Saç dökülmesiyle uğraşmaktan yoruldunuz mu? Yalnız değilsin. Saçlarınızın inceldiğini veya saç derinizde gözle görülür boşluklar olduğunu fark etmek rahatsız edici olabilir.
Saç dökülmesinin genellikle acı vermediği göz önüne alındığında, özellikle saçlarınızla saç derinizin göründüğü alanlar arasında boşluklar görebiliyorsanız, baştaki saçların inceldiğini fark etmek üzücü olabilir. Neyse ki, geri çekilen saçları tedavi etmek ve daha fazla hasarı önlemek için çeşitli yaklaşımlar var.
Saçlarınız neden inceliyor?
Yaşa bağlı saç dökülmesinin en yaygın nedenleri iki yaygın durumdur.
Yaygın olarak androgenetik alopesi olarak bilinen erkek veya kadın tipi saç dökülmesi en yaygın görülen tiptir. İlk belirti saçların incelmesidir. Saç telleri ne kadar ince olursa saç kökleri de o kadar küçük olur. Harvard Tıp Fakültesi'nde dermatoloji profesörü ve Harvard'a bağlı Brigham ve Kadın Hastanesi'ndeki Saç Dökülmesi Kliniği'nin eş direktörü Dr. Kathie Huang'a göre, bazen saç köklerinin saç üretmesi tamamen durur.
Yaşlanma veya kalıtımla ilişkili hormon değişiklikleri bu tür saç dökülmesinin nedeni olabilir. Yavaş yavaş ve kadın ve erkeklere özgü kalıplara göre gerçekleşir. Erkeklerde şakaklarda veya kafanın üst kısmında seyrelme olabilir veya ön saç çizgisi gerilemiş olabilir. Dr. Huang'a göre kadınlarda saç çizgisinin çoğunu veya sadece orta kısım, şakaklar ve ön saç derisi bölgesi gibi belirli bölgeleri etkileyebilir. "Ancak androgenetik alopeside kadınlarda kellik gelişmez.
“Telogen effluvium” terimi başka bir yaygın saç dökülmesi türünü ifade eder. Bu tür bir incelme hızlı bir şekilde gerçekleşir ve sıklıkla duygusal veya fiziksel gerginlikten kaynaklanır. Ameliyat, mesane enfeksiyonu veya yüksek ateş sonrasında ortaya çıkabilir. Dr. Huang'a göre dökülme, yeni bir ilaca veya altta yatan bir tıbbi soruna yanıt olarak da meydana gelebilir.
Ayrıca çeşitli tıbbi bozukluklar, beslenme bozuklukları, stres ve aile öyküsü de saç dökülmesine neden olabilir. Sebebe bağlı olarak, saç dökülmesini tedavi etmek için ilaçlar, diyet değişiklikleri ve diğer müdahaleler kullanılabilir.
İlave saç dökülmesine katkıda bulunabilecek faktörler include:
- sağlık uzmanlarının androgenetik alopesi dediği genetik veya kalıtsal faktörler
- saç büyümesinin yavaşlaması nedeniyle ileri yaş
- otoimmün bir durum olan alopesi Areata
- inflamasyonun saç foliküllerini tahrip ettiği yara izi alopesi
- kanser tedavisi ve diğer bazı ilaçlar
- stres
- çocuk doğurma
- Perma, boya ve saç gevşeticiler gibi saç tedavileri
- örneğin şekillendirme yaparken veya stresi azaltmak için saçı çekmek veya çekmek
- Muhtemelen tiroid rahatsızlığına veya menopoza bağlı hormonal değişiklikler
- kafa derisi sedef hastalığı veya enfeksiyon gibi bir sağlık durumu
- beslenme eksiklikleri, örneğin biyotin, çinko, demir veya protein eksikliği
- arsenikle zehirlenmetalyum, cıva veya lityum
- yüksek dozda A vitamini veya selenyum takviyesi almak
Genetik ve hormonal faktörler, tıp çevrelerinde sıklıkla erkek tipi ve kadın tipi kellik olarak bilinen androgenetik alopesiye neden olur.
ABD'de yaklaşık 30 milyon kadın ve 50 milyon erkeği etkiliyor. Güvenilir kaynaklara göre, bir noktada tüm insanların yaklaşık yarısını etkileyecek. Hastalık her yaşta herkesi etkileyebilse de, şu kişilerde daha yaygındır: 50 yaş ve üzeri erkeklerde, menopoza giren kadınlarda ve yakın aile üyelerinde androgenetik alopesi bulunanlarda.
Diyet – Saçların İncelmesini Önlemek İçin Takip Edilmesi Gerekenler
Vücut Besinlere ihtiyacı var Güvenilir kaynak yeni saç telleri oluşturmak ve sağlıklı saç köklerinin korunmasını sağlamak. Yetersiz beslenme, düşük protein seviyeleri ve vitamin eksiklikler saç dökülmesi riskini artırabilir.
Bilim insanları, saç dökülmesi ve diğer saç değişiklikleri yaşayan kişilerde aşağıdaki besin maddelerinin düşük seviyelerini buldu:
- protein
- Demir
- çinko
- B3 vitamini veya niasin
- yağ asitleri
- selenyum
- D vitamini
- biotin
Diyet eksikliği ayrıca aşağıdakilere de neden olabilir:
- kırılgan saç milleri
- saçlarda donuk bir görünüm
- cilt ve saç derisi kuruluğu
- çocuklarda seyrek, açık renkli saçlar
Dengeli bir beslenme, güçlü ve sağlıklı saçların desteklenmesine yardımcı olabilir. Bazı durumlarda doktor takviyeleri reçete edebilir.
D vitamini hakkında bilgi edininfBurada buzlanma ve saç dökülmesi var.
stres
Telojen effluvium yara izi bırakmayan bir saç dökülmesi türüdür. Genellikle akuttur, yani aniden ve sınırlı bir süre için ortaya çıkar, ancak aynı zamanda kronik veya uzun süreli de olabilir. Stresli bir deneyimden birkaç ay sonra gerçekleşebilir.
Telogen effluvium fiziksel veya duygusal stresten kaynaklanabilir. gibi:
- akut ateşli hastalık
- ciddi bir enfeksiyon
- cerrahi
- travmatik yaralanma
- doğumdan sonra östrojen seviyelerinde düşüş
- çarpışma diyet
- düşük protein veya demir seviyeleri
- bazı ilaçların kullanımı
- duygusal stres, örneğinsevilen birinin kaybı, boşanma veya büyük bir taşınma nedeniyle
Akut vakalarda saçlar genellikle yeniden çıkar. Kronik vakalarda dökülme devam edebilir, ancak kişide genellikle makul miktarda saç bulunur.
Ani ve kademeli saç dökülmesi
Saç dökülmesi Yaşlanmaya bağlı olarak değişiklikler yavaş yavaş meydana gelir ve değişiklikler zamanla meydana gelir. birkaç yıl
Ancak bazen saç dökülmesi daha hızlı gerçekleşebilir. ay hatta haftalarca.
Bu şu durumlarda gerçekleşebilir:
- Kanser tedavisinde
- alopesi areata
- enfeksiyonları
- bazı ilaçlar
- stres
- Doğumdan sonra veya tiroid probleminden kaynaklanan hormonal değişiklikler
- Merkezi merkezkaç sikatrisyel alopesi gibi inflamatuar alopesiler genellikle Siyah kadınlarda ve erkeklerde başın tepesinde meydana gelir.
Eğer kişide beklenmedik ve hızlı saç dökülmesi yaşanıyorsa mutlaka tıbbi yardım alınmalıdır. Altta yatan bir durum için tedaviye ihtiyaçları olabilir.
Saç İncelmesini Önlemek İçin Uygulanabilecek Tedavi
Saç dökülmesinin tedavisi nedene bağlı olacaktır.
Minoksidil ve finasterid Gıda ve İlaç İdaresi'ne (FDA) sahiptir onay androgenetik alopesiyi tedavi etmek için.
Minoksidil
Minoksidil %2 veya %5'lik güçlerde gelir. İnsanlar ürünü doğrudan saçlarının seyreldiği bölgelere uyguluyorlar.
Saç büyümesinin iyileşmesi 6-12 ay sürebilir, ancak kişi tedaviyi kullanmayı bırakırsa saç dökülmesi tekrarlanacaktır.
Olası yan etkiler şunlardır:
- kontakt dermatit
- cilt tahrişi
- Yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde aşırı kıllanma
Finasterid
Finasterid (Propecia) ağızdan alınan bir ilaçtır. Bir kişi günde 1 miligram alacaktır.
Doktorlar bu ilacı, minoksidil kullandıktan sonra herhangi bir iyileşme görmeyen ergenlik ile menopoz arasındaki erkek ve kadınlara reçete etmektedir.
Olası yan etkiler şunlardır:
- Ereksiyon fonksiyon bozukluğu
- libido azaldı
- jinekomasti
Evde yapılan ilaçlar
- Tüm ev ilaçlarının saç büyümesini arttırdığı bilimsel olarak gösterilmese de, birkaç tane olabilir.
- Bitkisel tedaviler de dahil olmak üzere saç dökülmesine yönelik evde tedavi yöntemini kullanmadan önce kişi bir doktora görünmelidir.
- Saçlarınıza iyi gelen yemekler tüketin.
- Sağlıklı saçlar için proteinler, lipitler ve belirli vitaminler ve mineraller çok önemlidir.
- Sağlıklı saçları teşvik eden besin değeri yüksek gıdalar şunları içerir:
- Selenyum bakımından zengin olan Brezilya fıstığı, bir başka mükemmel omega-3 yağ asitleri kaynağı olan ceviz, protein ve biyotin bakımından zengin yumurtalar ve D vitamini düzeylerini artırabilen süt ürünleri
Saç Derisine Masaj Yapılması:
Saç derisine masaj yapılarak dolaşımın arttırılması da sağlanabilir. Bu saç büyümesini teşvik eder. Esansiyel yağların saç derisine uygulanması ve hafifçe masaj yapılması daha fazla avantaj sağlayabilir.
Ek doğal tedaviler
Alopesi alternatif tedavilerine ilişkin 2019 yılında yapılan bir değerlendirme, aşağıdaki maddelerin saç büyümesini teşvik edebileceğini ortaya çıkardı:
Elma, tarçın ve üzümde bulunan bir flavonoid antioksidan sınıfı olan prosiyanidinler; kırmızı biberlerde bulunan bir bileşik olan kapsaisin; geleneksel olarak saç dökülmesi tedavisinde kullanılan bir bitki olan ginseng; antimikrobiyal ajanları ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle sarımsak jeli; saç köklerini uyarabilen soğan suyu; ve hücre çoğalmasını ve saç büyümesini teşvik edebilen kafein.
EdhaCare olarak biz, yüksek kaliteli bakımdan ödün vermeden uygun fiyatlı ve özelleştirilebilir tıbbi tedavi planları sunuyoruz. Teşhisiniz ve Hindistan'daki mevcut tedaviler hakkında güvenilir ve kesin ayrıntıları bulun.
Uzmanlarımızdan sağlık randevunuzu alın. Randevu Almak İçin Tıklayınız.