የሰባ ጉበት በሽታ የሚመነጨው ሰውነትዎ በስብ ሲጠግብ እና በበቂ ሁኔታ መፈጨት ሲያቅተው ነው። ጉበቱ ያብጣል እና ከፍተኛ መጠን ያለው ትራይግሊሪየይድ ይከማቻል, ምክንያቱም እዚያ ውስጥ የተከማቹ የስብ ሴሎች ውጤት. ምንም እንኳን የሰባ ጉበት በተደጋጋሚ ወደ ሙሉ የጉበት ጉድለት ባይደርስም ጉበት ማገገም ይችላል። ጤናማ ምግብ ከተመገብክ እና ጥንቃቄዎችን ከወሰድክ ጉዳቱን ማስተካከል ትችላለህ።
ጉበትዎ በትክክል የማይሰራ ከሆነ በምሽት በደንብ መተኛት ከባድ ሊሆን ይችላል። ውስጥ የታተመ ሳይንሳዊ ምርመራ የግብፅ ጆርናል የደረት በሽታዎች እና የሳንባ ነቀርሳ ይህንን ጽንሰ ሐሳብ አረጋግጧል. የመኑፊያ ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታል በ2012 በሠላሳ የሲርሆሲስ ሕመምተኞች ላይ ጥናት አድርጓል። ውጤታቸውም በጉበት ጉዳዮች እና በእንቅልፍ እጦት መካከል ያለውን ግንኙነት በማያሻማ መልኩ አሳይቷል።
የሰባ ጉበት ችግርን የሚወስኑባቸው 10 ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው።
1. ሆድዎ እንደ እርጉዝ ሆድ ያብጣል. አብዝተህ ከበላህ ወይም ጨው የበዛባቸውን ምግቦች የምትጠቀም ከሆነ ሆድህ ያብጣል። በውጤቱም, በሆድ ውስጥ ያለው ፈሳሽ መከማቸት የጉበት ጉድለትንም ያመለክታል. በሰውነት ውስጥ ያሉ መርዛማ ንጥረነገሮች ወደ ፈሳሽ ማቆየት ያመራሉ, እሱም አሲትስ በመባል ይታወቃል. ጉበት ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማጽዳት ሲያቅተው ብዙ አይነት ምልክቶች ይኖራሉ. እብጠቱ ምን ያህል በፍጥነት ሊነሳ ወይም ሊወድቅ ስለሚችል, አሲሲስን መመርመር ፈታኝ ነው. አንድ ወንድ ዘጠኝ ወር ነፍሰ ጡር ሆኖ እንዲታይ የሚያደርገውን የሆድ እብጠት ሊጨምር ይችላል. በውጤቱም, አንዲት ሴት እርጉዝ መሆኗን ማመን ይችላል.
2. የቆዳዎ ማሳከክ፡- በቆዳ ላይ ማሳከክ በጉበትዎ ላይ ችግር እንዳለ ከሚጠቁሙት ምልክቶች አንዱ ነው። ይህ በሽታ በክሊኒካዊ ስሙ የመጀመሪያ ደረጃ biliary cholangitis ይታወቃል። በዚህ አስፈላጊ የአካል ክፍል ላይ በሚደርሰው እክል ምክንያት የቢል ክምችት በቢል ቱቦዎች ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት ይከሰታል.
3. ቢጫ አይኖች፡- በመስታወት ውስጥ ሲመለከቱ በዓይንዎ ነጭዎች ላይ ቢጫ ቀለም ማየት ብዙም አያስቸግርም። ነገር ግን ይህ እንደ ጃንዲስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያለው ቢሊሩቢን መከማቸቱ የዚህ ሁሉ መንስኤ ነው. ጉበት ከመጠን በላይ ቢሊሩቢን ከሰውነት ማስወጣት ይጀምራል. ሄፓታይተስ ቢ፣ የሰባ ጉበት እና ሲሮሲስ ሁሉም የዓይን ብጫ ቀለም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
4. የማስታወስ ችግር አለብህ፡- በደም ውስጥ ያለው የመርዛማ ክምችት ጉበትህ ሲወድቅ በአንጎልህ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። ሄፓቲክ ኢንሴፍሎፓቲ, ወይም HEN, የዚህ ከባድ ሕመም ክሊኒካዊ ቃል ነው, ይህም ድንገተኛ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል.
5. ያለማቋረጥ ደክመዋል፡- ብዙ ህመሞች ሥር የሰደደ ድካም እንደ ምልክት ሊያሳዩ ይችላሉ። ግን ምናልባት መንስኤው የታመመ ጉበት ነው. በህንድ ከሚገኘው የክርስቲያን ሜዲካል ኮሌጅ ጥናት በ2006 ተካሂዷል።እንደ ሰባ ጉበት አይነት የጉበት ተግባር ሲጎዳ ኦክሲዴቲቭ ውጥረት እንደሚከሰት ደርሰውበታል።
6. ክብደትዎ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች እየወረደ ነው፡- ባለማወቅ ከፍተኛ ጭማሪ ወይም የክብደት መቀነስ ሲያጋጥምዎ የሰባ ጉበትን ሊያመለክት ይችላል። ጉዳቱ የሚመራው ነው። የጉበት ሲርሆሲስ. ጠባሳ በመጨረሻ ጤናማ የጉበት ቲሹዎችን ይተካል። በተፈጠረው ጠባሳ ምክንያት የአካል ክፍሉ በትክክል መስራት አለመቻሉ የእርስዎን ሜታቦሊዝም ሊለውጥ ይችላል። በሁለቱም መንገዶች ከ 10 እስከ 15 ኪሎ ግራም የክብደት መለዋወጥ ካለ ግምገማ አስፈላጊ ነው.
7. በቁርጭምጭሚትዎ እና በእግሮችዎ ላይ እብጠት አለብዎት፡- የአልኮል መጠጥ እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት የጉበት በሽታን የሚያባብሱ ሁለት ምክንያቶች ናቸው። ስለዚህ በእግሮች እና በቁርጭምጭሚቶች ውስጥ ብዙ ፈሳሽ መኖሩ ከጉበት ጉዳዮች ጋር ይዛመዳል ብለው አይጠብቁም ። እብጠቱ በተለያዩ የሰውነት መዛባቶች፣ የልብ ችግርን ጨምሮ ሊከሰት እንደሚችል ይረዱ። ይህ ግን ጉበትዎ በትክክል እየሰራ እንዳልሆነ የሚያሳይ አንድ ብቻ ነው።
8. ሰውነትዎ በቀላሉ ይጎዳል፡- እያደጉ ሲሄዱ በቀላሉ ቁስሎችን ማግኘቱ የተለመደ ነው። ቆዳዎ እየሳለ ይሄዳል፣ ይህም በሰውነትዎ ላይ የማይመስሉ ጠባሳዎችን ሊያስከትል ይችላል። ያልተጠበቁ ቁስሎች የጉበት ችግሮች በሚገጥሙበት ጊዜ ጉበት በትክክል እየሰራ እንዳልሆነ ሊያመለክት ይችላል. በዚህ ጉልህ የአካል ክፍል ሁኔታ የቁስሉ ክብደት ሊጨምር ይችላል.
9. ሽንትዎ ጠቆር ያለ ነው፡- በጉበት ውስጥ ያለው ስብ ወደ ጥቁር ሽንት ከሚያስከትሉት ብርቅዬ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ነው። ከፍ ካለ የ Bilirubin መጠን የሚመጡ የሽንት ችግሮች ለቆዳዎ እና ለዓይንዎ ቢጫነት ተጠያቂ ናቸው። የተጎዳው ጉበትዎ በኩላሊቶች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል, ስለዚህ ይህን ሁሉ ቢሊሩቢን ከሽንትዎ ውስጥ ማስወገድ አይችሉም.
10. ትኩረታችሁ እየተሰቃየ ነው. ምንም እንኳን የማስታወስ ችግር ለሁሉም ሰው የተለመደ ክስተት ቢሆንም, አብዛኛውን ጊዜ የጉበት ችግሮችን የሚያመለክቱ አይደሉም. ነገር ግን በተከታታይ ከትኩረት ጋር የምትታገል ከሆነ፣ ጊዜው ለመገምገም ነው።
ጉበት ራሱን ያድሳል. ግማሹን ብትቆርጥም ጉበትህ ተመልሶ እንደሚያድግ ታውቃለህ?
ጉዳቱን የማስተካከል እና የማደስ ችሎታ ያለው የሰውነት አካል ብቻ ነው። አሁንም ጉዳቱን ለመቅረፍ ብዙ አስፈላጊ ነገሮች አሉ። በመጀመሪያ ሰውነትዎን በሎሚ ውሃ በደንብ ማጽዳት አለብዎት. በሁለተኛ ደረጃ, ማንኛውንም ተጨማሪ ክብደት በፍጥነት ለመቀነስ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ወይም ዝቅተኛ-ሶዲየም አመጋገብን መከተል አለብዎት.
በመጨረሻም፣ እንደ ወተት አሜከላ ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶችን በጉበት ላይ መውሰድ የሚያስከትለውን አስደናቂ ውጤት ጥናቶች አረጋግጠዋል። በሐኪምዎ የሚደረጉ መደበኛ የደም ምርመራዎች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለመከታተል ያስችልዎታል. በጉበት ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት በደም ውስጥ እና እንደ ሲቲ ስካን ባሉ ምርመራዎች ላይ ይታያል.
እኛ ኢዳዳሬ ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤን ሳናስቀር ተመጣጣኝ እና ሊበጁ የሚችሉ የሕክምና ዕቅዶችን እናቀርባለን። ስለምርመራዎ እና በህንድ ውስጥ ስላሉት ህክምናዎች አስተማማኝ እና ትክክለኛ ዝርዝሮችን ያግኙ።
የጤና ቀጠሮዎን ከባለሙያዎቻችን ጋር ይያዙ። ቀጠሮ ለመያዝ ጠቅ ያድርጉ.