Tratamiento de hipertensión

El tratamiento de la hipertensión implica un enfoque multifacético que se centra en modificaciones del estilo de vida, medicamentos y seguimiento regular para controlar los niveles de medicamentos para la presión arterial y reducir el riesgo de complicaciones. El plan de tratamiento puede variar según la gravedad de la hipertensión, la presencia de otras afecciones de salud y factores individuales.

La mayoría de las personas con presión arterial alta no presentan síntomas, incluso si las lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente altos. Uno puede tener presión arterial alta durante décadas sin síntomas mínimos o graves.

Hay algunos síntomas comunes que pueden tener las personas con presión arterial alta:

• Dolores de Cabeza

• Dificultad para respirar

• Hemorragias nasales

La presión arterial está determinada por dos cosas: la cantidad de sangre que bombea el corazón y la dificultad para que la sangre se mueva a través de las arterias. Cuanta más sangre bombea el corazón y cuanto más estrechas sean las arterias, mayor será la presión arterial. No existe cura quirúrgica para esta afección médica. Sin embargo, los cambios en el estilo de vida, los medicamentos y el control regular de la presión arterial pueden ayudar a mantener la hipertensión bajo control. 

• Modificaciones de estilo de vida:
  a. Cambios en la dieta: Adoptar una dieta saludable para el corazón, como la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que enfatiza las frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa, al tiempo que limita el sodio, las grasas saturadas y los azúcares añadidos.
  b. Ejercicio regular: Realizar actividad física regular, como ejercicios aeróbicos, puede ayudar a reducir la presión arterial. Intente realizar al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada o 75 minutos de ejercicio vigoroso por semana.
  c. Control de peso: Mantener un peso saludable o perder el exceso de peso puede reducir significativamente la presión arterial. Implementar el control de las porciones, reducir la ingesta de calorías e incorporar actividad física regular puede ayudar a controlar el peso.
  d. Dejar de consumir alcohol y tabaco: Reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar son cruciales para controlar la hipertensión. El alcohol debe consumirse con moderación y los programas o medicamentos para dejar de fumar pueden ayudar a las personas a dejar de fumar con éxito.
• Medicamentos:
  a. Diuréticos: Estos medicamentos aumentan la producción de orina, lo que ayuda a reducir el volumen de líquidos y la presión arterial.
  b. Inhibidores de la ECA y BRA: Estos medicamentos relajan los vasos sanguíneos, reducen la resistencia y disminuyen la presión arterial.
  c. Bloqueadores beta: Estos medicamentos disminuyen la frecuencia cardíaca y el gasto cardíaco, reduciendo así la presión arterial.
  d. Bloqueadores de los canales de calcio: Estos medicamentos relajan los vasos sanguíneos y reducen la fuerza de las contracciones del corazón, lo que provoca una disminución de la presión arterial.
  e. Otros medicamentos antihipertensivos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos adicionales, como alfabloqueantes, agonistas centrales o vasodilatadores, según las necesidades individuales.
• Monitoreo regular de la presión arterial: Controlar regularmente los medicamentos para la presión arterial en el hogar o durante las visitas médicas es crucial para evaluar la efectividad del tratamiento y realizar los ajustes necesarios a la medicación o modificaciones en el estilo de vida.