Лечение гипертонии

Лечение гипертонии включает в себя многогранный подход, который фокусируется на изменении образа жизни, приеме лекарств и регулярном мониторинге для контроля уровня лекарств от артериального давления и снижения риска осложнений. План лечения может варьироваться в зависимости от тяжести гипертонии, наличия других заболеваний и индивидуальных факторов.

У большинства людей с высоким кровяным давлением симптомы отсутствуют, даже если показатели артериального давления достигают опасно высокого уровня. Человек может иметь высокое кровяное давление в течение десятилетий без каких-либо минимальных или тяжелых симптомов.

Есть некоторые общие симптомы, которые могут возникнуть у людей с высоким кровяным давлением:

• Головные боли

• Одышка

• Nosebleeds

Кровяное давление определяется двумя вещами: количеством крови, которое перекачивает сердце, и тем, насколько трудно крови двигаться по артериям. Чем больше крови перекачивает сердце и чем уже артерии, тем выше кровяное давление. Хирургического лечения этого заболевания не существует. Однако изменение образа жизни, прием лекарств и регулярный мониторинг АД могут действительно помочь контролировать гипертонию. 

• Модификации стиля жизни:
  a. Диетические изменения: Принятие здоровой для сердца диеты, такой как диета DASH (Диетические подходы к остановке гипертонии), в которой особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, нежирным белкам и нежирным молочным продуктам, при этом ограничивается натрий, насыщенные жиры и добавленный сахар.
  b. Регулярное упражнение: Регулярная физическая активность, например аэробные упражнения, может помочь снизить кровяное давление. Стремитесь к как минимум 150 минутам упражнений средней интенсивности или 75 минутам энергичных упражнений в неделю.
  c. Управление весом: Поддержание здорового веса или потеря лишнего веса могут значительно снизить кровяное давление. Контроль порций, снижение потребления калорий и регулярная физическая активность могут помочь в контроле веса.
  d. Отказ от алкоголя и табакокурения: Сокращение потребления алкоголя и отказ от курения имеют решающее значение для лечения гипертонии. Алкоголь следует употреблять в умеренных количествах, а программы или лекарства по прекращению курения могут помочь людям успешно бросить курить.
• Лекарственные препараты:
  a. Диуретики: Эти лекарства увеличивают выработку мочи, помогая снизить объем жидкости и кровяное давление.
  b. Ингибиторы АПФ и БРА: Эти препараты расслабляют кровеносные сосуды, уменьшая сопротивление и снижая кровяное давление.
  c. Бета-блокаторы: Эти лекарства снижают частоту сердечных сокращений и сердечный выброс, тем самым снижая артериальное давление.
  d. Блокаторы кальциевых каналов: Эти препараты расслабляют кровеносные сосуды и уменьшают силу сердечных сокращений, что приводит к снижению артериального давления.
  e. Другие антигипертензивные препараты: В некоторых случаях в зависимости от индивидуальных потребностей могут быть назначены дополнительные лекарства, такие как альфа-адреноблокаторы, центральные агонисты или вазодилататоры.
• Регулярный мониторинг артериального давления: Регулярный контроль приема лекарств от артериального давления дома или во время визитов к врачу имеет решающее значение для оценки эффективности лечения и внесения необходимых корректировок в прием лекарств или модификацию образа жизни.