Склерози сершумор (MS) як бемории мураккаби неврологӣ мебошад, ки ба системаи марказии асаб таъсир мерасонад ва барои шахсони ташхисшуда доираи васеи аломатҳо ва мушкилотро ба вуҷуд меорад.
Ҳамчун як бемории музмини аутоиммунӣ, MS системаи иммуниро дар бар мегирад, ки иштибоҳан ба рӯйпӯши муҳофизатии нахҳои асаб ҳамла карда, иртиботи байни майна ва боқимондаи баданро халалдор мекунад.
Дар ин блоги ҳамаҷониба, мо ба мураккабии склерози сершумор, ки намудҳо, аломатҳо ва стратегияҳои гуногуни табобатро дар бар мегирем, меомӯзем.
Фаҳмидани склерози сершумор:
Патофизиологияи MS:
Патофизиологияи MS як мутақобилаи мураккаби танзими системаи иммунӣ, омилҳои ирсӣ ва триггерҳои муҳити зистро дар бар мегирад. Биёед механизмҳои муфассалеро, ки дар заминаи рушд ва пешрафти MS ҷойгиранд, омӯзем:
Ҷавоби аутоиммунӣ:
MS як бемории аутоиммунӣ ҳисобида мешавад, ки дар он системаи иммунӣ иштибоҳан ба ҷузъҳои бадан ҳамла мекунад. Дар мавриди MS, ҳадаф миелин, ғилофест, ки дар атрофи нахҳои асаб дар CNS ҷойгир аст. Миелин асосан аз липидҳо ва сафедаҳо иборат аст ва якпорчагии он барои самаранок гузаронидани импулсҳои асаб муҳим аст.
Мушкилоти системаи иммунӣ:
Дар системаи иммунии солим, ҳуҷайраҳои сафеди хун, махсусан ҳуҷайраҳои Т, дар муҳофизати бадан аз сироятҳо ва дигар моддаҳои хориҷӣ нақши муҳим доранд. Аммо, дар MS, вайронкунии танзими системаи иммунӣ вуҷуд дорад.
Ҳуҷайраҳои автореактивии Т, ки ҳуҷайраҳои Т мебошанд, ки иштибоҳан ҷузъҳои баданро бегона эътироф мекунанд, дар патогенези MS нақши марказӣ мебозанд.
Муҳоҷирати ҳуҷайраҳои Т ба CNS:
Ҳуҷайраҳои автореактивии Т дар периферия (берун аз CNS) фаъол мешаванд ва тавассути монеаи хун-мағзи сар (BBB) ба CNS кӯчида мешаванд. BBB як монеаи муҳофизатӣ аст, ки маъмулан вуруди ҳуҷайраҳои иммунӣ ва моддаҳоро ба майна ва ҳароммағз маҳдуд мекунад. Дар MS, BBB халалдор мешавад ва ба ҳуҷайраҳои иммунӣ имкон медиҳад, ки ба CNS ворид шаванд.
Фаъолсозии микроглия ва макрофагҳо:
Пас аз ворид шудан ба CNS, ҳуҷайраҳои автореактивии Т аксуламали илтиҳобиро ба вуҷуд меоранд, ҳуҷайраҳои иммунии резидентиро ба монанди микроглия фаъол мекунанд ва макрофагҳои перифериро ҷалб мекунанд.
Microglia, ҳуҷайраҳои иммунии доимии CNS, фаъол мешаванд ва молекулаҳои илтиҳобиро хориҷ мекунанд, ки ба каскади илтиҳобӣ мусоидат мекунанд.
Демиелинизатсия:
Илтиҳоб дар CNS ба нобудшавии миелин оварда мерасонад, ки ин раванд бо номи демиелинизатсия маълум аст. Демиелинатсия интиқоли муътадили импулсҳои асабро халалдор мекунад, ки боиси пайдоиши як қатор аломатҳои асаб, аз қабили карахтӣ, карахтӣ ва вайроншавии мотор мегардад.
Ташаккули ҷароҳатҳо ва лавҳаҳо:
Майдонҳои демиелинизатсия дар маркази марказии асаб осебҳо ё лавҳаҳои хосро ташкил медиҳанд. Инҳоро метавон бо истифода аз усулҳои тасвирӣ ба монанди томографияи магнитии резонанси (MRI) дидан мумкин аст. Ҷароҳатҳо метавонанд аз рӯи ҳаҷм, ҷойгиршавӣ ва фаъолият фарқ кунанд, ки ба зуҳуроти клиникии гуногун, ки дар одамони гирифтори склерози сершумор мушоҳида мешаванд, мусоидат мекунанд.
Зарари аксоналӣ ва нейродегенератсия:
Илтиҳоби музмин ва демиелинизатсия ба вайроншавӣ ва талафоти аксонҳо мусоидат мекунад, ки ба нейродегенератсия оварда мерасонад. Зарари аксоналӣ омили муҳими ҷамъшавии маъюбӣ бо мурури замон дар шахсони гирифтори MS мебошад.
Кӯшишҳои ремиелинатсия:
Дар посух ба демиелинизатсия, CNS кӯшиш мекунад, ки миелини вайроншударо тавассути раванде, ки ремиелинатсия номида мешавад, барқарор кунад. Ремиелинатсия истеҳсоли миелини навро аз ҷониби олигодендроситҳо, ҳуҷайраҳое, ки барои синтези миелин масъуланд, дар бар мегирад. Аммо, самаранокии ремиелинатсия дар байни одамон ва дар тамоми беморӣ фарқ мекунад.
Гетерогении MS:
Патофизиологияи MS гетерогении назаррасро бо тағирот дар намудҳо ва дараҷаи аксуламалҳои иммунӣ, тақсимоти осеб ва дараҷаи нейродегенератсия нишон медиҳад. Ин гетерогенӣ ба намоишҳои гуногуни клиникӣ ва курсҳои беморӣ, ки дар шахсони гирифтори MS мушоҳида мешаванд, мусоидат мекунад.
[Мавзӯи бемориҳои аутоиммуниро кашф кунед Артидия Родмато]
Намудҳои склерози сершумор:
MS (RRMS) -и такроршаванда
RRMS шакли маъмултарин аст, ки тақрибан ба 85% шахсони гирифтори MS таъсир мерасонад. Он бо давраҳои шадидшавии аломатҳо (рецидивҳо) ва давраҳои қисман ё пурра барқароршавӣ (ремиссияҳо) қайд карда мешавад. Фаъолияти бемориҳо ҳангоми рецидивҳо аён буда, ба ҷамъшавии маъюбӣ бо мурури замон мусоидат мекунад.
MS дуюмдараҷаи прогрессивӣ (SPMS):
SPMS аксар вақт як давраи бемории такроршавандаро паси сар мекунад. Бо пешравии тадриҷан ва устувори маъюбӣ, бо такрори такрорӣ ё бе такрор тавсиф мешавад. Баръакси RRMS, давраҳои ремиссия камтаранд, агар вуҷуд дошта бошанд, ва маъюбӣ устувортар ҷамъ мешавад.
MS ибтидоии прогрессивӣ (PPMS):
MS ибтидоии прогрессивӣ (PPMS) як падидаи камтар маъмул аст, ки тақрибан 10-15% ҳолатҳои ташхисшудаи MS-ро ташкил медиҳад. Он бо пешравии доимии маъюбӣ аз ибтидо, бидуни рецидив ё ремиссияҳои мушаххас тавсиф мешавад. Маъюбӣ бо мурури замон тадриҷан бадтар мешавад ва онро аз шаклҳои такроршавандаи MS фарқ мекунад.
MS прогрессивии такроршаванда (PRMS):
PRMS нисбатан кам аст, ки фоизи ками ҳолатҳои MS-ро ташкил медиҳад. Монанди PPMS, пешравии устувори маъюбӣ аз ибтидо вуҷуд дорад, аммо одамон инчунин метавонанд такрори такроршавандаро аз сар гузаронанд. Маъюбӣ мунтазам ҷамъ мешавад ва такроршавӣ метавонад ба бад шудани аломатҳо мусоидат кунад.
Аломатҳои маъмули склерози сершумор:
Дар Аломатҳои склерози сершумор дар натиҷаи осеб дидани ғилофи миелин, пӯшиши муҳофизатии нахҳои асаб дар системаи марказии асаб (CNS). Аломатҳои мушаххасе, ки одамон аз сар мегузаронанд, вобаста ба макон ва дараҷаи зарар метавонанд фарқ кунанд. Дар ин ҷо аломатҳои маъмултарини склерозии сершумор ба таври муфассал оварда шудаанд:
Ягона:
Хастагӣ як аломати маъмулан дар одамони гирифтори MS мебошад ва он аксар вақт бидуни иртиботи мустақим ба машқҳои ҷисмонӣ рух медиҳад. Таъсири ин хастагии аз ҳад зиёд назаррас буда, ба фаъолияти ҳаррӯза таъсири назаррас мерасонад ва сифати умумии зиндагиро барои онҳое, ки бо MS сарукор доранд, коҳиш медиҳад. Табиати паҳншудаи хастагӣ дар MS аҳамияти ҳал ва идоракунии ин нишонаро ҳамчун як қисми равиши ҳамаҷониба ба некӯаҳволӣ ва идоракунии нишонаҳо таъкид мекунад.
Мушкилоти рӯъё:
Мушкилоти биниш як зуҳуроти маъмули MS мебошанд, ки аксар вақт аз илтиҳоби асаби оптикӣ бармеоянд. Ин илтиҳоб метавонад ба як қатор ихтилоли визуалӣ оварда расонад. Шахсоне, ки ин мушкилоти бинишро аз сар мегузаронанд, метавонанд бо чунин аломатҳо, ба монанди биниши норавшан ё дукарата, дарди чашм ва эпизодҳои муваққатии аз даст додани биниш дучор шаванд. Фаҳмидан ва ҳалли ин аломатҳои мушаххас дар идоракунии ҳамаҷонибаи склерозҳои сершумор муҳим аст, зеро онҳо метавонанд ба фаъолияти ҳаррӯза ва некӯаҳволии умумии визуалӣ таъсир расонанд.
Бедоршавӣ ва дарунравӣ:
Карахтӣ ва ғарқшавӣ аломатҳои паҳншуда дар MS мебошанд, ки бо эҳсосоти ғайримуқаррарӣ ба монанди эҳсоси "пинҳо ва сӯзанҳо" тавсиф мешаванд. Ин эҳсосот одатан дар минтақаҳои гуногун зоҳир мешаванд, ки аксар вақт ба рӯй, дасту пойҳо ё бадан таъсир мерасонанд. Тақсимоти ин эҳсосот хусусияти гуногуни аломатҳои MS-ро таъкид намуда, зарурати равишҳои фардӣ ва мақсаднокро дар идоракунии ин мушкилоти ҳассос таъкид мекунад. Мубориза бо карахтӣ ва чирк барои баланд бардоштани сифати умумии ҳаёт барои шахсоне, ки дар мураккабии склерозҳои сершумор паймоиш мекунанд, муҳим аст.
Спазмҳои мушакҳо ва заифӣ:
Спазмҳои мушакҳо ва заъф мушкилоти маъмулии шахсони гирифтори MS мебошанд. Спазмаҳои мушакҳо бо кашишҳои ғайриихтиёрӣ ва сахтӣ тавсиф мешаванд, дар ҳоле ки заъфи мушакҳо коҳиши қувват, бахусус дар дасту пойҳоро дар бар мегирад, ки метавонад ба ҳаракат таъсир расонад. Ин мушкилиҳои дуҷониба ба мураккабии ҷисмонии MS мусоидат намуда, аҳамияти мудохилаҳои мақсаднок ва стратегияҳои идоракуниро барои ҳалли ҳам ҳаракатҳои маҷбурии мушакҳо ва ҳам коҳиши қувват таъкид мекунанд, ки дар ниҳоят қобилиятҳои умумии функсионалӣ ва некӯаҳволии онҳое, ки бо склерозҳои гуногун зиндагӣ мекунанд, баланд бардошта мешаванд.
Масъалаҳои мувозинат ва ҳамоҳангсозӣ:
Масъалаҳои мувозинат ва ҳамоҳангсозӣ мушкилоти паҳншуда дар одамони гирифтори MS мебошанд, ки бо душвории нигоҳ доштани мувозинат, пешпохӯрӣ ва ҳамоҳангсозии вайроншуда тавсиф мешаванд. Ин масъалаҳо на танҳо хатари афтиданро зиёд мекунанд, балки дар иҷрои вазифаҳои ҳаррӯзаи моторӣ мушкилот эҷод мекунанд. Таъсир ба ҳаракат ва фаъолияти ҳаррӯза аҳамияти ҳалли ин аломатҳои мушаххасро дар идоракунии ҳамаҷонибаи склерозҳои сершумор таъкид мекунад. Тадбирҳо ва стратегияҳои мутобиқшуда, ки ба беҳбуди мувозинат ва ҳамоҳангӣ нигаронида шудаанд, барои пешбурди мустақилият ва кам кардани хатарҳои эҳтимолии марбут ба ин мушкилоти ҷисмонӣ муҳиманд.
дард:
Дард, махсусан дарди невропатикӣ, як аломати маъмул дар MS мебошад. Ин намуди дард ҳамчун музмин тавсиф карда мешавад ва аксар вақт бо эҳсоси сӯхтан ё кордзанӣ тавсиф мешавад, ин намуди дард метавонад дар қисмҳои гуногуни бадан зоҳир шавад. Фаҳмидани табиати дарди невропатикӣ дар идоракунии ҳамаҷонибаи склерозҳои сершумор муҳим аст, зеро он метавонад ба сифати ҳаёти одамоне, ки бо мушкилоти дарди доимӣ сарукор доранд, таъсир расонад. Равишҳои мақсаднок барои ҳал кардан ва сабук кардани дарди невропатикӣ барои баланд бардоштани некӯаҳволии умумӣ ва пешбурди ҳаёти бароҳати ҳаррӯза муҳиманд.
Норасоиҳои маърифатӣ:
Нуқсонҳои маърифатӣ дар MS мушкилоти консентратсия, камшавии хотира ва суръати сусти коркардро дар бар мегиранд. Ин мушкилот метавонад таъсири амиқ дошта, ба қобилияти шахс дар иҷрои самаранок дар кор, идора кардани вазифаҳои ҳаррӯза ва иштирок дар муносибатҳои байнишахсӣ таъсир расонад. Табиати бисёрҷанбаи аломатҳои маърифатӣ аҳамияти эътироф ва ҳалли ин масъалаҳоро дар идоракунии умумии склерозҳои сершумор, пешбурди стратегияҳое, ки функсияҳои маърифатиро баланд мебардоранд ва сифати зиндагии шахсонеро, ки дар мураккабии вазъият паймоиш мекунанд, таъкид мекунанд.
Ихтилоли ҳозима ва рӯдаҳо:
Норасоии масона ва рӯда мушкилоти маъмул дар одамони гирифтори MS мебошанд. Ихтилоли масона бо хоҳишҳои ногаҳонӣ ва қавӣ ба пешоб кардан нишон дода мешавад, дар ҳоле ки вайроншавии рӯда одатҳои тағирёфтаи рӯда, қабз ё худдорӣ карданро дар бар мегирад. Ин нишонаҳо метавонанд ба ҳаёти ҳаррӯза ба таври назаррас таъсир расонанд, ки муносибати мувофиқро ба идора талаб мекунанд. Эътироф ва ҳалли мушкилоти масона ва рӯда барои баланд бардоштани сифати умумии ҳаёт барои онҳое, ки бо склерози сершумор зиндагӣ мекунанд, муҳим аст, ки стратегияи ҳамаҷониба ва фардӣ барои идоракунии ин ҷанбаҳои мушаххаси вазъиятро таъмин кунад.
Мушкилоти сухан ва фурӯ бурдан:
Мушкилоти суханронӣ ва фурӯ бурдан мушкилоти маъмул дар MS мебошанд, ки бо суст шудани назорати мушакҳои дар нутқ истифодашаванда тавсиф мешаванд. Ин ҳолат метавонад боиси душвориҳои ифодаи калимаҳо ва баёни сухани шифоҳӣ гардад. Илова бар ин, дисфагия, ки бо душвории фурӯ бурдан тавсиф мешавад, корҳои ҳаррӯзаро боз ҳам мушкилтар мекунад. Эътироф ва ҳалли ин масъалаҳои суханронӣ ва фурӯ бурдан барои идоракунии ҳамаҷонибаи MS, бо ҷалби мудохилаҳо ва стратегияҳои мақсаднок, ки барои беҳтар кардани қобилиятҳои муошират ва таъмини функсияҳои бехатар ва самараноки фурӯбарӣ нигаронида шудаанд, муҳим аст.
Тағйироти солимии эмотсионалӣ ва равонӣ:
Тағйироти солимии эмотсионалӣ ва равонӣ дар шахсони гирифтори MS эҳсосоти доимии ғамгинӣ ё ноумедиро дар бар мегирад. Илова бар ин, изтироб метавонад ҳамчун нигаронии аз ҳад зиёд, нооромӣ ё тарс зоҳир шавад. Ин мушкилоти солимии эмотсионалӣ ва равонӣ метавонанд ба некӯаҳволии умумии онҳое, ки бо склерозҳои гуногун зиндагӣ мекунанд, ба таври назаррас таъсир расонанд ва аҳамияти ҳалли на танҳо нишонаҳои ҷисмонӣ, балки ҷанбаҳои равониро низ таъкид кунанд. Татбиқи равиши ҳамаҷониба ба солимии равонӣ, аз ҷумла стратегияҳои дастгирӣ ва мубориза бо мубориза, барои пешбурди ҳолати эмотсионалии мутавозинтар ва мусбӣ дар муқобили мушкилоти марбут ба MS муҳим аст.
Ҳассосияти гармӣ:
Ҳассосияти гармӣ як ҷанбаи намоёни MS мебошад, ки бо ҳассосияти баланд ба гармӣ тавсиф мешавад, ки дар натиҷа муваққатан бад шудани аломатҳо мешавад. Таъсир ҳангоми ҳавои гарм ё фаъолиятҳое, ки ҳарорати баданро баланд мекунанд, ба шиддат ёфтани нишонаҳои мавҷудаи MS оварда мерасонад. Фаҳмидани ҳассосияти гармӣ ва идоракунии ҳассосияти гармӣ барои шахсони гирифтори склерози сершумор муҳим аст, ки стратегияҳои хунук мондан ва кам кардани таъсири гармиро барои коҳиш додани таъсири манфӣ ба некӯаҳволӣ ва фаъолияти умумии онҳо дар бар мегирад.
Ихтилоли биниш:
Ихтилоли биниш дар шахсони гирифтори MS ҳаракатҳои ихтиёрии чашмро дар бар мегирад, ки ба устувории визуалӣ таъсир мерасонад. Диплопия, зуҳуроти дигар, ба биниши дукарата дахл дорад, ки дар он як объект метавонад ҳамчун ду пайдо шавад. Ин мушкилот дар дарки визуалӣ мураккабии нишонаҳои MS-ро таъкид намуда, зарурати мудохилаҳои мақсаднокро барои ҳалли масъалаҳои мушаххаси марбут ба биниш таъкид мекунанд. Эътироф ва идоракунии ихтилоли биниш барои шахсоне муҳим аст, ки таъсири склерози сершуморро ба функсияи визуалӣ ва сифати умумии ҳаёти худ паймоиш мекунанд.
Норасоии ҷинсӣ:
Ихтилоли ҷинсӣ дар афроди гирифтори MS функсияи ҷинсии тағирёфтаро дар бар мегирад, ки метавонад ҳамчун коҳиши либидо ё душворӣ дар ноил шудан ва нигоҳ доштани эрексия зоҳир шавад. Ин мушкилот метавонанд ба ҷанбаҳои маҳрамонаи ҳаёти шахс таъсир расонанд ва аҳамияти ҳалли солимии ҷинсӣ ҳамчун як қисми идоракунии ҳамаҷонибаи склерозҳои гуногунро таъкид кунанд. Эътироф ва ошкоро муҳокима кардани ихтилоли ҷинсӣ бо провайдерҳои соҳаи тиб барои таҳияи стратегияҳои мутобиқшуда, ки некӯаҳволии умумиро баланд мебардоранд ва сарфи назар аз мураккабии ин ҳолат ҳаёти қаноатбахш ва қаноатбахшро нигоҳ медоранд, муҳим аст.
[Агар шумо дар АМА дар ҷустуҷӯи табобати склерози сершумор бошед, онро пайдо кунед беҳтарин 10 неврологҳо дар АМА]
Ташхиси склерози сершумор:
Ташхиси MS арзёбии ҳамаҷонибаи нишонаҳои клиникӣ, таърихи тиббӣ ва санҷишҳои гуногуни ташхисиро дар бар мегирад, аз ҷумла томографияи магнитӣ-резонансӣ (MRI) барои ошкор кардани осебҳо дар CNS.
Стратегияҳои табобат барои MS:
Табобатҳои тағирдиҳандаи бемориҳо (DMTs): DMTs як санги асосӣ дар идоракунии MS тавассути коҳиш додани басомад ва шиддати рецидивҳо ва суст кардани пешрафти беморӣ мебошанд. Намунаҳо интерферонҳо, ацетат глатирамер ва доруҳои навтари даҳонӣ ё инфузияро дар бар мегиранд.
Табобатҳои симптоматикӣ: Доруҳое, ки ба нишонаҳои мушаххас нигаронида шудаанд, аз қабили релаксантҳои мушакҳо барои spastisite, доруҳои дардовар ва доруҳо барои бартараф кардани функсияи масона.
Кортикостероидҳо: Курсҳои кӯтоҳмуддати кортикостероидҳоро ҳангоми рецидивҳо барои коҳиш додани илтиҳоб ва суръат бахшидан ба барқароршавӣ таъин кардан мумкин аст.
Терапияи ҷисмонӣ ва меҳнатӣ: Ҳадафи ин табобатҳо беҳтар кардани ҳаракат, баланд бардоштани қувват ва ҳалли маҳдудиятҳои функсионалии марбут ба MS мебошад.
Тағироти парҳез ва тарзи ҳаёт: Қабули тарзи ҳаёти солим, аз ҷумла машқҳои мунтазам, идоракунии стресс ва парҳези дурусти мутавозин метавонад ба некӯаҳволии умумӣ мусоидат кунад.
Табобат ва тадқиқоти пайдошаванда: Тадқиқоти давомдор усулҳои табобати нав, аз ҷумла трансплантатсияи ҳуҷайраҳои бунёдӣ ва агентҳои иммуномодуляториро меомӯзанд, ки умеди табобатҳои муассиртарро дар оянда фароҳам меорад.
Зиндагӣ бо склерози сершумор: Зиндагӣ бо MS қабули равиши ҳамаҷониба барои идоракунии некӯаҳволии ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ мебошад. Стратегияҳо аз муоинаи мунтазами тиббӣ, риояи доруҳои таъиншуда, дастгирии равонӣ ва ҷалби ҷомеаи дастгирӣ иборатанд.
Хулоса:
Склерози сершумор як ҳолати мураккаб ва нозукиест, ки фаҳмиши ҳамаҷонибаи маъно, аломатҳо, намудҳо ва имконоти табобатро талаб мекунад.
Бо пешрафтҳо дар таҳқиқоти тиббӣ, дурнамои тоза ва равишҳои табобатӣ ба вуҷуд меоянд, ки барои натиҷаҳои беҳтар ва беҳтар шудани сифати зиндагӣ барои онҳое, ки MS-ро идора мекунанд, хушбиниро таъмин мекунанд. Бо омезиши мудохилаҳои тиббӣ бо тағир додани тарзи зиндагӣ ва дастгирии доимӣ, шахсони гирифтори MS метавонанд мушкилоти ҳолати худро ҳал кунанд ва барои зиндагии пурмаҳсул кӯшиш кунанд.
Саволҳое,
- Оё MS-ро мерос гирифтан мумкин аст?
Ҷавоб: Дар ҳоле ки ҷузъи генетикӣ дорад, он мустақиман бо усули оддии Менделӣ мерос гирифта намешавад. Доштани аъзои оилаи гирифтори MS метавонад хатарро зиёд кунад, аммо он рушди ин бемориро кафолат намедиҳад. Омилҳои муҳити зист низ дар хатари MS нақши муҳим мебозанд.
- Чӣ тавр MS ба функсияи маърифатӣ таъсир мерасонад?
Ҷавоб: Масъалаҳои маърифатӣ дар MS маъмуланд, ки ба хотира, тамаркуз ва суръати коркард таъсир мерасонанд. Ин мушкилот дар байни одамон метавонанд дар дараҷаи вазнинӣ фарқ кунанд. Стратегияҳо ба монанди барқарорсозии маърифатӣ, машқҳои равонӣ ва доруҳо метавонанд барои идоракунии нишонаҳои маърифатӣ истифода шаванд.
- Оё тағиротҳои тарзи ҳаёт вуҷуд доранд, ки метавонанд ба идоракунии нишонаҳои MS кӯмак расонанд?
Ҷавоб: Бале, ҳаёти солим ба MS кӯмак мекунад. Машқ кунед, ғизои солим бихӯред, стрессро идора кунед ва хоби кофӣ гиред. Аз гармии аз ҳад зиёд худдорӣ кунед, зеро он метавонад аломатҳоро бадтар кунад.
- Стресс дар MS чӣ нақш мебозад?
Ҷавоб: Стресс метавонад нишонаҳои MS-ро бадтар кунад ва ҳатто рецидивҳоро ба вуҷуд орад. Иҷрои корҳое ба монанди тафаккур, мулоҳиза ва машқҳои истироҳат метавонад кӯмак кунад. Одамони гирифтори MS бояд роҳҳои коҳиш додани стрессро, ки барои онҳо кор мекунанд, пайдо кунанд.
- Оё ҳомиладорӣ барои шахсони гирифтори MS бехатар аст?
Ҷавоб: Умуман, MS ба ҳосилхезӣ таъсир намерасонад ва ҳомиладорӣ барои аксари шахсони гирифтори ин беморӣ бехатар ҳисобида мешавад. Бо вуҷуди ин, муҳокимаи банақшагирии оила ва хатарҳои эҳтимолӣ бо провайдерҳои тиббӣ барои қабули қарорҳои огоҳона муҳим аст.
Вохӯрии саломатии худро бо коршиносони мо фармоиш диҳед - Барои фармоиш додани вохӯрӣ клик кунед