Tratamentul cu hipertensiune arterială

Tratamentul hipertensiunii implică o abordare cu mai multe fațete care se concentrează pe modificări ale stilului de viață, medicamente și monitorizare regulată pentru a controla nivelurile de medicamente pentru tensiunea arterială și a reduce riscul de complicații. Planul de tratament poate varia în funcție de severitatea hipertensiunii, de prezența altor afecțiuni de sănătate și de factori individuali.

Majoritatea persoanelor cu hipertensiune arterială nu au simptome, chiar dacă valorile tensiunii arteriale ating niveluri periculos de ridicate. Se poate avea hipertensiune arterială timp de zeci de ani fără simptome minime până la severe.

Există câteva simptome comune pe care oamenii le pot avea cu hipertensiune arterială:

• Dureri de cap

• Dificultăți de respirație

• Epistaxisul

Tensiunea arterială este determinată de două lucruri: cantitatea de sânge pe care o pompează inima și cât de greu este pentru sânge să se deplaseze prin artere. Cu cât inima pompează mai mult sânge și cu cât arterele sunt mai înguste, cu atât tensiunea arterială este mai mare. Nu există un tratament chirurgical pentru această afecțiune. Cu toate acestea, modificările stilului de viață, medicamentele și monitorizarea regulată a TA pot ajuta de fapt la menținerea hipertensiunii sub control. 

• Modificări ale stilului de viață:
  a. Modificări dietetice: Adoptarea unei diete sănătoase pentru inimă, cum ar fi dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), care pune accent pe fructe, legume, cereale integrale, proteine ​​slabe și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, limitând în același timp sodiul, grăsimile saturate și zaharurile adăugate.
  b. Sport regulat: Angajarea în activități fizice regulate, cum ar fi exerciții aerobe, poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Țintește-te pentru cel puțin 150 de minute de exerciții de intensitate moderată sau 75 de minute de exerciții viguroase pe săptămână.
  c. Gestionarea greutății: Menținerea unei greutăți sănătoase sau pierderea în exces poate reduce semnificativ tensiunea arterială. Implementarea controlului porțiilor, reducerea aportului de calorii și încorporarea activității fizice regulate pot ajuta la gestionarea greutății.
  d. Renunțarea la alcool și tutun: Reducerea consumului de alcool și renunțarea la fumat sunt esențiale pentru gestionarea hipertensiunii arteriale. Alcoolul trebuie consumat cu moderație, iar programele de renunțare la fumat sau medicamentele pot ajuta persoanele să renunțe la fumat cu succes.
• medicamente:
  a. diuretice: Aceste medicamente cresc producția de urină, ajutând la reducerea volumului lichidului și a tensiunii arteriale.
  b. Inhibitori ECA și BRA: Aceste medicamente relaxează vasele de sânge, reducând rezistența și scăzând tensiunea arterială.
  c. Blocante beta: Aceste medicamente scad ritmul cardiac și debitul cardiac, reducând astfel tensiunea arterială.
  d. Blocante ale canalelor de calciu: Aceste medicamente relaxează vasele de sânge și reduc forța contracțiilor inimii, ducând la scăderea tensiunii arteriale.
  e. Alte medicamente antihipertensive: În unele cazuri, pot fi prescrise medicamente suplimentare, cum ar fi alfa-blocante, agonişti centrali sau vasodilatatoare, în funcţie de nevoile individuale.
• Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale: Monitorizarea regulată a medicamentelor pentru tensiune arterială la domiciliu sau în timpul vizitelor de asistență medicală este crucială pentru evaluarea eficacității tratamentului și pentru a face ajustările necesare la medicamente sau la modificările stilului de viață.