أخيل علاج التهاب الأوتار

الأعراض: عادة ما يكون وتر العرقوب، الذي ينتقل من الجزء الخلفي من الطرف السفلي إلى الكعب، مؤلمًا ومشدودًا عند وجود التهاب وتر العرقوب. عند ممارسة الرياضة أو أول شيء في الصباح، قد يزداد الألم سوءًا.

الأسباب: الإفراط في الاستخدام أو الضغط المفرط على وتر العرقوب، والذي يتم ملاحظته بشكل متكرر عند الرياضيين المشاركين في الألعاب الرياضية مثل الجري أو القفز، هو السبب الرئيسي لالتهاب وتر العرقوب. الأسباب الإضافية التي قد تكون متورطة هي المشاكل الميكانيكية الحيوية، والأحذية غير المناسبة، والزيادات المفاجئة في مستوى النشاط، وعضلات الساق المتوترة.

العلاج: تُستخدم الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) جنبًا إلى جنب مع مزيج من الثلج والضغط والارتفاع والراحة (RICE) لتقليل الانزعاج والالتهاب في المراحل الأولية من التهاب وتر العرقوب. تعد تقنيات تقوية وتمديد عضلات الساق طريقة أخرى يمكن أن يساعد بها العلاج الطبيعي في تقليل الأعراض ومنعها من العودة. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية في الحالات القصوى أو عندما لا تنجح العلاجات غير الجراحية.

التشخيص: إن الفحص الشامل الذي يجريه الطبيب، بما في ذلك مراجعة التاريخ الطبي والتقييم البدني، هو الخطوة الأولى في علاج التهاب وتر العرقوب.

التدابير المحافظة: من أجل تقليل الانزعاج والالتهاب، يتم أولاً تجربة الطرق غير الجراحية مثل الراحة وتعديل الأنشطة ووضع الكمادات الباردة. 

العلاج الفيزيائي: لتقوية وتمديد عضلات الساق، وزيادة المرونة، وتشجيع تعافي وتر العرقوب، قد يتم اقتراح برنامج علاج طبيعي منظم. 

تقويم العظام: لتقديم الدعم ومعالجة المشاكل الميكانيكية الحيوية التي تسبب التهاب وتر العرقوب، قد يصف الطبيب أجهزة تقويم العظام المخصصة أو إدراج الأحذية. 

العلاج بالموجات الصدمية من خارج الجسم (ESWT): تعمل هذه التقنية غير الجراحية على تحفيز تعافي الوتر المصاب مع تقليل الألم. 

البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ومن أجل تسريع عملية الشفاء، يتم حقن كمية مركزة من الصفائح الدموية الخاصة بالمريض في الوتر المصاب. 

تدخل جراحي: لمعالجة المشكلة الأساسية واستعادة الوظيفة، يمكن أن تؤخذ في الاعتبار الإجراءات الجراحية مثل إصلاح الوتر، التنضير، أو الإطالة في الحالات التي تكون فيها العلاجات المحافظة غير فعالة أو إذا كان الوتر مصابًا بجروح خطيرة.