স্থানচ্যুত হিপ চিকিত্সা
A স্থানচ্যুত নিতম্ব যখন হিপ জয়েন্টের বল তার সকেট থেকে স্লিপ হয়ে যায় তখন ঘটে। এটি একটি শক্তিশালী আঘাত বা আঘাতের কারণে ঘটতে পারে, যেমন পড়ে যাওয়া বা গাড়ি দুর্ঘটনার কারণে। এটি তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে, পা নড়াতে অসুবিধা হয় এবং আক্রান্ত দিকে পা খাটো হতে পারে। জয়েন্টটিকে পুনঃস্থাপন করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার মনোযোগ প্রয়োজন, কারণ চিকিত্সা না করা স্থানচ্যুতি স্নায়ু, রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং আরও জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
স্থানচ্যুত নিতম্বের চিকিত্সায় নিতম্বের জয়েন্টের স্বাভাবিক অবস্থান পুনরুদ্ধারের জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ জড়িত। প্রথমে, একজন ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করেন এবং স্থানচ্যুতি নিশ্চিত করতে এক্স-রে-এর মতো ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন।
সবচেয়ে সাধারণ ডিসলোকেটেড হিপ চিকিৎসা হল রিডাকশন নামক একটি পদ্ধতি, যেখানে ডাক্তার মৃদুভাবে নিতম্বকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনেন, প্রায়শই সেডেশন বা অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে। নিতম্বের অবস্থানে ফিরে আসার পরে, রোগীর নিতম্বের উপর ওজন রাখা এড়াতে ক্রাচ বা ব্রেস ব্যবহার করতে হতে পারে যখন এটি নিরাময় হয়। নিতম্বকে শক্তিশালী করতে এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাধারণত শারীরিক থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়।
সাক্ষাৎকার লিপিবদ্ধ করুনডিসলোকেটেড হিপ ট্রিটমেন্ট সম্পর্কে
একটি স্থানচ্যুত নিতম্বের চিকিত্সা সাধারণত বন্ধ হ্রাস জড়িত, যেখানে ডাক্তার ম্যানুয়ালি নিতম্বের স্থান পরিবর্তন করে। যদি ব্যর্থ হয় বা অতিরিক্ত ক্ষতি হয়, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। পরবর্তীতে, রোগীরা ক্রাচ ব্যবহার করে এবং শক্তি এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধারের জন্য শারীরিক থেরাপির মধ্য দিয়ে যায়। পুনরুদ্ধারের জন্য সপ্তাহ থেকে মাস লাগে।
স্থানচ্যুত হওয়ার কারণ নিতম্ব
বল-এবং-সকেট জয়েন্টের জোরপূর্বক পৃথকীকরণের ফলে নিতম্বের স্থানচ্যুত হয়, যা সাধারণত বিভিন্ন আঘাতমূলক ঘটনার জন্য দায়ী। পাঁচটি প্রাথমিক কারণ অন্তর্ভুক্ত:
-
আঘাতজনিত আঘাত:উচ্চ-প্রভাবিত দুর্ঘটনা, যেমন গাড়ি দুর্ঘটনা বা উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়া, নিতম্বের জয়েন্টটিকে তার সকেট থেকে জোর করে বের করে দিতে পারে। খেলাধুলার আঘাত, বিশেষ করে যেগুলি সরাসরি আঘাত বা আকস্মিক মোচড়ের সাথে জড়িত, এছাড়াও নিতম্বের স্থানচ্যুতিতে অবদান রাখে।
-
জলপ্রপাত:স্লিপ, ট্রিপ এবং পড়ে যাওয়া, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের বা যাদের হাড় দুর্বল, তাদের নিতম্বের স্থানচ্যুতি হতে পারে। পতনের সময় হিপ জয়েন্টের উপর প্রভাব স্থানচ্যুতি ঘটাতে যথেষ্ট হতে পারে।
-
মোটরযান দুর্ঘটনা:মোটর গাড়ির দুর্ঘটনায় সংঘর্ষ বা আকস্মিক মন্থরতা হিপ জয়েন্টে প্রচণ্ড শক্তি প্রয়োগ করতে পারে, যার ফলে স্থানচ্যুতি ঘটে। বেগের আকস্মিক পরিবর্তনের ফলে ফেমোরাল হেড অ্যাসিটাবুলাম থেকে স্থানচ্যুত হতে পারে।
-
ক্রীড়া আঘাতসমূহ:ফুটবল বা মার্শাল আর্টের মতো আকস্মিক প্রভাবের ঝুঁকি সহ ক্রীড়া বা ক্রিয়াকলাপে যোগাযোগের সাথে জড়িত ক্রীড়াবিদরা জোর করে সংঘর্ষ বা বিশ্রী অবতরণের কারণে নিতম্বের স্থানচ্যুতি অনুভব করতে পারে।
-
জন্মগত স্থানচ্যুতি:কিছু ব্যক্তির নিতম্বের অস্থিরতার জন্মগত প্রবণতা থাকতে পারে, যা তাদের স্থানচ্যুতির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এই অবস্থা শৈশবকালে বা পরবর্তী জীবনে স্পষ্ট হতে পারে।
ডিসলোকেটেড হিপ চিকিত্সার পদ্ধতি
একটি স্থানচ্যুত নিতম্বের চিকিত্সার মধ্যে ব্যথা উপশম করার জন্য, স্থানচ্যুতি কমানো, সংশ্লিষ্ট আঘাতের সমাধান এবং পুনর্বাসনের প্রচার করার জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতির অন্তর্ভুক্ত। এখানে পাঁচটি মূল পয়েন্টে ডিসলোকেটেড হিপ চিকিত্সা পদ্ধতির একটি ওভারভিউ রয়েছে:
- প্রাথমিক মূল্যায়ন: যখন কেউ পায় তার নিতম্ব dislocates, প্রথম ধাপ একটি ডাক্তার দ্বারা একটি মূল্যায়ন হয়. এর মধ্যে ব্যথা, বিকৃতি এবং স্নায়ু বা রক্তনালীগুলির সম্ভাব্য ক্ষতির জন্য পরীক্ষা করা জড়িত। স্থানচ্যুতি নিশ্চিত করতে এবং ফ্র্যাকচার বাতিল করতে এক্স-রে বা স্ক্যান ব্যবহার করা হয়।
- বন্ধ হ্রাস: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডাক্তার ক্লোজড রিডাকশন নামে একটি পদ্ধতির চেষ্টা করবেন। এর মধ্যে অস্ত্রোপচার ছাড়াই নিতম্বকে সকেটে ম্যানুয়ালি পুনঃস্থাপন করা জড়িত। প্রক্রিয়া চলাকালীন আরাম নিশ্চিত করার জন্য রোগীকে সাধারণত ব্যথার ওষুধ বা উপশম দেওয়া হয়।
- সার্জারি (ওপেন রিডাকশন): যদি বন্ধ করা সম্ভব না হয়, বা যদি ফ্র্যাকচারের মতো অতিরিক্ত ক্ষতি হয়, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। ওপেন রিডাকশন নামে পরিচিত এই পদ্ধতির মধ্যে জয়েন্টে প্রবেশের জন্য একটি ছেদ তৈরি করা এবং ম্যানুয়ালি নিতম্বকে আগের জায়গায় রাখা জড়িত। প্রয়োজনে জয়েন্টকে স্থিতিশীল করার জন্য ধাতব স্ক্রু বা প্লেট ব্যবহার করা যেতে পারে।
- পুনরুদ্ধার এবং পুনর্বাসন: নিতম্বের স্থান পরিবর্তন করার পরে, জয়েন্ট স্থিতিশীল রাখতে রোগীর একটি বন্ধনী পরতে হতে পারে। শক্তি এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, পুনরুদ্ধার হতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস লাগতে পারে।
- অনুপ্রেরিত: নিয়মিত চেক-আপ সঠিক নিরাময় নিশ্চিত করে এবং স্নায়ুর ক্ষতি বা আর্থ্রাইটিসের মতো জটিলতার জন্য পর্যবেক্ষণ করে।
রোগ নির্ণয়
যখন নিতম্বের স্থানচ্যুতি সন্দেহ করা হয়, তখন ডাক্তার ব্যথা, ফোলাভাব এবং জয়েন্টের বিকৃতি নির্ণয়ের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এক্স-রে বা এমআরআই স্ক্যানগুলি স্থানচ্যুতি নিশ্চিত করতে এবং ফ্র্যাকচার বা লিগামেন্ট টিয়ার মতো অতিরিক্ত ক্ষতি পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। এই ইমেজিং পরীক্ষাগুলি স্থানচ্যুতির তীব্রতা এবং স্নায়ু বা রক্তনালীর আঘাতের মতো কোনো জটিলতা নির্ধারণে সহায়তা করে।
পুনরুদ্ধার
-
তাত্ক্ষণিক যত্ন: নিতম্বের স্থান পরিবর্তন করার পর, রোগীদের ক্রাচ বা ওয়াকার ব্যবহার করতে হতে পারে যাতে জয়েন্টের উপর ওজন না পড়ে এবং এটি নিরাময় হয়। কারো কারো নিতম্ব ঠিক রাখার জন্য ব্রেসেরও প্রয়োজন হতে পারে।
-
শারীরিক চিকিৎসা: একবার ব্যথা কমে গেলে, শারীরিক চিকিৎসা অপরিহার্য। এটি যৌথ নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে এবং নিতম্বের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। থেরাপিতে সাধারণত মৃদু প্রসারিত এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত থাকে।
-
দীর্ঘমেয়াদী যত্ন: নিরাময় নিরীক্ষণের জন্য ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রয়োজন। কিছু রোগী আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা অনুভব করতে পারে, তাই নিয়মিত চেক-আপ সঠিক যত্ন নিশ্চিত করে। পুনরুদ্ধারের জন্য সাধারণত কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগে।
প্রতিরোধ
একটি স্থানচ্যুত নিতম্ব প্রতিরোধ কিছু সহজ সতর্কতা অবলম্বন জড়িত. প্রথমত, নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে শক্তিশালী এবং নমনীয় পেশী বজায় রাখা হিপ জয়েন্টকে সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে। পতন বা আকস্মিক প্রভাব এড়াতে বিশেষ করে খেলাধুলা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় নিরাপদ নড়াচড়া অনুশীলন করাও অপরিহার্য। সঠিক প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরা, যেমন প্যাডেড শর্টস বা হিপ প্রোটেক্টর, যোগাযোগের খেলার সময় অতিরিক্ত নিরাপত্তা প্রদান করতে পারে। উপরন্তু, বাড়ির সামঞ্জস্য করা, যেমন ট্রিপিং ঝুঁকি অপসারণ এবং নন-স্লিপ ম্যাট ব্যবহার করা, পতনের ঝুঁকি কমাতে পারে।
