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Ayurveda

Le terme Ayurveda est dérivé des mots sanskrits Ayur (vie) et Veda (science ou connaissance). Il repose sur l’idée que le bien-être mental, physique et spirituel est crucial pour la santé et le développement en général. Il aspire à préserver une digestion saine, une clarté mentale et un équilibre émotionnel en utilisant des méthodes individualisées telles que la nourriture, le yoga et la méditation. Son objectif premier est de faire progresser la santé plutôt que de combattre la maladie. Le traitement ayurvédique commence par un processus de purification interne, suivi d'un régime alimentaire spécial, de plantes médicinales, de massothérapie, de yoga et de méditation.

 

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À propos de l'Ayurvéda

Le traitement ayurvédique concerne le processus de purification interne, suivi d'un régime alimentaire spécial, de plantes médicinales, de massothérapie, de yoga et de méditation. Il s’agit de travailler sur trois forces ou énergies vitales appelées doshas dans notre système, qui sont formées par cinq éléments fondamentaux de l’univers.

Les doshas en un coup d'œil

  • ·Vata Dosha

Les praticiens ayurvédiques considèrent que c'est le plus puissant des trois doshas. Il régule plusieurs processus corporels fondamentaux, comme la division cellulaire. De plus, il régule votre fréquence cardiaque, votre respiration, votre tension artérielle, votre état mental et la capacité de vos intestins à éliminer les déchets. On pense que vous avez plus de risques de développer des maladies telles que l’anxiété, l’asthme, les maladies cardiaques, les problèmes de peau et la polyarthrite rhumatoïde si votre énergie vitale principale est Vata.

  • ·Dosha Pitta

Cette énergie régule vos hormones, votre digestion et votre métabolisme liés à l’appétit. On pense que vous avez un risque accru de développer des maladies telles que la maladie de Crohn, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et les infections si c'est votre principale force vitale.

  • ·Kalpa Dosha

Cette force vitale régule votre système immunitaire, votre poids, votre croissance musculaire ainsi que votre force et votre stabilité physiques globales. Il peut être perturbé par le fait de dormir toute la journée, de consommer une quantité excessive de sucreries et de consommer des repas ou des boissons trop salés ou alcalins. Les praticiens disent que vous pourriez développer de la graisse, du diabète, du cancer, de l'asthme et d'autres maladies respiratoires si c'est votre énergie vitale principale.

 

Ainsi, l’Ayurveda, lorsqu’il est combiné à des soins médicaux réguliers et conventionnels en tant que thérapie complémentaire, peut être bénéfique. Le patient bénéficie du traitement lorsque les polluants sont éliminés, les symptômes diminuent, la résistance aux maladies augmente, les inquiétudes diminuent et l’harmonie de la vie est accrue. En médecine ayurvédique, de nombreuses herbes et autres plantes, notamment des huiles et des épices courantes, sont utilisées.

Procédure de l'Ayurveda

Les concepts d'interconnexion universelle, de constitution du corps (prakriti) et de forces vitales (doshas) constituent la base principale de la médecine ayurvédique.

La médecine ayurvédique fait partie intégrante de la culture traditionnelle indienne. Les partisans de l'Ayurvéda citent l'histoire millénaire d'utilisation de ce médicament pour étayer leur ferme conviction en son efficacité. L’objectif du traitement est d’éradiquer les aliments non digérés de votre corps, car ils pourraient rester dans votre corps et provoquer des maladies. La procédure de purification, connue sous le nom de « panchakarma », vise à atténuer vos symptômes et à rétablir l’équilibre de votre corps. Pour ce faire, un médecin ayurvédique peut utiliser un nettoyage du sang, des massages, des huiles médicinales, des herbes, des lavements ou des laxatifs.

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