Tratamiento del nervio pinzado

Tratamiento: La primera línea de tratamiento para un nervio pinzado generalmente consiste en reposo, reducción de la actividad y métodos conservadores que incluyen el uso de calor o hielo, analgésicos de venta libre y fisioterapia. Es posible que se requiera tratamiento quirúrgico para aliviar la presión sobre el nervio afectado en casos extremos o cuando los tratamientos convencionales no son efectivos.

Tipos de nervios pinzados

1. Radiculopatía cervical:La radiculopatía cervical se produce cuando se comprime un nervio del cuello, a menudo debido a una hernia de disco o un espolón óseo. Puede causar dolor, entumecimiento o debilidad que se irradia al hombro, el brazo o la mano.

2. Radiculopatía lumbar: Radiculopatía lumbar: un nervio de la zona lumbar se comprime, generalmente debido a una hernia de disco o estenosis espinal. Los síntomas pueden incluir dolor lumbar, dolor en las piernas, entumecimiento o debilidad en las piernas o los pies.

3. Síndrome del Túnel Carpiano:Esto ocurre cuando el nervio mediano de la muñeca se comprime, a menudo debido a movimientos repetitivos o retención de líquidos. Provoca dolor, entumecimiento y hormigueo en la mano y los dedos.

4. Ciática:Se trata de una compresión del nervio ciático en la zona lumbar o en los glúteos, a menudo debido a una hernia de disco. Produce dolor agudo, hormigueo o debilidad que se irradia hacia la pierna.

Síntomas de nervios pinzados

Los síntomas del nervio pinzado pueden implicar hormigueo, dolor, debilidad o fragilidad en el área afectada. Estos síntomas pueden causar molestias y limitaciones funcionales a medida que se extienden a lo largo del nervio lesionado.

1. Dolor:Puede presentarse un dolor agudo o sordo en la zona donde se comprime el nervio. Este dolor puede irradiarse a otras partes del cuerpo, como los brazos, las piernas o la espalda.

2. Entumecimiento:Puede experimentar una pérdida de sensibilidad o entumecimiento en el área afectada, como los dedos, las manos o los pies.

3. Hormigueo:Un nervio pinzado puede provocar una sensación de "alfileres y agujas", a menudo descrita como hormigueo, en el área servida por el nervio afectado.

4. Debilidad:Puede producirse debilidad muscular, lo que dificulta levantar objetos, agarrar cosas o realizar tareas cotidianas.

5. Sensacion de quemarse:Algunas personas sienten una sensación de ardor o de descarga eléctrica en el área donde está comprimido el nervio.

Causas de los nervios pinzados

Cuando un nervio es comprimido por los tejidos circundantes, incluidos músculos, tendones, cartílagos o huesos, el resultado es un nervio pinzado. Numerosas afecciones, como malas posturas, movimientos repetitivos, artritis, roturas de discos y estenosis espinal, pueden provocar esta compresión.

1. Los discos herniados:Cuando el centro blando de un disco espinal atraviesa una grieta en la capa exterior más dura, puede presionar los nervios cercanos, causando dolor y otros síntomas.

2. Espuelas óseas:Son crecimientos óseos que pueden desarrollarse en la columna vertebral debido al envejecimiento o la artritis. Los espolones óseos pueden comprimir los nervios y provocar molestias.

3. Estenosis Espinal:Esta afección implica un estrechamiento del canal espinal, lo que puede ejercer presión sobre los nervios que recorren la columna vertebral.

4. lesiones:Los traumatismos, como fracturas o dislocaciones, pueden lesionar la columna o las articulaciones, provocando una compresión nerviosa.

5. Esfuerzo repetitivo:Los movimientos repetitivos o la mala postura, como escribir en un teclado o levantar objetos pesados, pueden provocar compresión nerviosa, especialmente en zonas como la muñeca o el cuello.

Qué ayuda con la compresión nerviosa

1. resto:Tomar descansos y evitar actividades que empeoren los síntomas puede reducir la presión sobre el nervio afectado.

2. Fisioterapia:Los ejercicios y estiramientos pueden ayudar a aliviar la compresión nerviosa y fortalecer los músculos circundantes.

3. MedicamentosLos analgésicos o antiinflamatorios de venta libre pueden reducir el dolor y la inflamación.

4. Terapia de calor/hielo:La aplicación de calor o compresas de hielo puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.

5. Postura correctaMantener una buena postura y ergonomía, especialmente al estar sentado o trabajando, puede prevenir una mayor compresión nerviosa.

6. Férulas o aparatos ortopédicos:Estos pueden inmovilizar el área afectada y reducir la presión sobre el nervio.

Factores de riesgo del nervio pinzado:

Cuando los tejidos circundantes presionan un nervio, se produce un pinzamiento o compresión, lo que provoca dolor u otras sensaciones en el nervio. Los factores de riesgo de pinzamiento del nervio incluyen:

• Años: Los huesos y las articulaciones están sujetos a cambios con el aumento de la edad; estos cambios pueden, en última instancia, provocar pinzamiento o compresión de los nervios.  
• Acción repetitiva: Las actividades que requieren movimientos repetitivos de la muñeca, el hombro o la mano, como las asociadas con ocupaciones y pasatiempos, aumentan en gran medida la susceptibilidad a sufrir un nervio pinzado.   
• Obesidad: Ejercer una presión excesiva mediante el peso puede generar presión sobre los nervios.   
• Embarazo: La retención de agua y el aumento de peso asociados con el embarazo pueden causar hinchazón alrededor de las vías nerviosas, comprimiendo así los tejidos circundantes y afectando posteriormente los nervios.   
• Espuelas óseas: Un traumatismo o una afección que provoque el engrosamiento de los huesos, como la osteoartritis, puede provocar la aparición de espolones óseos, lo que puede provocar rigidez en la columna vertebral y estrechamiento del espacio por donde pasan los nervios, lo que provoca pinzamientos en los nervios.   
• Artritis reumatoide: La inflamación debida a la artritis reumatoide también puede comprimir los nervios, especialmente en las articulaciones.  
• Diabetes: Un diabético es más propenso a la compresión nerviosa.   
• Enfermedad de tiroides: Las personas con enfermedad de la tiroides tienen un mayor riesgo de padecer síndrome del túnel carpiano.   

El diagnóstico y tratamiento inicial del problema puede ayudar a prevenir daños permanentes al nervio.   

Cómo prevenir un nervio pinzado

Los cambios en el estilo de vida para estar sano también incluyen la protección de las articulaciones y la columna vertebral para evitar las posibilidades de sufrir un pinzamiento de un nervio. A continuación, se indican algunos cambios sencillos en el estilo de vida que pueden resultar de ayuda: 

• Buenas posturas. Siéntese y párese derecho con los hombros relajados; nunca se encorve ni se encorve.  
• Tómate descansos. Si tienes un pasatiempo que implica muchos movimientos repetitivos, tómate descansos frecuentes para estirarte y moverte.  
• Mantenga un peso saludable. El sobrepeso aumenta la presión sobre sus nervios.  
• Haga ejercicio con regularidad. Las partes del cuerpo se tonificarán con el ejercicio, por lo que podrá flexionar y desarrollar sus músculos, lo que debería evitar pinzamientos de nervios.  
• Siga las técnicas adecuadas para levantar objetos pesados. Doble las rodillas al levantar objetos pesados. Mantenga siempre la espalda recta y evite torcer el cuerpo o hacer movimientos bruscos.  
• Asegúrate de dormir bien. Este es el tiempo que el cuerpo necesita para repararse y sanarse.  
• Evite cruzar las piernas durante períodos prolongados, ya que esto genera presión sobre los nervios de las piernas.  
• No use ropa ni joyas que puedan comprimir sus nervios. 
• Durante el embarazo, consulte con su médico sobre las formas de evitar los nervios pinzados. Debido al aumento de peso y la retención de líquidos que provoca el embarazo, el riesgo de sufrir nervios pinzados aumenta.

Diagnóstico: La etapa inicial en el tratamiento de un nervio pinzado es una evaluación integral realizada por un médico, que puede incluir un examen físico y pruebas de imágenes como una resonancia magnética o una tomografía computarizada para identificar el nervio comprimido.

Medidas Conservadoras: Para aliviar los síntomas y disminuir la compresión nerviosa, al principio se pueden sugerir métodos no quirúrgicos como fisioterapia, moderación de la actividad, reposo y tratamiento del dolor. 

Inyecciones Se pueden usar inyecciones de corticosteroides en las proximidades del nervio comprimido para minimizar la inflamación y aliviar los síntomas si las medidas conservadoras no son efectivas. 

Evaluación quirúrgica: Se puede considerar la cirugía si los métodos conservadores no logran aliviar los síntomas o si empeoran. El cirujano evaluará el grado de compresión del nervio y elegirá la mejor estrategia quirúrgica. 

Abordaje quirúrgico: Para tratar los nervios pinzados se encuentran disponibles una variedad de métodos quirúrgicos, como laminectomía, foraminotomía y microdiscectomía, que son tratamientos de descompresión. La ubicación y el origen de la compresión del nervio dictan el procedimiento exacto que se elige. 

Descompresión nerviosa: El médico elimina o relaja cuidadosamente las estructuras que pellizcan el nervio espinal, como los ligamentos más gruesos, las hernias discales o los espolones óseos, con el fin de reducir la presión y restablecer la función nerviosa. 

Recuperación y Rehabilitación: Después de la cirugía, los pacientes se someten a un período de recuperación y rehabilitación en un esfuerzo por optimizar los resultados y restaurar la función. Durante este período puede ser necesario fisioterapia, tratamiento del dolor y modificación de la actividad. Seguir las instrucciones quirúrgicas y asistir a las citas de seguimiento es esencial si desea recibir la atención y la supervisión que necesita mientras su cuerpo sana.