প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ বোঝা

প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে একটি সাধারণ ধরনের ক্যান্সার, তবে এটি প্রাথমিক পর্যায়ে অত্যন্ত নিরাময়যোগ্য। প্রোস্টেট ক্যান্সারের উপসর্গ সব সময় খুব বিশিষ্ট হয় না। প্রায় 85 শতাংশ প্রোস্টেট ক্যান্সার রোগীর কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগে প্রাথমিক স্ক্রীনিং পরীক্ষার সময় সনাক্ত করা হয়। প্রোস্টেট ক্যান্সার হল সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুরুষদের প্রভাবিত করে। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি (ACS) ভবিষ্যদ্বাণী করেছে যে 2021 সালে প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রায় 248,530 টি নতুন নির্ণয় হবে এবং এই ধরণের ক্যান্সার থেকে আনুমানিক 34,130 জন মারা যাবে। প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে কোন লক্ষণ বা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে না। 

এই বিস্তৃত ব্লগে, আমরা প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলির জটিলতাগুলির মধ্যে অনুসন্ধান করি, এটি প্রায়শই উপেক্ষা করা হলেও শক্তিশালী প্রতিপক্ষের উপর আলোকপাত করি৷

কারণসমূহ 

প্রোস্টেট ক্যান্সারের সঠিক কারণ সম্পর্কে গবেষকরা নিশ্চিত নন। এটি বিকশিত হয় যখন নির্দিষ্ট পরিবর্তন ঘটে, সাধারণত গ্রন্থি কোষে। যখন প্রোস্টেট গ্রন্থি কোষগুলি অস্বাভাবিক দেখায়, তখন একজন ডাক্তার এই পরিবর্তনগুলিকে প্রোস্ট্যাটিক ইন্ট্রাপিথেলিয়াল নিউওপ্লাসিয়া (PIN) হিসাবে উল্লেখ করতে পারেন। 50 বছরের বেশি বয়সী সমস্ত পুরুষের প্রায় 50% বিশ্বস্ত উত্সের পিন রয়েছে৷

প্রথমে, পরিবর্তনগুলি ধীর হবে এবং কোষগুলি ক্যান্সারযুক্ত হবে না। তবে সময়ের সাথে সাথে তারা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। ক্যান্সার কোষ উচ্চ বা নিম্ন গ্রেড হতে পারে। উচ্চ-গ্রেড কোষগুলি বৃদ্ধি এবং ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি, যখন নিম্ন-গ্রেড কোষগুলি বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা নেই এবং উদ্বেগের কারণ নয়।

প্রোস্টেট সম্পর্কে জানুন 

প্রোস্টেট, মূত্রাশয়ের নীচে এবং মলদ্বারের সামনে অবস্থিত একটি ছোট গ্রন্থি, পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেমিনাল ফ্লুইড তৈরির জন্য দায়ী, প্রোস্টেটের স্বাভাবিক কাজ ব্যাহত হতে পারে যখন অস্বাভাবিক কোষগুলি প্রসারিত হতে শুরু করে, যার ফলে একটি টিউমার তৈরি হয় - প্রোস্টেট ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্য। প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ মাঝে মাঝে বেশ তীব্র হয়। দ্রুত প্রতিরোধের জন্য প্রোস্টেটের লক্ষণগুলি আগে দেখে নেওয়া সর্বদা ভাল। 

স্টেজিং সাধারণত শরীরে কতটা ক্যান্সার আছে এবং ক্যান্সার কতটা গুরুতর তা বর্ণনা করে। প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যায় জানা একজন ব্যক্তিকে কী আশা করতে হবে তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং চিকিৎসার বিষয়ে সিদ্ধান্ত জানাতে পারে।

ক্যান্সার স্টেজিং জটিল এবং বিভিন্ন কারণের জন্য দায়ী। সাধারণত, সংখ্যা যত কম হয়, ক্যান্সার তত কম ছড়িয়ে পড়ে। পর্যায় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• পর্যায় আমি: ক্যান্সার শুধুমাত্র প্রোস্টেট গ্রন্থিতেই থাকে।
• দ্বিতীয় স্তর: ক্যান্সার এখনও প্রোস্টেট থেকে ছড়িয়ে পড়েনি, তবে একজন ব্যক্তির উচ্চতর PSA স্তর থাকবে।
• পর্যায় III: ক্যান্সার কাছাকাছি টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
• পর্যায় IV: ক্যান্সার শরীরের দূরবর্তী স্থানে ছড়িয়ে থাকতে পারে।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ

যদিও আগাম সতর্কতা সংকেত মূত্রথলির ক্যান্সার বিরল, কখনও কখনও পুরুষরা রোগ নির্ণয়ের আগে উপসর্গ অনুভব করে। উপসর্গের তীব্রতা নির্ভর করতে পারে প্রোস্টেটের ক্যান্সার কোথায় অবস্থিত এবং এটি কতটা উন্নত হয়েছে তার উপর। 

যাইহোক, এই উপসর্গগুলির মধ্যে যেকোন একটি থাকার মানে এই নয় যে আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সার আছে বা রোগটি তার প্রাথমিক স্তরের বাইরে অগ্রসর হয়েছে। 

প্রস্রাবের উপসর্গ

• ঘন ঘন প্রস্রাব করা প্রয়োজন, বিশেষ করে রাতে
• প্রস্রাব শুরু করা বা প্রস্রাব আটকে রাখতে অসুবিধা হওয়া
• প্রস্রাবের দুর্বল বা বাধাপ্রাপ্ত প্রবাহ
• বেদনাদায়ক বা জ্বলন্ত প্রস্রাব
• হেমাটুরিয়া (প্রস্রাবে রক্ত)

ইরেক্টাইল এবং ইজাকুলেটরি লক্ষণ

• একটি ইমারত অর্জন বা বজায় রাখা অসুবিধা
• বেদনাদায়ক বীর্যপাত
• রক্তে রক্ত
• বীর্যপাতের পরিমাণ হ্রাস (যদিও হাইড্রেশন, ডায়েট এবং বীর্যপাতের ফ্রিকোয়েন্সি প্রোস্টেট ক্যান্সারের তুলনায় তরলের পরিমাণকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা বেশি)

নিম্ন প্রান্তের উপসর্গ

• নীচের পিঠে, নিতম্বে বা উপরের উরুতে ঘন ঘন ব্যথা বা শক্ত হওয়া
• নিম্নাঙ্গে ফোলাভাব

সাধারণ লক্ষণগুলি:

প্রস্রাবের পরিবর্তন:

• ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে, প্রস্টেট ক্যান্সারের সংকেত দিতে পারে।
• প্রস্রাব শুরু বা বন্ধ করতে অসুবিধা।
• একটি দুর্বল বা বাধাগ্রস্ত প্রস্রাব প্রবাহ।
• প্রস্রাব করার জরুরী প্রয়োজন।
• প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত:
• প্রস্রাব বা বীর্যে রক্তের উপস্থিতি।
• প্রস্রাবে একটি গোলাপী আভা, যা প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে যুক্ত ভাস্কুলার পরিবর্তন নির্দেশ করতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফানশন:

• প্রোস্টেট ক্যান্সার ইরেক্টাইল ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ইরেকশন অর্জন বা টিকিয়ে রাখতে অসুবিধা হয়।
• ব্যথা এবং অস্বস্তি:
• বীর্যপাতের সময় অস্বস্তি বা ব্যথা।
• নীচের পিঠে, নিতম্বে বা উরুতে ব্যথা বা শক্ত হওয়া, সম্ভাব্য মেটাস্ট্যাসিসের পরামর্শ দেয়।

ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি:

• ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস, প্রায়ই ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়.
• উন্নত লক্ষণ:
• উন্নত পর্যায়ে হাড়ের ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে মেরুদণ্ড, নিতম্ব বা শ্রোণীতে, কারণ ক্যান্সার কাছাকাছি হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে।
• পা বা পেলভিক এলাকায় ফোলা, আরো ব্যাপক মেটাস্ট্যাসিস নির্দেশ করে।

ঝুঁকির কারণ

আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বৃদ্ধ বয়স

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। এটি 50 বছর বয়সের পরে সবচেয়ে সাধারণ।

• জাতি

কারণ এখনও নির্ধারণ করা হয়নি, কালো মানুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি অন্যান্য বর্ণের মানুষের তুলনায় বেশি। কালো মানুষদের মধ্যে, প্রোস্টেট ক্যান্সার আক্রমণাত্মক বা উন্নত হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি।

• অ্যাডেনোকারসিনোমা

যদি একজন রক্তের আত্মীয়, যেমন পিতামাতা, ভাইবোন বা সন্তানের প্রোস্টেট ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে আপনার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার জিনের পারিবারিক ইতিহাস থাকে যা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় (BRCA1 বা BRCA2) বা স্তন ক্যান্সারের খুব শক্তিশালী পারিবারিক ইতিহাস, তাহলে আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

• স্থূলতা

যারা স্থূল তারা তাদের স্বাস্থ্যকর ওজনের লোকদের তুলনায় প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে, যদিও গবেষণায় মিশ্র ফলাফল পাওয়া গেছে। স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে, ক্যান্সারটি আরও আক্রমণাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং প্রাথমিক চিকিত্সার পরে ফিরে আসার সম্ভাবনা বেশি।

প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্ব

প্রাথমিক সনাক্তকরণের সুবিধা:

প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ উল্লেখযোগ্যভাবে চিকিত্সার ফলাফল এবং বেঁচে থাকার হারকে উন্নত করে। PSA পরীক্ষা এবং DRE সহ নিয়মিত স্ক্রীনিং, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের প্রোস্টেট ক্যান্সারকে প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করতে সক্ষম করে যখন এটি স্থানীয়করণ এবং চিকিত্সার জন্য প্রতিক্রিয়াশীল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

চিকিৎসার বিকল্প:

প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্পগুলি বোঝা জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্যে সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি, হরমোন থেরাপি, রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা, এবং ইমিউনোথেরাপি। চিকিত্সার পছন্দ ক্যান্সারের পর্যায়, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলির মতো বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে।

এই সম্পর্কে আরও জানো ভারতে প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার খরচ 

প্রোস্টেট উপসর্গ উন্নত করার টিপস

• ফল এবং সবজি প্রশ্রয়

বিভিন্ন ধরনের ফল, সবজি এবং গোটা শস্য খান। ফল এবং শাকসবজিতে অনেক ভিটামিন এবং পুষ্টি রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখতে পারে।

• পরিপূরকের চেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন

কোন গবেষণায় দেখা যায়নি যে সম্পূরকগুলি আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ভূমিকা পালন করে। পরিবর্তে, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন যাতে আপনি আপনার শরীরে ভিটামিনের স্বাস্থ্যকর মাত্রা বজায় রাখতে পারেন।

• ব্যায়াম

ব্যায়াম আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, আপনাকে আপনার ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করে। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। যে কেউ ব্যায়াম করতে নতুন, ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং প্রতিদিন আরও বেশি ব্যায়ামের সময় পর্যন্ত কাজ করুন।

• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন

একটি পুষ্টিকর খাদ্য নির্বাচন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা আপনাকে আপনার বর্তমান ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করবে যদি এটি স্বাস্থ্যকর হয়। আপনার যদি ওজন কমানোর প্রয়োজন হয়, আরও ব্যায়াম যোগ করুন এবং আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি খান তা কমিয়ে দিন। স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

• ঔষধ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন

প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনার জন্য নির্ধারিত ওষুধ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে কোনো উদ্বেগ বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করুন।

• সমর্থন খুঁজুন

প্রোস্টেট ক্যান্সার একটি মানসিক টোল নিতে পারে, এবং বন্ধু, পরিবার, বা সহায়তা গোষ্ঠীর কাছ থেকে সহায়তা চাওয়া মূল্যবান সহায়তা প্রদান করতে পারে। আপনার অনুভূতি এবং উদ্বেগ সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে কথা বলা অন্যদের সাথে যারা একই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে তা সান্ত্বনাদায়ক এবং তথ্যপূর্ণ হতে পারে।

• নিয়মিত চেক আপ

নিয়মিত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং স্ক্রীনিংগুলি প্রোস্টেট ক্যান্সার নিরীক্ষণের জন্য এবং যেকোনো নতুন উপসর্গ বা উদ্বেগকে দ্রুত সমাধান করার জন্য অপরিহার্য। আপনার স্বাস্থ্যসেবায় সক্রিয় থাকুন এবং আপনার মেডিকেল টিমের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করুন।

• চাপ কে সামলাও

দীর্ঘস্থায়ী চাপ প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। শিথিলতা এবং মানসিক ভারসাম্যকে উন্নীত করতে ধ্যান, গভীর শ্বাসের ব্যায়াম, যোগব্যায়াম বা মননশীলতার মতো মানসিক চাপ-হ্রাসকারী কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।

কী টেকওয়ে

উপসংহারে, প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং সমাধান করা প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য সর্বোত্তম। পুরুষদের, বিশেষ করে যারা উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে, তাদের প্রোস্টেট স্বাস্থ্য সম্পর্কে সতর্ক থাকা এবং কোনো সম্ভাব্য লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ শুধুমাত্র সফল চিকিত্সার সম্ভাবনাকে উন্নত করে না বরং সামগ্রিক সুস্থতার উপর রোগের প্রভাব প্রশমিত করতে সাহায্য করে।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করার সময় চ্যালেঞ্জগুলি উপস্থিত হতে পারে, এই টিপসগুলিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও আরামদায়ক যাত্রায় অবদান রাখতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে নিয়মিত পরামর্শ করতে ভুলবেন না এবং এই পরামর্শগুলিকে আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং পরিস্থিতিতে তুলুন। একটি সামগ্রিক পদ্ধতি অবলম্বন করে, ব্যক্তিরা সক্রিয়ভাবে তাদের কল্যাণে অংশগ্রহণ করতে পারে এবং তাদের সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য: 

প্রোস্টেট ক্যান্সারের 5টি প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি কী কী?

যখন উপসর্গ দেখা দেয়, তখন সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: প্রস্রাব করতে সমস্যা হওয়া বা প্রবাহের শক্তি হ্রাস, প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত, হাড়ের ব্যথা, অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস এবং অব্যক্ত জ্বর। আপনি যদি ক্রমাগত এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত

প্রোস্টেট ক্যান্সার নিরাময় করা যেতে পারে?

প্রোস্টেট ক্যান্সার শনাক্ত করা এবং প্রাথমিক চিকিৎসা করলে নিরাময় করা যায়। প্রোস্টেট ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে (90 শতাংশের বেশি) প্রাথমিক পর্যায়ে আবিষ্কৃত হয়, যার ফলে টিউমারগুলি চিকিত্সায় সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে। চিকিত্সা সবসময় অস্ত্রোপচার বা কেমোথেরাপি বোঝাতে হবে না।

প্রোস্টেট ক্যান্সারের প্রধান কারণ কি?

বেশ কিছু জিনিস আপনার অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে: বয়স – আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। জাতিগত গোষ্ঠী - প্রস্টেট ক্যান্সার এশিয়ান পুরুষদের তুলনায় কালো পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

প্রোস্টেট সমস্যার প্রথম লক্ষণগুলি কী কী?

প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ, প্রস্রাব করার জন্য রাতে অনেকবার উঠতে হয়, প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত, ব্যথা বা প্রস্রাবের জ্বালা, এবং বেদনাদায়ক বীর্যপাত।