน น้ำหนัก การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ตลอดจนความแข็งแรงและความมั่นคงทางกายภาพโดยรวม อาจถูกรบกวนได้โดยการนอนตลอดทั้งวัน บริโภคขนมหวานมากเกินไป และรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสเค็มหรือเป็นด่างมากเกินไป ผู้ปฏิบัติงานกล่าวว่าคุณอาจมีไขมัน เบาหวาน มะเร็ง หอบหืด และโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ ได้หากสิ่งนั้นเป็นพลังงานหลักในชีวิตของคุณ

ดังนั้นอายุรเวทเมื่อรวมกับการดูแลทางการแพทย์ทั่วไปเป็นการบำบัดเสริม อายุรเวทจึงมีประโยชน์ ผู้ป่วยจะได้รับประโยชน์จากการรักษาเมื่อกำจัดมลพิษออกไป อาการลดลง ความต้านทานโรคเพิ่มขึ้น ความกังวลลดลง และความสามัคคีในชีวิตเพิ่มขึ้น ในการแพทย์อายุรเวท มีการใช้สมุนไพรและพืชอื่นๆ มากมาย รวมถึงน้ำมันและเครื่องเทศทั่วไป

แนวคิดเรื่องการเชื่อมโยงกันแบบสากล โครงสร้างของร่างกาย (พระคริติ) และพลังชีวิต (โดชา) เป็นพื้นฐานหลักของการแพทย์อายุรเวช

ส่วนสำคัญของวัฒนธรรมอินเดียดั้งเดิมคือการแพทย์อายุรเวช ผู้เสนออายุรเวชอ้างถึงประวัติการใช้ยาที่มีมายาวนานนับพันปีเพื่อสนับสนุนความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าในประสิทธิภาพของยา การกำจัดอาหารที่ไม่ได้ย่อยออกจากร่างกายเป็นเป้าหมายของการรักษา เนื่องจากอาหารอาจค้างอยู่ในร่างกายของคุณและทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ ขั้นตอนการทำให้บริสุทธิ์ที่เรียกว่า "ปัญจะกรรม" มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการของคุณและนำร่างกายของคุณกลับเข้าสู่สภาวะสมดุล เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ แพทย์อายุรเวชอาจใช้การทำความสะอาดเลือด การนวด น้ำมันสมุนไพร สมุนไพร สวนทวาร หรือยาระบาย