Pumu ya moyo ni hali mbaya ya kiafya ambayo inaendelea kwa miaka inayopita. Ugonjwa wa pumu uliathiri takriban watu milioni 262 mnamo 2019 na kusababisha vifo 455,000 ulimwenguni. Ugonjwa sugu wa mapafu unaoathiri watu wa rika zote ni pumu. Kupumua inakuwa ngumu zaidi kutokana na kuvimba na kubana kwa misuli inayozunguka njia ya hewa. Ulimwenguni pote, zaidi ya watu milioni 300 wana pumu, na watu milioni 100 zaidi wanafikiriwa kuwa katika hatari. Kukohoa, kupumua, kifua kubana, na upungufu wa kupumua ni baadhi ya dalili. Baada ya muda, dalili hizi zinaweza kuwa mbaya zaidi au chini. Ingawa, kwa uangalifu unaofaa, pumu inaweza kudhibitiwa ingawa inaweza kuwa ugonjwa mbaya.
Pumu ya Moyo ni nini?
Pumu ya moyo ni mkusanyiko wa dalili za kupumua kama vile pumu zinazosababishwa na kushindwa kwa moyo kushikana. Kwa sababu ya msongamano wa mapafu, watu walio na pumu ya moyo mara kwa mara huwa na dalili kama vile kukohoa, matatizo ya kupumua, na upungufu wa kupumua. Huu ni mkusanyiko wa maji katika mapafu yako ambayo hufanya iwe vigumu kwako kutoa damu yako oksijeni. Atiria ya kushoto, ventrikali ya kushoto, atiria ya kulia, na ventrikali ya kulia ni vyumba vinne vya moyo wako. Shinikizo la ventrikali ya kushoto huwa juu au moyo hauwezi kusukuma damu kutoka humo vya kutosha kwa wagonjwa walio na msongamano wa moyo. Usumbufu huu katika mtiririko wa damu huongeza shinikizo la damu katika mishipa ya damu ya pulmona, ambayo husababisha uvujaji wa maji na mkusanyiko.
Kufanana kwa dalili mara nyingi husababisha madaktari kutambua vibaya pumu ya moyo. Walakini, kwa kuwa pumu ya bronchial na pumu ya moyo ni tofauti kabisa, zinahitaji matibabu tofauti. Kutibu mtu aliye na pumu ya moyo kwa pumu ya bronchial kunaweza kuzidisha hali yake.
Kushindwa kwa moyo kushindwa kutokea wakati moyo hauwezi kusukuma damu kutoka kwa ventrikali ya kushoto (mojawapo ya vyumba vinne vya moyo) ipasavyo. Wakati hii inatokea, maji kupita kiasi huonekana kwenye mapafu na hufanya kupumua kuwa shida. Hii husababisha dalili za kawaida za pumu, kama vile kukohoa na kupumua. Hata hivyo, sababu ya pumu ya kawaida ya kikoromeo ni kubana kwa njia ya hewa inayotokana na kuvimba.
Je! ni dalili za pumu ya moyo?
Kuna dalili mbalimbali za pumu ya moyo zinazoonekana kwa wagonjwa kadhaa. Ingawa wagonjwa tofauti wana dalili tofauti za pumu ya moyo.
Baadhi ya zile za kawaida zimetajwa hapa chini:
- Kupigia
- Kupumua kwa shida
- Kupumua kwa Haraka
- Kukataa
- Kuguna
- Makohozi yenye Damu
- Makohozi yenye povu
- Orthopnea Rales
- Dyspnea ya Usiku ya Paroxysmal
Dalili za pumu ya moyo zinaweza kuwa dalili za mwanzo za kushindwa kwa moyo, au zinaweza kuwepo pamoja na ishara nyingine za kushindwa kwa moyo, kama vile:
- Maumivu ya kifua
- Kupoteza
- Uchovu
- Kiwango cha Moyo Kisicho Kawaida
- Ngozi Inayoonekana Bluu
- Kuvimba kwa Miguu, Miguu, Au Vifundoni
- Kuongeza Uzito Kutokana na Uhifadhi wa Majimaji
Mambo hatari
Pumu ya moyo huathiri watu walio na msongamano wa moyo, hali ya moyo ambayo inakuwa mbaya zaidi wakati damu inapita kupitia mishipa yako inapoongezeka. Zaidi ya hayo, kushindwa kwa moyo kunapokuwa mbaya zaidi, inachukua bidii kidogo sana kuleta ugumu wa kupumua.
Baadhi ya sababu kuu za hatari ni pamoja na:
- Shinikizo la damu.
- Ugonjwa wa kisukari.
- Valve za moyo zilizo na ugonjwa.
- Angina (maumivu ya kifua).
- Mshtuko wa moyo.
Manufaa ya Utalii wa Kimatibabu kwa Wagonjwa wa Pumu ya Moyo
Matibabu ya pumu ya moyo hufanyika katika nchi tofauti kwa urahisi na faraja kwa heshima kwa wagonjwa kwa msaada wa utalii wa matibabu.
Baadhi ya faida zimetajwa hapa chini:
-
Ufikiaji wa Huduma Maalum:
Maeneo mengi ya utalii wa matibabu yanajulikana sana kwa vituo vyao vya juu vya matibabu na wafanyikazi wenye ujuzi wa matibabu. Wagonjwa wanapata matibabu na matibabu ya hali ya juu ambayo huenda yasipatikane kwa urahisi katika nchi zao asili.
-
Matibabu ya gharama nafuu:
Moja ya vivutio vya msingi vya utalii wa matibabu ni uokoaji wa gharama. Taratibu na matibabu ya pumu ya moyo katika maeneo fulani yanaweza kuwa nafuu zaidi kuliko katika nchi zilizoendelea zenye gharama kubwa za afya. Hii inaweza kufanya afua za kuokoa maisha kufikiwa zaidi na anuwai pana ya wagonjwa.
-
Muda wa Kusubiri uliopunguzwa:
Muda ulioongezwa wa kusubiri kwa matibabu maalum unaweza kutokea katika nchi fulani kutokana na mahitaji makubwa ya huduma ya moyo. Zaidi ya hayo, wagonjwa wanaosafiri kwa madhumuni ya matibabu wanaweza kuepuka ucheleweshaji huu, ambao unaweza kusababisha huduma ya haraka na uwezekano wa kuacha kuendelea kwa dalili zinazohusiana na pumu ya moyo.
-
Vifaa vya Ubora wa Afya:
Vituo vya kisasa vya matibabu na miundombinu ni uwekezaji unaofanywa na maeneo kadhaa ya utalii wa matibabu. Utunzaji wa hali ya juu unahakikishwa kwa wagonjwa katika hospitali za kisasa, zilizo na vifaa vya kutosha na kliniki zinazofikia viwango vya kimataifa.
-
Upatikanaji wa Wataalamu wa Uongozi wa Matibabu:
Maeneo ya utalii wa kimatibabu mara nyingi huvutia wataalamu wa matibabu waliohitimu sana na wenye uzoefu. Wagonjwa wanaweza kupata huduma kutoka kwa wataalam ambao wanaweza kuwa na utaalamu mkubwa katika kutibu hali ya moyo, kutoa kiwango cha ustadi kinachochangia matokeo bora.
-
Vifurushi vya matibabu ya kina:
Watoa huduma za utalii wa kimatibabu mara nyingi hutoa vifurushi vya matibabu vya kina ambavyo havijumuishi tu taratibu za matibabu bali pia malazi, usafiri, na ufuatiliaji. Hii hurahisisha mchakato mzima kwa wagonjwa, ikitoa uzoefu wa huduma ya afya usio na mshono.
-
Utunzaji wa Faragha na Ubinafsishaji:
Katika baadhi ya maeneo ya utalii wa kimatibabu, vituo vya huduma ya afya vinatanguliza huduma ya kibinafsi na faragha ya mgonjwa. Hii inaweza kusababisha uzoefu wa karibu zaidi na wa kibinafsi wa huduma ya afya ikilinganishwa na mifumo mikubwa, iliyojaa zaidi ya afya.
-
Fursa za Utamaduni na Burudani:
Zaidi ya manufaa ya kimatibabu, utalii wa kimatibabu huruhusu wagonjwa kuchunguza tamaduni na maeneo mapya. Hii inaweza kuchangia vyema kwa mchakato mzima wa uponyaji, kutoa mabadiliko ya mandhari na uwezekano wa kupunguza dhiki na wasiwasi.
Jifunze zaidi kuhusu Faida za Kusafiri kwenda India kwa Matibabu
Jua Kuhusu Chaguzi za Matibabu ya Pumu ya Moyo
Dawa za kawaida za pumu kama vile bronchodilators zinadhaniwa kuwa na ufanisi mdogo wa kutibu pumu ya moyo. Matibabu ya pumu ya moyo huhusisha kushughulikia kushindwa kwa moyo na mkusanyiko wa maji kwenye mapafu.
Madawa:
- Diuretics (Vidonge vya Maji): Diuretics husaidia mwili kuondoa maji kupita kiasi, kupunguza mzigo wa kazi kwenye moyo. Diuretics ya kawaida ni pamoja na furosemide na bumetanide.
- Vizuizi vya Kiini cha Angiotensin-Kubadilisha (ACE) na Vizuizi vya Vipokezi vya Angiotensin II (ARBs): Dawa hizi hupunguza mishipa ya damu, kuboresha mtiririko wa damu, na kupunguza mkazo kwenye moyo. Mifano ni pamoja na enalapril na losartan.
- Beta-Wazuiaji: Vizuizi vya Beta hupunguza mapigo ya moyo na kupunguza shinikizo la damu, hivyo kupunguza mzigo wa moyo. Carvedilol na metoprolol ni beta-blockers ya kawaida kutumika katika kutibu pumu ya moyo.
- Vasodilators: Dawa kama vile hydralazine na nitroglycerin zinaweza kusaidia kupumzika mishipa ya damu, kuboresha mtiririko wa damu na kupunguza mkazo kwenye moyo.
Tiba ya oksijeni:
Ni kawaida kuagiza oksijeni zaidi ili kupunguza usumbufu wa kupumua. Wagonjwa wanaweza kuhakikisha wanapata oksijeni ya kutosha kwa kutumia vikolezo vya oksijeni au mizinga, hasa wakati dyspnea yao ni mbaya zaidi.
Marekebisho ya Mtindo wa Maisha:
- Mabadiliko ya lishe: Lishe yenye afya ya moyo iliyo na chumvi kidogo na mafuta yaliyojaa inaweza kusaidia kudhibiti uhifadhi wa maji na shinikizo la damu. Wagonjwa wanaweza kushauriwa kupunguza ulaji wao wa sodiamu ili kuzuia mkusanyiko wa maji.
- Kizuizi cha Maji: Kuzuia unywaji wa maji kunaweza kuwa muhimu katika kudhibiti pumu ya moyo kwani maji kupita kiasi yanaweza kuzidisha dalili. Watoa huduma za afya wanaweza kutoa miongozo maalum kulingana na mahitaji ya mtu binafsi.
Urekebishaji wa Moyo:
Mazoezi na shughuli za kimwili, chini ya uongozi wa mtaalamu wa afya, zinaweza kuwa sehemu ya mpango wa ukarabati wa moyo. Hii husaidia kuboresha afya ya moyo na mishipa, stamina, na ustawi wa jumla.
Vidokezo vya Kuzuia ni Vipi?
Kuzuia pumu ya moyo kunahusisha kufuata mtindo wa maisha wa afya ya moyo na kudhibiti hali ya msingi ya moyo na mishipa. Hapa kuna vidokezo muhimu vya kuzuia pumu ya moyo:
-
Dumisha lishe yenye afya:
Kubali lishe yenye matunda, mboga mboga, nafaka zisizokobolewa, na protini konda. Pia, lkuiga mafuta yaliyojaa, cholesterol, na sodiamu ili kuzuia maendeleo au kuzorota kwa ugonjwa wa moyo.
-
Zoezi la kawaida:
Shiriki katika mazoezi ya kawaida ya mwili ili kudumisha uzito mzuri, kuboresha usawa wa moyo na mishipa, na kuimarisha moyo. Aidha, aim kwa angalau dakika 150 za mazoezi ya nguvu ya wastani kwa wiki.
-
Dhibiti Shinikizo la Damu:
Fuatilia shinikizo la damu mara kwa mara na uchukue hatua zinazohitajika ili kuiweka ndani ya kiwango cha afya. Pia, apunguza lishe ya sodiamu kidogo, fanya mazoezi mara kwa mara, na unywe dawa ulizoagizwa.
-
Kudhibiti viwango vya cholesterol:
Weka viwango vya cholesterol katika udhibiti kupitia lishe bora, mazoezi, na dawa ikiwa utaagizwa na mtaalamu wa afya.
-
Acha Sigara:
Uvutaji sigara ni hatari kubwa kwa ugonjwa wa moyo. Kuacha sigara kunaweza kusababisha faida za haraka na za muda mrefu za moyo na mishipa.
-
Punguza Unywaji wa Pombe:
Ikiwa unatumia pombe, fanya hivyo kwa kiasi. Kupunguza unywaji wa pombe kunaweza kusaidia kudhibiti shinikizo la damu na kupunguza hatari ya maswala yanayohusiana na moyo.
-
Dumisha Uzito wa Afya:
Fikia na kudumisha uzito wenye afya ili kupunguza mkazo kwenye moyo na kupunguza hatari ya kupata magonjwa yanayohusiana na moyo.
Kuondoa muhimu
Kiashiria kimoja cha kushindwa kwa moyo kushindwa ni pumu ya moyo. Kushindwa kwa moyo kwa msongamano hakuna tiba inayojulikana, bado kuna matibabu. Kushiriki katika vikundi vya usaidizi wa wagonjwa na kupata usaidizi kutoka kwa wapendwa na marafiki kunaweza kuboresha hali ya maisha ya mtu. Ingawa pumu ya moyo wakati mwingine hufasiriwa vibaya kama pumu, kupata utambuzi sahihi ni muhimu ili kudhibiti hali yako na kuboresha ubashiri wako.
Kwa udhibiti bora wa pumu ya moyo, wagonjwa wanapaswa kushirikiana kwa karibu na timu yao ya huduma ya afya ili kuunda mpango maalum wa matibabu na kuzingatia miongozo. Utalii wa kimatibabu unaweza kutoa ufikiaji wa njia mbadala za matibabu ya hali ya juu, kuboresha matokeo na ubora wa maisha kwa wale walio na pumu ya moyo kwa maandalizi makini na utafiti.
maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Ni matibabu gani bora ya pumu ya moyo?
Matibabu ya pumu ya moyo hutegemea sababu (kama vile kushindwa kwa moyo au vali inayovuja) lakini inaweza kujumuisha dawa za moyo ili kudhibiti shinikizo la damu na kuondoa umajimaji kupita kiasi, lishe sahihi na shughuli za kila siku zilizorekebishwa. Ikiwa sababu ni valve iliyovuja au kasoro ya moyo ya kuzaliwa, baada ya muda, upasuaji unaweza kuhitajika.
Je, ni matarajio gani ya maisha ya pumu ya moyo?
Matarajio ya maisha ya mtu aliye na pumu ya moyo inategemea jinsi moyo wao kushindwa umeendelea, sababu kuu, na afya yao kwa ujumla. Viwango vya vifo katika mwaka 1 na miaka 5 baada ya utambuzi wa kushindwa kwa moyo ni kuhusu asilimia 22 na 43, kwa mtiririko huo.
Ni matibabu gani yanafaa kwa pumu nchini India?
Corticosteroids ya mdomo na mishipa: Hizi ni pamoja na homoni za steroid, prednisone na methylprednisolone. Dawa hizi hupunguza uvimbe wa njia ya hewa unaosababishwa na pumu kali.
Weka miadi yako ya Afya na Wataalam Wetu - Bofya Ili Kuhifadhi Nafasi