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Ayurveda

El término Ayurveda se deriva de las palabras sánscritas Ayur (vida) y Veda (ciencia o conocimiento). Se basa en la idea de que el bienestar mental, físico y espiritual es crucial para la salud y el desarrollo en general. Aspira a preservar una digestión saludable, la claridad mental y el equilibrio emocional utilizando métodos individualizados como la alimentación, el yoga y la meditación. Su objetivo principal es promover la salud en lugar de combatir las enfermedades. El tratamiento Ayurveda comienza con un proceso de purificación interna, seguido de una dieta especial, remedios a base de hierbas, terapia de masajes, yoga y meditación.

 

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Acerca de Ayurveda

El tratamiento Ayurveda tiene que ver con el proceso de purificación interna, al que le sigue una dieta especial, remedios a base de hierbas, terapia de masajes, yoga y meditación. Se trata de trabajar tres fuerzas vitales o energías conocidas como doshas en nuestro sistema y que están formadas por cinco elementos básicos del universo.

Doshas de un vistazo

  • ·vata dosha

Los practicantes ayurvédicos consideran que este es el más potente de los tres doshas. Regula varios procesos corporales fundamentales, como la división celular. Además, regula el ritmo cardíaco, la respiración, la presión arterial, el estado mental y la capacidad de los intestinos para eliminar los desechos. Se cree que tiene una mayor probabilidad de desarrollar dolencias como ansiedad, asma, enfermedades cardíacas, problemas de la piel y artritis reumatoide si su energía vital primaria es vata.

  • ·pitta dosha

Esta energía regula las hormonas, la digestión y el metabolismo relacionados con el apetito. Se cree que usted tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedades que incluyen la enfermedad de Crohn, enfermedades cardíacas, presión arterial alta e infecciones si es su principal fuerza vital.

  • ·Kalpa Dosha

Esta fuerza vital regula su sistema inmunológico, peso, crecimiento muscular y fuerza y ​​estabilidad física general. Puede alterarse durmiendo durante el día, consumiendo una cantidad excesiva de dulces y consumiendo comidas o bebidas demasiado saladas o alcalinas. Los médicos dicen que podrías desarrollar grasa, diabetes, cáncer, asma y otras enfermedades respiratorias si es tu energía vital principal.

 

Por lo tanto, cuando se combina Ayurveda con atención médica convencional y regular como terapia complementaria, el Ayurveda puede ser beneficioso. El paciente se beneficia del tratamiento cuando se eliminan los contaminantes, disminuyen los síntomas, aumenta la resistencia a las enfermedades, disminuyen las preocupaciones y aumenta la armonía de vida. En la medicina ayurvédica se utilizan muchas hierbas y otras plantas, incluidos aceites y especias comunes.

Procedimiento de Ayurveda

Los conceptos de interconexión universal, constitución del cuerpo (prakriti) y fuerzas vitales (doshas) son la base principal de la medicina ayurvédica.

Una parte integral de la cultura tradicional india es la medicina ayurvédica. Los defensores ayurvédicos citan la historia milenaria de uso de la medicina para respaldar su firme creencia en su eficacia. El objetivo del tratamiento es erradicar los alimentos no digeridos del cuerpo, ya que podrían permanecer en el cuerpo y causar enfermedades. El procedimiento de purificación, conocido como "panchakarma", tiene como objetivo disminuir los síntomas y devolver el equilibrio al cuerpo. Para lograr esto, un médico ayurvédico puede utilizar limpieza de la sangre, masajes, aceites medicinales, hierbas, enemas o laxantes.

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