当您的身体摄入过多脂肪并且无法充分消化脂肪时，就会出现脂肪肝。由于脂肪细胞储存在那里，肝脏肿胀并积累高水平的甘油三酯。尽管脂肪肝通常不会达到完全肝功能衰竭的程度，但肝脏可以恢复。如果您饮食健康并采取预防措施，就可以消除损害。
如果您的肝脏不能正常工作，晚上睡个好觉可能会很困难。发表在《科学》杂志上的一项科学研究 埃及胸部疾病和结核病杂志 证实了这一理论。梅努菲亚大学医院 2012 年对 XNUMX 名肝硬化患者进行了一项研究。他们的结果明确表明肝脏问题与睡眠不足之间存在联系。
以下是可以确定脂肪肝问题的 10 个迹象：
1.你的肚子像怀孕的肚子一样肿胀。如果吃得太多或吃高盐食物，胃就会肿胀。因此，腹部积液也是肝衰竭的征兆。体内的毒素会导致液体潴留，即腹水。当肝脏无法清除体内的毒素时，会出现多种症状。由于水肿上升或下降的速度很快，诊断腹水具有挑战性。男性腹部可能会增大，看起来像是怀孕了九个月。因此，女性可以相信自己也怀孕了。
2. 皮肤瘙痒：皮肤瘙痒是肝脏出现问题的首要迹象之一。这种疾病的临床名称为原发性胆汁性胆管炎。胆汁积聚是由于胆管这一重要器官受损而造成的伤害。
3. 眼睛发黄：照镜子时看到眼白呈黄色可能会令人不安。但这被称为黄疸，体内胆红素的积累是这一切的根源。肝脏将开始从体内排出多余的胆红素。乙型肝炎、脂肪肝和肝硬化都会导致眼睛发黄。
4.您有记忆问题：当您的肝脏衰竭时，血液中的毒素积累可能会对您的大脑产生影响。肝性脑病， 或 HEN，是这种严重病症的临床术语，需要紧急医疗干预。
5.你经常感到疲劳：许多疾病都可能以慢性疲劳为症状。但也许原因是肝脏有病。印度基督教医学院于 2006 年进行了一项研究。他们发现，当脂肪肝等疾病损害肝功能时，就会发生氧化应激。
6.你的体重上升或下降：体重无意中急剧增加或下降可能表明患有脂肪肝。损害是导致 肝硬化。疤痕最终会取代健康的肝组织。由于疤痕，该器官无法正常运作可能会改变您的新陈代谢。如果体重波动超过 10 至 15 磅，则需要进行评估。
7、脚踝、腿部浮肿：饮酒和肥胖是加重肝病的两个因素。因此，您不会想到脚和脚踝中过多的液体与肝脏问题有关。了解水肿可能是由多种身体疾病引起的，包括心脏问题。但这只是您的肝脏功能不正常的一个迹象。
8.你的身体容易瘀伤：随着年龄的增长，身体容易瘀伤是正常的。您的皮肤变薄，这可能会导致您的身体上出现看似不存在的疤痕。当您有肝脏问题时，意外的瘀伤可能表明肝脏无法正常运作。瘀伤的严重程度会随着这个重要器官的状态而增加。
9.你的尿液呈黑色：肝脏中的脂肪是可能导致黑色尿液的罕见情况之一。胆红素水平升高引起的尿液问题也会导致皮肤和眼睛发黄。受损的肝脏也会影响肾脏，因此它们无法从尿液中清除所有胆红素。
10.你的注意力不集中。虽然记忆障碍对每个人来说都很常见，但它们通常并不表示肝脏有问题。但如果你一直难以集中注意力，那么就该进行评估了。
肝脏具有自我恢复能力。你知道吗，即使你把肝脏切掉一半，它也会重新长出来吗？
它是人体唯一具有修复和恢复伤害能力的器官。尽管如此，要消除损害还需要做很多事情。您必须首先用柠檬水彻底清洁身体。其次，您应该遵循低碳水化合物或低钠饮食，以迅速减掉多余的体重。
最后，研究证明食用水飞蓟等草药对肝脏有显着效果。由您的医生进行的定期血液检查将使您能够跟踪自己的情况。肝脏的任何损伤都会在血液和 CT 扫描等测试中可见。
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