Gaya hidup abad ke-21 telah mencetuskan beberapa gangguan yang kita hadapi, dan migrain adalah yang paling biasa di kalangan mereka. Kami menutup mata terhadap gangguan senyap dan berdenyut ini, yang hampir merosakkan hari kerja kami. Rawatan migrain di India telah dibincangkan baru-baru ini melalui pelbagai platform, tetapi adakah anda tahu mengapa?
Dan mengapa sesiapa di bumi memilih India untuk rawatan migrain? Nak tahu!
Apa yang menyebabkan Migrain?
Keadaan neurologi yang dipanggil migrain ditakrifkan oleh tempoh simptom atau serangan yang berulang, yang biasanya termasuk sakit kepala, loya, muntah, kepekaan terhadap cahaya, sentuhan, bau atau bunyi, pening, masalah penglihatan, dan kesemutan atau kebas pada muka, tangan, atau kaki.
Serangan migrain boleh menyerang secara tiba-tiba dan tanpa amaran atau ia boleh disebabkan oleh pencetus tertentu yang diketahui, seperti melangkau makan, berada di sekitar asap atau pencemaran udara, atau melalui kitaran haid yang menyebabkan perubahan dalam tahap hormon.
Episod migrain purata berlangsung antara empat dan tujuh puluh dua jam, walaupun terapi yang baik boleh mengurangkan masa itu separuh. Walau bagaimanapun, beberapa serangan migrain mungkin berterusan lebih lama daripada 72 jam.
Jenis Sakit Kepala Migrain?
Walau bagaimanapun, migrain adalah lebih daripada sekadar sakit kepala; ia adalah keadaan neurologi yang melumpuhkan yang boleh menampakkan dirinya dalam pelbagai cara, dengan dan tanpa sakit kepala. Di bawah, kami membincangkan beberapa jenis migrain biasa serta beberapa keadaan sakit kepala yang berbeza dan simptomnya.
Migrain dengan Aura:
Aura, gangguan penglihatan atau perubahan dalam perasaan yang sering menandakan serangan yang akan datang, dialami oleh kira-kira 25% orang yang mengalami migrain.
Migrain tanpa Aura:
Episod sakit kepala yang sederhana hingga teruk dengan sakit berdenyut atau berdenyut di sebelah kepala adalah simptomnya.
Migrain Retina:
Kehilangan penglihatan sementara pada sebelah mata adalah kesan sampingan migrain retina. Wanita dalam usia reproduktif berkemungkinan besar mengalami migrain jenis ini.
Pencetus Biasa Sakit Kepala Migrain
Hampir semua perkara boleh menyebabkan serangan migrain. Ini menunjukkan bahawa menentukan dengan tepat potensi pencetus anda boleh menjadi sangat mencabar. Episod migrain juga mungkin disebabkan oleh beberapa faktor berbeza yang bekerjasama. Tambahan pula, pencetus mungkin tidak selalu mengakibatkan serangan migrain, yang mungkin merumitkan lagi keadaan.
- Tekanan dan emosi lain: Anda mesti mengelakkan tempat, situasi atau perhubungan yang meningkatkan tekanan.
- Keadaan biologi dan persekitaran: Seperti perubahan hormon atau pendedahan kepada cahaya atau bau boleh menyebabkan migrain yang teruk.
- Keletihan dan corak tidur: Episod biasa sakit kepala migrain mesti sentiasa memantau keletihan dan corak tidur. Kurang tidur boleh memburukkan migrain dan mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk rawatan.
- Perubahan cuaca: Sakit kepala migrain dengan perubahan bermusim perlu diperiksa, dan rawatan migrain mesti bermula dengan kesan serta-merta.
- Makanan dan minuman tertentu: Selalunya makanan atau minuman yang terlalu sejuk dan terlalu panas boleh menjejaskan saraf sensitif di dalam otak. Oleh itu, anda mesti pastikan makan dan minum dalam kuantiti dan kualiti yang betul.
Rawatan Migrain Mampu Migrain di India
Rawatan migrain berkesan apabila pesakit sedar tentang pencetus yang mungkin menjejaskan, dan mempunyai penilaian diri yang mencukupi. Beberapa langkah penting yang boleh anda ambil ialah:
- Ubat-ubatan: Ubat-ubatan untuk mengurangkan kesakitan dan keadaan lain selalunya bermanfaat. Sebaik sahaja simptom muncul, mengambil ubat boleh menghalangnya daripada menjadi lebih teruk. Sesetengah analgesik boleh membantu anda meredakan migrain anda secara meluas.
- Rawatan rumah: Anda boleh menggunakan pek sejuk atau topeng yang fleksibel atau cuba tinggal di dalam bilik yang sunyi dan gelap. Juga, jika keadaan mengizinkan, cuba tidur, apabila perlu. Petua cepat ini boleh mengurangkan migrain anda dalam masa yang singkat.
- Elakkan Pencetus: Perkara yang paling penting adalah untuk mengelakkan pencetus yang membangunkan sakit migrain. Lakukan aktiviti yang mencukupi dan makan makanan yang mencukupi supaya otak mendapat oksigen yang mencukupi.
- Pemeriksaan biasa: Walaupun selepas langkah berjaga-jaga, jika anda mengalami episod migrain on-off, adalah penting untuk anda mendapatkan rawatan migrain yang berpatutan dan berasaskan keutamaan di India.
Untuk membantu anda mencari punca yang betul, EdhaCare menawarkan perundingan terbaik dan berpatutan daripada doktor neurologi terbaik di India.
Anda juga boleh mendapatkan rawatan migrain keutamaan dan perundingan daripada doktor neurologi terbaik, kerana kami mempunyai hubungan yang kukuh dengan hospital neurologi terbaik.
Tempah Janji Temu Kesihatan Anda Dengan Pakar Kami – Klik Untuk Tempah Janji Temu